הרגעים הנלהבים ביותר בחיינו אינם תלויי זמן
את הרגעים הכי נלהבים בחיים לא ניתן למדוד בדקות, ימים או שנים. במקום זאת, הם נמדדים בדברים כמו לחישה "אני אוהב אותך", טיול בגשם, קריאה אחר הצהריים, חיבוק לא צפוי או מבט שאומר הכל בלי מילה אחת. רגעים מאושרים משאירים בליבנו חותם יפים שאף אחד לא יוכל לקחת מאיתנו.
רוברט לואיס סטיבנסון כתב פעם ש"העולם כל כך מלא במספר דברים, אני בטוח שכולנו צריכים להיות מאושרים כמו מלכים". עם זאת, רחוק מלהיות מאושרים כמלכים, לפעמים אנחנו נראים יותר כמו ספינות טרופות באוקיינוס החיים. אולי כדאי לשאוף לתמימות של ילד ולמנטליות של סופר כדי למלא את חיינו ברגעים מלאי תשוקה ופתיחות לאפשרויות חדשות...
"אושר הוא להבין ששום דבר אינו חשוב מדי."
-אנטוניו גאלה-
אין קיצורי דרך לאושר, ונוסחאות קסם לא קיימות. במקום זאת, הסוד לחיות חיים מלאי תשוקה הוא טיפוח והערכת "רגעים נלהבים". יחד עם זאת, בואו נזכור שרגעים מלאי תשוקה הם לא אלו שאנחנו יכולים לתכנת בטלפונים הסלולריים שלנו. והגורל לא רק מחלק אותם באקראי.
אתה חייב לחפש רגעים מלאי תשוקה. מכיוון שאנו לא מוקפים באושר, עלינו ליצור אותו בתוכנו. אנחנו לא צריכים להיות אלים או מלכים כדי להיות מאושרים; אנחנו צריכים להיות רק אנשים פתוחים.
תנועה: המפתח לאושר
קודם לכן, הזכרנו את רוברט לואיס סטיבנסון. הנרי ג'יימס, סופר מהולל אחר, אמר שיש לו נשמה של ילד ושאהבתו להרפתקאות אפשרה לו לחיות חיים מלאי תשוקה למרות בריאותו הירודה.
למעשה, הוא הבין שחיינו חיוני לחייו בצניעות וברגעים מלאי תשוקה. נוכל להסיק, אם כן, שאושר הוא שאלה של גישה. אבל באמת, זה הרבה יותר.
המוח שלנו משתנה כמעט ללא הרף עם כל מה שאנחנו עושים, חושבים ומרגישים. זה לא מספיק רק "להיות חיובי" אם אתה רוצה חשיבה עמידה וגמישה יותר. גם התרגשות מעצבת את הרשתות העצביות שלנו, מראה לנו דרכים לפעול ולהגיב לגירויים. משהו שמפחיד או מאיים עלינו בהתחלה עשוי להפוך - אם נרצה בכך - לאתגר שיש להתגבר עליו.
הרגעים הכי נלהבים שלנו; שפת ליבנו
"מוטב לעבור באומץ לעולם האחר הזה, במלוא תהילתה של תשוקה כלשהי, מאשר לדעוך ולקמול בצורה עגומה עם הגיל."-ג'יימס ג'ויס-
תשוקה היא הכוח שבפנים שגורם לנו לאהוב כמו אלים בזמן שאנו חיים כבני תמותה. האנרגיה היא שמביאה לנו את האושר האמיתי שאנחנו צריכים כדי להתחיל כל יום עם מטרה: להמשיך להתקדם, להמשיך לצמוח, ליהנות מההווה.
כדי להזין את הצד הזה של החיים, לעולם אל תפסיק להיות סקרן; לעולם אל תפסיק להסתכל על החיים דרך עיניו של ילד. אולי בעצם אין אוקיינוס בתוך צדף, אבל אם תקשיבו מספיק חזק, אולי תשמעו אחד. כל מה שאתה צריך זה להיות קצת יותר פתוח. סמוך על כך שהקסם עדיין קיים אם תרצה בכך.
