היום הוא היום הראשון של שארית חייך
היום הוא מתנה ולכן הוא נקרא "הווה". מלבד ביטויים מסוג זה שבוודאי קראתם אלפי פעמים, יהיה טוב לשקול מעט את הזמן שנותר לכם לחיות וכיצד תיהנו ממנו. כמובן שאנחנו לא יודעים מתי נעזוב את העולם היפה הזה, אז אנחנו חייבים לנסות להיות טובים יותר כל יום.
היום זו תחילת חייך החדשים. היום זה הזמן להשאיר מאחור את הטעויות שלך וללמוד מהן. היום הוא תחילתו של עתיד נפלא מלא בסיפוק. אתה רק צריך להחליט לעשות את זה ולעשות את ה"הפסקה" ההכרחית הזו כדי להפריד את עצמך ממי שהיית אתמול.
היום זה הכי חשוב
עודף של העבר או העתיד מונע מאיתנו להיות מאושרים בהווה. אנחנו לא יכולים לשנות את מה שקרה ומה שעומד לקרות הוא תעלומה. אם במקום זאת נחשוב על היום, נהיה הרבה יותר מאושרים. אתה רוצה הוכחה?
"מחר אתחיל את הדיאטה שלי." "בשבוע הבא אני אתקשר לחבר שלי." "כשאסיים את הלימודים יהיה לי זמן להתאמן". כל ההבטחות העתידיות הללו הן התירוץ המושלם לא לפעול היום.
נכון שלימים יש רק 24 שעות ואנחנו לא יכולים לעשות כל מה שאנחנו רוצים. אבל אולי הגיע הזמן לנתח מה הם סדרי העדיפויות שלך ולתת להם את החשיבות שהם דורשים.
תחשוב על היום בתור היום האחרון שלך
מה היית עושה אם מסיבה כלשהי תגלה שהיום זו הפעם האחרונה שתראה את הזריחה? את מי היית מבקר? אילו מילים היית אומר? איך היית מרגיש? אני מציע לך לעשות את התרגיל הזה מדי יום. זה לא כדי שנכנסים לדיכאון במחשבה על המוות, אלא מנצלים את השעות בצורה הטובה ביותר.
אל תחכה למחר אם אתה רוצה להתנצל, להגיד אני אוהב אותך או לתת חיבוק. היום הוא הזמן הטוב ביותר לפגישות מחודשות, למילים שלא נאמרו או לפעולות שמעולם לא חשבו עליהן. אם לא תעשה את זה היום, מתי תעשה זאת? אל תתנו להזדמנות לעבור. אל תשמור שום דבר לעתיד כי כפי שאתה יודע זה די לא בטוח.
היום יהיה יום נהדר
ברגע המדויק שבו אתה מבין כמה זה נפלא לחיות בהווה ולא להשתוקק לעבר או לעתיד, אתה יכול ליהנות מהחלקים הקטנים ביותר של הקיום שלך כמו גשם, פרפר שעף סביבך או הדקות האלה שאתה צופה בשינה שלך ילד.
היום הוא היום הראשון של שארית חייך. הביטוי הזה הוא אודה למלאות, להשתחרר מהשלשלאות ולעשות את זה באמת עושה לך הרבה טוב. טינה, שנאה, טינה ודיכאון הם תחושות שמכבידות אותך על הגב ובלב, ואינן מאפשרות לך ללכת בחופשיות. עם ההפסקה הזו החלטתם שעל ידי החיים היום תוכלו להיפטר מהם כדי להקל על כל צעד.
אל תפחד מזה. זכרו שזו המתנה הכי גדולה שלכם ואף אחד לא יכול לקחת אותה מכם. לא משנה בן כמה אתה. אם אתה עם עלות השחר או בדמדומי חייך. תהנה מכל מה שיש לך סביבך, קטן ככל שיהיה.
תמיד יש לך את האפשרות להתחיל. החל מהיום, הפוך לאותו אדם שתהיה גאה בו. תהיה הגיבור של עצמך. נצל את ההזדמנות לשיפור מתמיד. אל תשכח לחייך, להיות אסיר תודה, לאהוב ולסלוח.
היום הוא היום הכי חשוב בחייך. זהו היום האידיאלי להפוך להוויה חדשה, מלאה בכוונות טובות וללא כל לחץ, רגשות מזיקים או קשרים לעבר.
תוך כדי הליכה, הסתכל על השביל, על הנעליים שלך ועל הנוף שסביבך. אל תסובב את הראש כדי לראות מה השארת מאחור, או השתמש במשקפת כדי להביא את העתיד אליך. צעד אחר צעד תהיו קרובים יותר לכל מה שאתם מחפשים. נא לא לשכוח שהיום הוא התחלה של משהו טוב יותר. זה היום הראשון של החיים החדשים שלך.
4 משפטי eckhart tolle שיתנו לך השראה לחיות בהווה
אקהרט טולה הוא סופר גרמני בעל שם. בעבודותיו ניתן למצוא תורות נהדרות על רוחניות וצמיחה אישית. ראה עוד
