אנשים חיוביים: הדלק של מערכות יחסים בריאות
יש אנשים שממלאים את לבך בשמחה הטהורה ביותר. הם אנשים שמנסים להפוך את חייך לפחות מסובכים ותמיד חושבים על הרווחה שלך. הם מה שאנו מכנים אנשים חיוביים, שפשוט משפרים את חיינו.
אנשים אלה מסוגלים לעורר רגשות, מחשבות והתנהגויות אצל אנשים אחרים עם האותנטיות שלהם. זו הסיבה שבגללה אתה תרגיש טוב יותר סביבם כי הם ממלאים את החדר בשמחה ומקלים על חייך.
במאמר זה נעמיק בעולמם של אנשים חיוביים. נספר לכם הכל על המאפיינים שלהם, איך למשוך אותם, ועל היתרונות של הקשר איתם.
אנשים חיוביים מעדיפים מערכות יחסים בריאות. הם מזינים אותך באמפתיה, בסובלנות, באלטרואיזם ובאהבה שלהם. הם דואגים לך ולעצמם. הם בני אדם שתמיד מציעים את הטוב מעצמם.
אנשים חיוביים: איך הם?
- יש להם ידע עצמי: זה גורם להם להתמודד עם הרגשות שלהם כמו שצריך. הם מיומנים יותר כשזה מגיע להתמודדות עם מצבים שונים.
- אמפתיה: אנשים חיוביים שמים את עצמם בנעליים שלך ומסוגלים להבין מה אתה חושב ומרגיש.
- סובלני: הם מוכנים לשמוע בכבוד דעות שונות.
- כנים: הם מסוגלים לומר מה שהם חושבים ומרגישים כי כנות חשובה להם.
- אלטרואיסטי: אכפת להם מרווחתם של אחרים מבלי לצפות לתמורה.
- אותנטי: הם תמיד יהיו עצמם, לא משנה מה.
אנשים חיוביים תמיד מנסים לכבד גבולות והם יודעים מה נוח להם. הם מסוגלים לומר 'לא', אם כי לא תמיד קל להם. זה הופך אותם לאסרטיביים יותר במערכות היחסים שלהם.
אבל, כמובן, הם לא מושלמים. הם עושים טעויות בדיוק כמו כולנו. העניין הוא שהדרך בה הם מתמודדים עם הבעיות שלהם והפתרונות שהם מביאים הם שונים מכיוון שתמיד יש להם בראש את הרווחה שלהם ושל אחרים.
איך אפשר למשוך אנשים חיוביים?
כמו שאמרנו קודם, אנשים חיוביים בהחלט יגרמו לך להרגיש טוב יותר. הנה איך למשוך אותם לחיים שלך:
- למד להציב גבולות: אם אתה יודע איפה למתוח את הגבול ולמנוע מאנשים לחצות אותו, תמצא אנשים חיוביים יותר, שכן הרעילים פשוט יתרחקו ממך. אנשים בריאים וחיוביים מבינים את הגבולות שלך ואת נקודות המבט שלך ומכבדים אותם.
- תגידו שלום לתלות-קו- תלות: מערכות יחסים שבהן אדם אחד צריך שהשני ירגיש טוב בסופו של דבר הופכים לרעילים. עדיף פשוט להיות עם מישהו רק בגלל שהוא משמח אותך, לא בגלל שאתה צריך שהוא יהיה מאושר.
- איך אתה מתנהג? לפעמים, אנשים אחרים אינם רעילים. במקום זאת, אתה הרעיל. על מנת לשנות זאת, התחל בלהכיר את עצמך ולעבוד על הבעיות האישיות שלך במטרה להציע את הגרסה הטובה ביותר שלך לעולם.
- חשבו על איך אתם מרגישים: אם תתחילו לחשוב על מערכות היחסים שלכם, תבינו אילו רגשות, רעיונות והתנהגויות הם מעוררים בך. האם האדם השני הבעיה או שזה אתה? זיהוי זה הוא המפתח. אם אתה לא מרגיש טוב לידם, זה סימן שאתה במערכת יחסים רעילה.
כפי שאתה יכול לראות, ישנן מספר דרכים למשוך אנשים חיוביים. חשוב שתשימו לב לעצמכם ולאדם האחר, תשנו את הדברים בעצמכם שאתם חושבים שאולי לא יעודדו סביבה בריאה, ואם אתם עדיין סובלים בסביבת האדם האחר, אז כדאי שתשקלו לצאת מהמזיק הזה. מערכת יחסים.
היתרונות של הישארות קרובה לאנשים חיוביים
לאנשים חיוביים יש את הכוח לגרום לנו להרגיש חיים. להיות בסביבתם יביא לך יתרונות רבים כגון:
- מערכות יחסים בוגרות
- איכות החיים
- שלום
- תחושה של איזון
- מבט חיובי יותר על העולם ועל הבעיות שלך
- יותר חופש
- יחסים אותנטיים
נווה מיליק ואנה מריה ארון מהאוניברסיטה הקתולית האפיפיורית של צ'ילה ביצעו מחקר שבו גילו שאנשים חיוביים עוזרים ליצור סביבות אופטימליות ללמידה וליחסים בינאישיים בריאים. הם מתדלקים את הסביבות הללו עם פוטנציאל של סוציאליזציה, מה שמעורר אנשים להיות הגרסאות הטובות ביותר של עצמם.
לפיכך, אם נעצור לנתח הקשרים שונים, נגלה שאנשים רעילים מטפחים אווירה שלילית. לכן עדיף להקיף את עצמך באנשים חיוביים.
