יתרונות פסיכולוגיים של קריאת ביוגרפיות
מאמר זה דן ביתרונות הפסיכולוגיים של קריאת ביוגרפיות. כולנו יודעים שלקריאה, באופן כללי, יש יתרונות פסיכולוגיים ורגשיים רבים. זוהי דרך יעילה מאוד לשמור על המוח שלנו פעיל ולשפר את האמפתיה והיצירתיות שלנו. זה מגביר חשיבה מעורפלת ומגביר את הקישוריות הנוירונית של המוח, בין דברים רבים אחרים.
יש האומרים שקריאת ביוגרפיות מדלגת על כתפי ענקים. זה, לדעתנו, נכון לחלוטין. קריאת ביוגרפיות היא דרך יעילה מאוד לראות דברים מנקודת מבט אחרת.
קריאה מדוקדקת על אנשים רגילים שעושים דברים יוצאי דופן היא מקור השראה מדהים. זה ההבדל העיקרי בין קריאת סיפורת לקריאה על אנשים אמיתיים. מנקודת מבט פסיכולוגית, קריאת ביוגרפיות יכולה להיות כלי יעיל מאוד לפיתוח יכולות ויכולות.
"ביוגרפיה היא היסטוריה הנראית דרך פריזמה של אדם."
-לואי פישר-
הם מלמדים אותנו שיעורי חיים חשובים
אין ספק שהחיים עצמם הם המורה הטוב ביותר. הידע שאנו צוברים מההתנסויות שלנו מצטבר כל הזמן ככל שאנו ממשיכים לחיות את חיינו. הידע הזה משפיע עלינו בצורה נהדרת, גם אם אנחנו לא מבינים זאת.
למרות שזה יהיה נחמד לצבור את כל חוויות החיים שלנו ולזכור אותן אחת אחת, זה לפעמים יכול להזיק לבריאות שלנו. למזלנו, זה די בלתי אפשרי לזכור את כולם ולעתים קרובות אנו שוכחים כאלה כואבים. עם זאת, בדרך כלל אנו זוכרים את שיעורי החיים שהם הותירו לנו. קריאת ביוגרפיות מאפשרת לנו להטביע את עצמנו בחוויות, הישגים וכישלונות חיים. אנחנו לא רק לומדים על הדברים הטובים שעשו האנשים האלה, אלא גם על הכישלונות שלהם.
הם מקרבים אותנו לפרספקטיבה היסטורית
קריאת ביוגרפיות פירושה גם קריאה על הסביבה והתנאים החברתיים שבהם חיה הדמות ההיסטורית. לפעמים אנו לומדים יותר היסטוריה דרך גיבוריה מאשר מהאירועים ההיסטוריים עצמם.
ידיעת ההיסטוריה עוזרת לנו להבין את ההווה ואת כל מה שמקיף אותנו כרגע. חשוב ללמוד על התייחסויות תרבותיות שמשפיעות עלינו מכיוון שהיא גורמת לנו להבין אירועים מסוימים טוב יותר. זה גם שימושי ללמוד על עמדותיהם של אנשים אחרים ושלנו. בעיקרון, קריאת ביוגרפיות מעניקה לנו כלים חשובים להתמודד עם העולם.
הם מקדמים גילוי עצמי
גילוי עצמי הוא אחד התהליכים שעוזרים לנו להגיע לתפיסה העצמית שלנו. דרך פירוט החוויות, המצבים והמגבלות של אנשים אחרים, יהיה לנו קל יותר לקבל מושג מי אנחנו בהשוואה.
זה גם מרחיב את המיקוד והדעות שאנו מחזיקים בכל הנוגע לנושאים מסוימים. זה מאפשר לנו לראות את העולם בדרכים אחרות ולקבל נקודות מבט שונות. עם זאת, יכול לקרות גם ההפך - הם עשויים לספק לנו טיעונים המאשרים את הערכים או האמונות שלנו.
"קריאה היא מיומנות השער שמאפשרת כל למידה אחרת."
-ברק אובמה-
קריאת ביוגרפיות מעוררת בנו השראה להתמודד עם כישלון
לרבות מהביוגרפיות של אנשים בולטים ובולטים יש מספר תורות על פחד מכישלון. משום מה, רובנו מאמינים שההצלחה מובטחת, שזו דרך ישרה שתיקח אותנו לאן שנרצה ללכת.
קריאת ביוגרפיות של אנשים מצליחים תגרום לנו להבין שהצלחה לא מובטחת, שיש כמה ניסיונות כושלים מאחורי כל הישג שאנשים אלה למדו ממנו. אחרי הכל, מה זה חיים בלי כישלונות? אני בספק אם נלמד משהו בכלל!
הם מרחיבים את הידע שלנו בתרבות הכללית
ספרי עיון, באופן כללי, מלמדים הרבה תרבות כללית. עם זאת, קריאת ביוגרפיות מאפשרת לנו לראות את החיים דרך עיניו של אדם אחר ולכן ללמוד על כל מה שעבר עליו ממקור ראשון.
ביוגרפיות מקרבות אותנו לעולמות שונים עם הקשרים חברתיים שונים מאוד שאולי אין לנו גישה אליהם בחיינו האישיים. הידע שאנו יכולים לרכוש באמצעות קריאה אלו הוא מגוון ורחב מאוד. יתרה מכך, למידה על הידע הכללי והעולם משפיעה על ההערכה העצמית שלנו.
הם קלים לקריאה
בנוסף ליתרונות הרבים שלה, יש סיבה נוספת מדוע כדאי ליהנות מקריאת ביוגרפיות: בדרך כלל קל מאוד לקרוא אותן. מסיבה זו והאחרות שהזכרנו לעיל, קריאת ספרות מסוג זה היא יותר ממומלצת.
למידה מגברים ונשים גדולים (וגם מהרעים והרשעים) מעמידה את העולם בפרספקטיבה. לדעת איך הם התמודדו עם הבעיות שלהם, איך הם האמינו בעצמם, איך הם הצליחו לנצל את הכישרונות שלהם, וכיצד הם כיוונו את חייהם הוא מקור ידע שעוזר לנו לכוון את חיינו.
"או שתכתוב משהו ששווה קריאה או שתעשה משהו ששווה לכתוב."
-בנג'מין פרנקלין-
