איך אנשים שלא אהבו יכולים ללמוד לאהוב?
חוסר אהבה משאיר השפעה מתמשכת על התפתחות האדם. אנשים שלא אהבו בונים הרבה ממי ומה שהם סביב החסר הזה. חוסר אהבה הוא, כשלעצמו, סוג של התעללות. יש לה השפעה עצומה על הדימוי העצמי ותפיסת המציאות של אנשים.
ההשלכות יכולות לקבוע את מהלך ואיכות חייו של אדם. כל שלב בהתפתחות הוא השתקפות של השפעותיו. ילד שאינו נאהב מספיק נוטה להיות נמוך יותר ולשקול פחות. בנוסף, יש להם ביצועים אקדמיים נמוכים יותר והם מגיבים לדברים עם יותר פחד ואגרסיביות מילדים אחרים. במהלך גיל ההתבגרות, בני נוער שלא אהובים מספיק הם מרדניים יותר ופגיעים ללחץ חברתי. הם גם נוטים יותר להתמכרות.
"כי יש רק מזל רע בחוסר אהבה; יש חוסר מזל בלא לאהוב."
-אלבר קאמי-
אנשים שלא אהובים מספיק מגיעים לבגרות עם מספר חסרונות. קשה להם לדעת מי הם. כתוצאה מכך הם מתקשים למצוא את ייעודם בחיים ואת מקומם בעולם... הם חשים אי נוחות וחוסר סיפוק. תוצאה משמעותית נוספת קשורה למערכות יחסים, רומנטיות ואפלטוניות כאחד. בקיצור, חוסר אהבה יכול להיות הרסני.
חוסר אמון
אנשים שלא אהבו נוטים לגשת לרוב הדברים בפחד. הסיבה לכך היא שאחת ההשפעות של אהבה היא בטיחות ויציבות. כתוצאה מכך, חוסר אהבה מוביל להיפך, והוא גורם לאנשים להרגיש כאילו הם חיים בקצה תהום.
תחושה זו מתבטאת כחוסר אמון. אתה לא סומך על עצמך ואתה סומך על אחרים אפילו פחות. אתה חשוד בכל דבר שכרוך באהבה. קשה לקיים מערכות יחסים ספונטניות עם אנשים אחרים, והם גורמים לך להרגיש מאוד מתוח.
חוסר האמון הזה נוטה להחמיר כשהאהבה נכנסת לתמונה. אם הם מתחילים להתקרב למישהו, או שיש פוטנציאל לאינטימיות, אנשים שלא אהבו נכנסים לכוננות גבוהה. האפשרות של אהבה מובילה אותם לברוח, להסתגר או להיות אובססיביים.
אידיאליזציה ואובססיה
אחת ההשפעות המשמעותיות ביותר של חוסר אהבה היא שהוא מוביל לאידאליזציה לא מודעת ולא פרופורציונלית של אהבה. מתחילות לעלות לך פנטזיות שלאהבה יש את הכוח להציל אותך או לתקן את מה שנשבר. הרעיון שאהבה תגרום לך סוף סוף להרגיש שלמים ושלמים משתלט. כמו כן, אנשים שלא אהובים נוטים לעלות ציפיות לא מציאותיות לגבי מה שאדם אחר יוכל לספק להם.
אם לא אהבו אותך, אתה עלול להשתגע קצת כשאתה מוצא אהבה במהלך חייך הבוגרים. אתה לא בטוח מה לעשות עם זה ואתה לא יכול ללכת עם הזרם. קשה לך לגשת לזה באופן טבעי, וזו הסיבה שאתה מפתח אובססיות.
מה שקורה בדרך כלל הוא שאנשים שלא אהבו בסופו של דבר נהיים אובססיביים לגבי האחר המשמעותי שלהם. הם מפתחים התקשרות לא בריאה. זה כאילו הם רוצים שהאדם השני ייקח עליהם אחריות, וזה מה שאמא או אבא שלהם היו צריכים לעשות בילדות. כתוצאה מכך, הם יכולים להיות שותפים מאוד תובעניים, חסרי אמון ושולטים. האהבה הופכת לבעיה ענקית עבורם.
האם יש מוצא?
לרוע המזל, אנשים שלא אהבו נוטים לסבול מבעיות משמעותיות באהבה. הם לא רואים בזה משהו שמעשיר את החיים שלהם. במקום זאת, זה ממלא אותם בחרדה. כתוצאה מכך, לעתים קרובות הם מחבלים ביחסים שלהם עם הפחדים, הדרישות, חוסר האמון והבידוד העצמי שלהם. ואם יש להם ניסיון רע עם אהבה, הם עשויים פשוט לנסות להימנע ממנה עד סוף חייהם.
הדרך היחידה לצאת מהמצב הכואב הזה היא לבנות מחדש את חיי הרגש שלך. זה מאוד קשה לעשות בלי עזרה מקצועית. התהליך כולל חזרה לאותם שלבים בחייכם בהם נגרם הנזק. אתה צריך להתמודד עם הטראומה שלך ולרפא עד כמה שאפשר.
הטראומה תמיד תהיה שם במידה מסוימת, אבל אם תלמד להתמודד איתה, יהיה הרבה יותר קל לזהות איפה זה כואב, איך זה כואב ולמה לצפות. גם ההסתברות למערכות יחסים בריאות תגדל באופן משמעותי. עם הרבה עבודה רגשית וקצת עזרה, הפצעים הפתוחים האלה יכולים סוף סוף להחלים.
