פשט את קבלת ההחלטות היומיומית שלך

פישוט היא בדרך כלל אסטרטגיה מנצחת. למרות עובדה זו, כולנו בסכנה לבזבז יותר מדי זמן על ההחלטות הטריוויאליות ועל ההחלטות היום-יומיות הנוטות להשתלט. במאמר זה, אנו נותנים לך כמה עצות שיעזרו לך לפשט את קבלת ההחלטות היומיומית שלך.

למרות שאולי לא תשים לב לזה, החלטות יומיומיות גורמות מידה מסוימת של מתח. לפעמים, זה יכול להיות בגלל שהם לוקחים את הזמן שלך מבעיות חשובות יותר. במקרים אחרים, הם יוצרים בעיות בתוכם.

עם זאת, אתה יכול לעקוב אחר כמה כללים והנחיות כדי לפשט את קבלת ההחלטות היומיומית שלך. הדרך האידיאלית היא לנקות את דרכך מהבעיות הטריוויאליות הללו. כך תוכלו להקדיש את האנרגיה שלכם לנושאים המצדיקים זאת. הנה איך לעשות את זה.

שלושה כללי זהב כדי לפשט את קבלת ההחלטות היומיומית שלך

אתה יכול ליישם כמה כללים כמעט בכל מצב, מקניות ועד ניהול זמן. הם פשוטים ומבוססים על שכל ישר.

שלושת כללי הזהב לפישוט ההחלטות היומיומיות שלך הם:

זיהוי וארגון החלטות חוזרות

לעתים קרובות אתה מוצא את עצמך באותו צומת כל יום. לדוגמה, אתה שואל את עצמך, מה אני הולך ללבוש היום? מה אוכל לבשל לארוחת ערב הערב? אלו הן רק כמה דוגמאות.

הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לזהות את ההחלטות החוזרות הללו. לאחר מכן, ארגן את הפתרונות שלך. לדוגמה, תכננו מראש מה אתם הולכים ללבוש או לבשל בכל יום בשבוע. זה יחסוך לך הרבה זמן ואנרגיה.

מחשבה מוקדמת ותכנון

מדובר בחשיבה קדימה. בדוק את הדברים שאתה משתמש וצריך עבור חיי היומיום וודא שיש לך מספיק מהם. זה עשוי להיות מזון, תרופות ואספקה נחוצה אחרת. הרעיון הוא שתמיד יהיו כאלה בבית, כדי שלא תצטרכו למהר לקנות עוד.

כך גם לגבי המשימות שעליכם לבצע באופן קבוע, כל שבוע או חודש. לדוגמה, תשלום חשבונות או שליטה בתקציב שלך. כדאי להקדיש זמן מוקצב מדי שבוע או חודש לביצוע המשימות הללו במקום לבצע אותן בצורה לא מסודרת.

כלל האוכל

להאכיל את עצמך זה צורך בסיסי. כל יום, אתה צריך לתכנן מה אתה הולך לאכול. אם אתה לא אוכל בחוץ, אתה צריך להכין אוכל. זה לוקח זמן ואנרגיה.

כלל הזהב כאן הוא ששום ארוחה לא אמורה לקחת לך יותר זמן להכין מאשר לאכול אותה. בממוצע, אל תבזבז יותר מ-15 דקות בבישול. איך משיגים את זה? הכלל אומר שאם תציב לעצמך את הגבול הזה, תסתגל אליו בהדרגה.

רעיונות אחרים כדי לפשט את קבלת ההחלטות היומיומית שלך

על מנת ליישם את האמצעים הללו בהצלחה ולהשיג את התוצאות הרצויות, אנו ממליצים על הדברים הבאים:

• כללים לא נועדו להגביל אותך באופן בלתי סביר. הם לא צריכים להיות כמו חולצת נצר. מסיבה זו, אם נראה שכלל לא עובד בשבילך, התעלם ממנו.
• כללים משפרים את ההחלטות שלך אך לא מתחשבים באירועים בלתי צפויים. למעשה, במקרים מסוימים, הם עשויים לגרום לך להשתמש אפילו יותר באנרגיה. לדוגמה, נניח שסידרת את התלבושות שלך לשבוע. ואז, הבוס שלך אומר לך שיש כמה אירועים רשמיים שאתה הולך אליהם,
• כללים עובדים בצורה הטובה ביותר כאשר אתה גמיש ביישום שלהם. אם הם עובדים, זה מושלם. אם לא, אתה צריך לשנות אותם. זה ההחלטה שלך.
• כללים לא צריכים לדרוש כוח רצון. הם לא צריכים לדרוש מאמצים על אנושיים כדי לציית להם. אם זה המקרה, עליך לשנות אותם.

כללים אלה נועדו לפשט את קבלת ההחלטות היומיומית שלך ולהקל על חייך. הם עוזרים לך לארגן את הרעיונות שלך. יתר על כן, הם עוזרים לך להיות מודע לאותם בעיות טריוויאליות שעלולות לגרום לך לבזבז זמן רב.