הגדרת מאפיינים של אישיות סוג ב'
אישיות היא אוסף של מאפיינים שמבדילים אותך ומבדילים אותך מאנשים אחרים. תכונות אלו יכולות גם לחזות את ההתנהגות והעמדות שלך. במאמר זה נתמקד בסיווג שפיתחו רוזנמן ופרידמן כדי להסביר אישיות סוג ב'.
ישנן תיאוריות רבות המסבירות אישיות, אך כמעט כולן מתמקדות בהגדרת סוגי אישיות שונים. עם זאת, זה לא אומר שאתה שייך לקטגוריה קונקרטית. לכן, זה נורמלי שלאנשים יהיו מאפיינים של סוגי אישיות שונים.
"מגוון האישים האישי הוא העושר הגדול ביותר בעולם."
-ג'וליאן האקסלי-
אישיות סוג ב'
אישיות מסוג B נחשבת לבריאה והנפוצה ביותר. אנשים עם סוג אישיות זה הם גמישים וצייתנים. הם רגועים, נינוחים, אמפתיים, אסרטיביים, פתוחים לקשרים חברתיים, ויש להם נטייה לרווחה רגשית. באופן כללי, הם מודעים למגבלותיהם ואינם עוינים.
רגוע
אנשים מסוג ב' נינוחים ורגועים. הם לא מתבלבלים או מעצבנים בקלות כי יש להם שליטה עצמית.
סגנון התקשורת שלהם אסרטיבי. כשהם מתבטאים, הם עושים זאת בצורה מכבדת ולא תוקפנית.
להרגיע
לעתים רחוקות תראה אדם מסוג ב' ממהר. הם נהנים ממה שהם עושים ולוקחים את הזמן שלהם. החיים שלהם רגועים. אם הם מפגרים במשהו, הם לא נלחצים מזה. הם מרגישים הכי נוח כשהם יכולים להתרכז רק ברעיון אחד או בפעילות אחת. אנשים מסוג ב' מפנים לעתים קרובות זמן לעצור ולנתח את ההישגים שלהם.
הם נוטים ללכת לישון מאוחר ואוהבים להתעמל ולעשות ספורט. מכיוון שהם טובים בארגון הזמן שלהם, נראה שהימים שלהם נמשכים הרבה יותר משל אנשים אחרים.
אמפתי
אנשים עם אישיות סוג ב' יודעים להקשיב ולשים את עצמם בנעליים של אחרים. במילים אחרות, הם מתרגלים הקשבה אקטיבית ואמפתיה. יתרה מכך, הם נהנים לעזור לאנשים אחרים ולפעול לשינוי חברתי.
"אני מה ששלי. אישיות היא הרכוש האישי המקורי."
-נורמן או. בראון-
שבע רצון
אנשים מסוג ב' מרגישים מרוצים מעצמם. הם לא צריכים להתחרות או להרגיש עליונים על אנשים אחרים. אנשים עם סוג אישיות זה מקבלים את החיים כפי שהם ונותנים לדברים ללכת בדרך הטבעית שלהם. הם לא מעוניינים לשנות אחרים כמו שהם מעוניינים ברווחתם האישית.
בעבודה הם משלבים יצירתיות ומאמץ. למרות שהם נוטים לעבוד לאט יותר מאחרים, הם זוכים להכרה באיכות של מה שהם עושים. הסלוגן שלהם הוא איכות על כמות.
נעים
אנשים מסוג ב' חמים וידידותיים. הם בעלי מזג שווה. אנשים אוהבים אותם כי הם מעוררים סביבה רגועה ונינוחה. כמו כן, הם נוטים להיות מאוד אהובים, כריזמטיים ואדיבים.
בטוח בעצמו
לאנשים עם סוג אישיות זה יש בדרך כלל הערכה עצמית בריאה מאוד. הם מאמינים בעצמם, מעריכים את עצמם, וגם מנסים להיות במגרש שווה עם אנשים אחרים.
מחלות הקשורות לסוג אישיות זה
אנשים עם סוג אישיות זה נוטים לסבול מרמות מתח וחרדה נמוכות. אנשים מסוג ב' רואים בגורמי לחץ הזדמנויות לצמיחה ושינוי. הם נוטים לחזור לאיזון לאחר משבר. לא רק זה, אלא שהם הטובים ביותר בהסתגלות לכל נסיבות.
"אישיות היא ועושה משהו. זה מה שעומד מאחורי מעשים ספציפיים ובתוך הפרט."
-גורדון אלפורט-
עובדות מעניינות על אישיות סוג ב'
אם אתה מרגיש סקרן ורוצה ללמוד על סוגי האישיות האחרים (כמו A, C ו-D) ועל המחלות וגורמי הסיכון הקשורים לכל אחד מהם, זכור את הדברים הבאים:
- אולי אתה מזדהה עם סוג אחד ספציפי, אבל זה לא אומר שאתה בהחלט תסבול מהמחלות הנלוות. זה רק אומר שאתה פגיע יותר אליהם.
- אם במקרה אתה מכיר מישהו שסובל מאותה מחלה כמוך, זה לא אומר שיש לך אותו סוג אישיות.
- סיווג אישיות זה אינו אוניברסלי. במילים אחרות, זה נורמלי אם אתה לא מזדהה עם אף אחד מהם.
