במה שונים אנשים מתמידים?

אנשים מתמידים לא מוותרים, ללא קשר לנסיבות, לבעיה או לאתגר שהם עלולים להיתקל בהם. במובן מסוים, היכולת הפסיכולוגית הזו היא המתרגמת כישרון להצלחה. ההתמדה להשיג משהו הופכת את המוח לעמיד יותר בפני חרדה או דיכאון.

מארק טווין אמר פעם שאדם עם רעיונות חדשים נשמע כמו בדיחה עד שההתמדה שלו מוכיחה שהם צודקים. איכשהו, המיקוד המנטלי והמוטיבציוני הזה הוא הניצוץ שמצית חלומות ומזין פרויקטים. לפיכך, לא לוותר צריך להיות המוטיבציה היומיומית בעולם כל כך מלא במכשולים, שבו קשה לשמור על מטרות אישיות.

עם זאת, ישנו מרכיב מעניין נוסף מעבר לגורם המוטיבציוני ויכולת ההישג. למעשה, מדעני מוח ניסו להבין מה מבדיל בין אנשים מתמידים מאלה שמוותרים במשך שנים. יש הסברים חינוכיים וחברתיים וכמובן אישים שונים. עם זאת, וכאן זה האלמנט המעניין ביותר, מחקרים אחרונים מגלים שיש הסבר ביולוגי.

מה הופך אנשים מתמידים לכל כך מיוחדים?

רבים מהאנשים שאתה מעריץ היום (בין אם זה אדם מפורסם או מישהו שאתה באמת מכיר) הם דוגמאות מעוררות סבלנות והתמדה. למרות שאולי אינכם מבינים זאת, רבים מהם התמודדו עם מצוקות בכל צורה בעוצמה רבה, בענווה ואפילו בחיוביות קורנת. בדיוק בגלל זה הם מעוררי השראה.

כמו כן, יש מי שהשלימו בהצלחה פרויקטים שאיש לא האמין בהם בהתחלה. הכוח הפנימי הזה לסמוך על עצמו, לא לוותר כשיש רק גדרות תיל, דלתות סגורות וטפיחות על השכם ואחריהן סירובים מנומסים, ראוי להתפעל.

יתר על כן, ההתמדה המוזרה הזו שמאכלסת אנשים שלא מוותרים מעניינת את תחום הפסיכולוגיה במשך עשרות שנים. מחקרים שמקורם בשנות ה-30 של המאה ה-20 ניסו לקבוע הגדרה ראשונה של התכונות שמגדירות סוג זה של אישיות. כמו כן, גישות רבות מבינות זאת כשילוב עדין של אינטליגנציה, מוטיבציה ויצירתיות.

יתרה מכך, מחקר שפורסם ביולי 2021 בכתב העת Cell ניתח ממציאים, אסטרונאוטים, סופרים מצליחים, זוכי פרס נובל ואנשים אנונימיים הידועים בהתגברות על קשיים גדולים.

היבטים ביולוגיים: המערכת הנוירומודולטורית של אנשים מתמידים

המחקר הנ"ל, שנערך על ידי בית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון ובראשם ד"ר. מייקל ברוכס, מציין שלאנשים עמידים יש מערכת נוירומודולטורית שלא הייתה ידועה בעבר. מערכת זו פועלת על בסיס נוירופפטיד ספציפי: נוציספטין והקולטנים שלו.

הנוירופפטיד שהוזכר לעיל נמצא בכל רחבי המוח, כמו גם באותם אזורים הקשורים להתנהגות. עם זאת, החוקרים לא ממש מבינים את אופן הפעולה וההפעלה שלו.

יתר על כן, המחקר גילה שמאפננים אלו פועלים גם על מערכת הדופמין והסרוטונין. למעשה, ההשפעה שלהם מרמזת, בין שאר התופעות, שתחושת הכאב, הפיזית והרגשית, פוחתת.

גילוי זה פותח אפשרויות רבות, ללא ספק. החשוב ביותר, לפי מחברי המחקר הזה, הוא יצירת טיפולים חדשים למצבים כמו דיכאון.

היבטים פסיכולוגיים של אנשים מתמידים: אישיות תורשתית ומעוררת השראה

בית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון ערכה מחקר מעניין. לפי זה, ההתמדה, המרכיב המדהים הזה של אנשים שלא מוותרים, היא גנטית.

במובן מסוים, הבסיסים הביולוגיים שהוזכרו לעיל יכולים להסביר זאת, אבל יש אלמנטים חשובים יותר. לפעמים, השכלה מוסדית גבוהה או חיים קרובים לאנשים שרגילים להילחם על מה שהם רוצים זה מעורר השראה. אנשים אלה נותנים השראה לאחרים לעשות את אותו הדבר.

זה קרה לכולם בשלב כזה או אחר. העובדה שמספיק לבלות זמן מסוים עם אדם מיוחד, מעורר מוטיבציה, חיובי וחוסן כדי לתפוס קצת מהאור שלו. במובן מסוים, אפשר גם ללמוד את החוסן וכוח הרצון יוצא הדופן שלהם. אתה יכול גם לתרגל את המיקוד שלהם כדי להשקיע ברווחה ובאושר שלך.

כפי שאמר בנג'מין פרנקלין, שני אלמנטים מקרבים אותך להשגת מה שרצית לעשות: אנרגיה והתמדה.