איך להתמודד עם אנשים מניפולטיביים?
בלי לשים לב, אנחנו יכולים להיקלע למערכות יחסים עם אנשים מניפולטיביים שמנסים לשנות את דרכי החשיבה או הפעולה שלנו לטובתם. ישנן קטגוריות שונות של מניפולטורים, בהתאם לסוג השליטה בה הם משתמשים כדי לתמרן אותנו. אם הלחץ באמת גבוה, מומחים קוראים לזה "קלקול נרקיסיסטי" ועל זה אנחנו הולכים לדבר במאמר זה.
סביר מאוד שראית סרטים שונים, קראת ספרים או הקשבת לסיפורים על אנשים שמתמרנים את בני הזוג שלהם, הילדים, החברים וכו'. סוג אישיות זה קיים בכל משפחה אבל לא תמיד אנחנו מודעים למצב. מה שכן, אנחנו יכולים בסופו של דבר להיות קורבנות של מניפולציות אפילו מבלי שנבין זאת.
נרקיסיסטים, כפי שכמה פסיכולוגים מכנים מניפולטורים מסוג זה, הם אלה שאומרים כל הזמן לאדם השני מה לעשות בצורה עדינה (או לפעמים לא), אבל ברמת אפקטיביות מאוד מפחידה שמגבילה את החופש של הזולת. אנשים אלה מראים לעתים קרובות גם סוגים אחרים של התנהגות שלילית. דוגמאות כוללות רגש מוגזם, התנהגות תוקפנית ומאיימת וחוסר מתמשך של כבוד או זלזול.
סוג זה של אדם מתנהג כך 24 שעות ביממה, מבלי להשתנות. מערכת היחסים שיש להם עם הקורבן שלהם תוקנה כך ואין שום דבר שיכול לשנות את זה. אלא אם הם עצמם יתחילו לסבול מהמניפולציה, הם לא ישנו את התנהגותם.
מעל הכל, במערכות יחסים עם אדם מניפולטיבי יכול לעבור הרבה זמן עד שהקורבן יבין מה קורה. המניפולטור לא רוצה לשמוע על מה שמישהו אחר רוצה, חושב שכולם תמיד טועים, שאנשים עושים דברים בכוונה כדי להרגיז אותם וכו'.
בשלב מסוים, למרות שלא ברור מדוע, האדם הסובל בידיו של המניפולטור מתחיל לפקוח את עיניו ולראות מה קורה.
תחשוב על מה שעכביש עושה עם הטרף שלו: הוא לוכד אותו ברשת עד שהוא מוכן לאכילה. משהו דומה קורה עם מניפולטורים, טורפים את האנרגיה החיובית של הקורבן שלהם.
עם זאת, לא רק לקורבן יש ליקויים או בעיות, חשוב לזכור שגם נרקיסיסטים זקוקים לעזרה.
למרות שכולם משלימים אחד את השני בתוך מערכות היחסים שלהם, מי שיש לו הכי הרבה מה להפסיד הוא המניפולטור, לא הקורבן. הסיבה לכך היא כי המניפולטור זקוק לקורבן כדי "להאכיל", בין אם זו היכולת האינטלקטואלית שלו, טוב לב, כריזמה, תמיכה, הערכה עצמית, חברות, עבודה, בריאות וכו'.
אנחנו תמיד מדברים על המאפיינים של מניפולטורים ואיך אנחנו מבינים אם מישהו שולט בנו. אבל לפעמים אנחנו לא מבינים מתי מישהו שולט בנו כי אנחנו מאמינים שהאדם הזה פשוט מתנהג בתמימות כפי שהוא מתנהג כדי לבקש עזרה. אנחנו לא אומרים שהמניפולטור אינו אחראי למעשיו שלו, אולם עלינו להסתכל על בעיות העבר שהובילו להתנהגותם או לצרכים העמוקים ביותר שלהם.
כאשר נרקיסיסט נפגש עם מישהו שקשה לשלוט בו, הם נוטים להשתמש באדם זה כמקום לשים בו את כל הטראומות שעברו. מניפולטור פועל כאשר הקורבן מאפשר להם. ישנם אפילו מקרים שבהם גם המניפולטור לא מבין מה קורה.
מניפולטים מקנאים במה שיש לאדם השני וישתמשו ב"כלים" שלהם כדי להשיג את מבוקשם. הקורבן לא יכול לראות את התמרונים שהופעלו נגדם והוא מסונוור מאהבתם למניפולטור ולא ינקוט נגדם כל פעולה שלילית.
אבל זה יכול להשפיע על הנפש והרגשות של הקורבן, באותה מידה טיפת מים שפוגעת בסלע במשך אלפי שנים יכולה לשחוק אותו. חלק מהאנשים התמודדו עם מניפולטורים בעבר ויסתמכו על הנשק הפנימי שלהם כדי להבטיח שהם לא ייתפסו ל"רשת" של המניפולטור.
אבל זכרו, אף אחד לא חסין ב-100% לסוג האישיות הזה. יש אנשים שיודעים בצורה מושלמת לתמרן בצורה כמעט בלתי מורגשת עד שהאדם השני הופך ל"בובה" שלהם.
היזהר מאוד עם האנשים שאתה בוחר להתקרב אליהם. זה לא עניין של להרגיש כל הזמן מאוים או נרדף, אלא להישאר בטוחים במערכות היחסים שלך. ואל תדלגו גם על התבוננות פנימית. זה יעזור לך לקבוע באופן אובייקטיבי אם יש לך את סוג האישיות שניתן לתמרן בקלות.
