אהבה: אם אתה נותן את זה, אתה תקבל את זה
אם אתה נותן אהבה, כנראה שתקבל בחזרה אהבה. בני אדם נוטים לתפקד כמעין מראה בכל הנוגע לחילופי דברים, אפילו עם רגשות. מצד שני, אנו נוטים להיות נאמנים לעקרון ההדדיות, כפי שמופיע בביטוי "היום בשבילך, מחר בשבילי" או האמרה "אתה חייב לי אחד". בדרך כלשהי, אנחנו יכולים להיות חייבים לא רק כסף, אלא גם מעשים ורגשות.
כדי לדעת קצת יותר על אהבה ונתינה וקבלה, ברצוני להתמקד במאמר זה בפסיכולוג רוברט שטרנברג, שתיאוריית האהבה המשולשת שלו המבוססת על יחסים בין אישיים מבחינה בשלושה מרכיבים חשובים: תשוקה, אינטימיות ומחויבות. רכיבים אשר, בעקבות מטפורה גיאומטרית, תופסים את קודקודי המשולש כביכול זה.
קצת על רוברט שטרנברג
רוברט שטרנברג הוא פסיכולוג צפון אירופאי שנולד בשנת 1949. הוא העביר שיעורים באוניברסיטת ייל ועמד בראש איגוד הפסיכולוגיה האירופית, שאליו משתייכים כמה מאנשי המקצוע הטובים ביותר בהתמחות.
שטרנברג ביסס את מחקריו וחקירותיו על אינטליגנציה אנושית, חוכמה, שנאה וכמובן אהבה.
התיאוריה המשולשת של האהבה
הבה נתמקד כעת בתיאוריה המשולשת המבוססת על חקירותיו של רוברט שטרנברג על התחושה הזו. כפי שאמרנו קודם, שטרנברג מתמקד בשלושה מרכיבים בתוך מערכות יחסים: אינטימיות, תשוקה ומחויבות.
- אינטימיות מתייחסת למקבץ רגשות המסוגל לקדם קרבה, חיבור וחיבה כלפי אדם אחר. כלומר, זה קשור לרצון לתת ולשתף.
- תשוקה היא מצב של תשוקה עזה לאיחוד עם אדם אהוב. הוא מבטא צרכים של רומנטיקה, מיניות ואפילו ריגוש.
- מחויבות היא ההחלטה האינטימית של כל צד במערכת יחסים לשמור על האהבה בחיים, בין אם המצב חיובי ובין אם לאו.
סוגי אהבה לפי שטרנברג
אם תיתן אהבה, האם תקבל אהבה? בתורת האהבה המשולשת, רוברט שטרנברג מבחין בין סוגים שונים של אהבה, שיכולים להיחשב גם שלבים או שלבים. עם זאת, שילובים של שני שלבים או יותר יכולים להתרחש. אז הם לא בלעדיים זה בזה.
- חוסר אהבה מרמז שאין מחויבות או אינטימיות.
- חיבה יוצרת קשרים וקרבה, אבל היא לא מרמזת על תשוקה או מחויבות.
- התאהבות היא אהבה ממבט ראשון שאינה כוללת מחויבות או אינטימיות.
- אהבה ריקה מתייחסת למחויבות לאיחוד, אך כזו שחסרה תשוקה ואין לה אינטימיות לא קיימת.
- Romanc e מניח איחוד רגשי המרמז על תשוקה, אך לא בהכרח מחויבות.
- כשחסרה לך תשוקה אבל יש לך מחויבות וחיבה, זה מצטבר לאהבה אפלטונית.
- אם מחויבות מונעת מתשוקה, שטרנברג מתייחס לאהבה מטורפת, שחסרה אינטימיות.
- אהבה שלמה מתייחסת לסוג של אהבה שלמה ואידיאלית. כזו שבה ניתן למצוא את כל המרכיבים: אינטימיות, תשוקה ומחויבות.
אם אתה נותן אהבה, אולי כדאי לשאול את עצמך את אותן שאלות ששאל שטרנברג את הזוגות שלקחו חלק במחקר שלו. פירטנו אותם להלן כי בוודאי תמצאו אותם מאוד מעניינים ושימושיים כדי ללמוד את מערכת היחסים שלכם:
