גאווה היא מקורם של קונפליקטים רבים
מכיוון שאין קטגוריות מוחלטות או הגדרות מוחלטות בחיים, ישנן מספר דרכים להסתכל על גאווה. הפסיכולוגיה מגדירה שני סוגי גאווה, אחד חיובי ואחד שלילי. גאווה חיובית נקראת הערכה עצמית או ביטחון עצמי, וגאווה שלילית נקראת יהירות.
הראשון נחוץ כדי להרגיש בטוח ומאוזן, להעריך את עצמך במידה הנכונה ולמצוא את מקומך בחיים. זה בריא לחלוטין. זה האחרון, שמפריד בינינו לבין אחרים, הוא אחד הזרזים הגדולים ביותר של סכסוך.
הצד השלילי של הגאווה מוגדר כהתייחסות מוגזמת לעצמו וליתרונותיו של האדם, מה שמוביל את האדם להאמין שהוא נעלה על אחרים. גאווה מסוג זה מונעת ממך להכיר ולתקן את הטעויות שלך ולהיות ענווה.
ענווה, שהיא ההיפך מגאווה, היא המאפשרת לנו לאמץ גישה פתוחה, גמישה וקולטת ללימוד דברים חדשים. אנשים גאים מדי מתלוננים הרבה על אנשים אחרים, מצבים, מזג האוויר, הארץ וכו' בגלל האגו המנופח שלהם. זה מוביל בהכרח לסוג כלשהו של עימות.
"אם לא נמתן את הגאווה שלנו, זה יהיה העונש הגרוע ביותר שלנו".
-דנטה אליגיירי-
כשגאווה הופכת ליהירות
יהירות היא האמונה שאחד מעל אחרים. זוהי תחושת עליונות שמובילה את האדם להתפאר בתכונותיו או ברעיונותיו ולמזער את אלו של אחרים. גאווה יכולה להפוך ליהירות אם האדם הופך לריק מדי.
תחושת עליונות בכל פעם שהם משווים את עצמם למישהו עלולה להוביל לתסביך נחיתות, שבתורו יכול להוביל את האדם לנסות להוכיח שהוא תמיד צודק ולהראות את היתרונות, מעלותיו והישגיו.
אנשים אלה יכולים להיות מאוד לא סובלניים כלפי אידיאולוגיות אחרות, להיאחז בעמדה יחידה ולא לאפשר לאף אחד אחר לתת את חומרתם. יכולת ההכרה העצמית שלהם נמוכה מאוד, והם עמידים מאוד להתנצלות ולשנות את עצמם. הם אפילו לא חושבים לשנות, כי הם חושבים שכבר עושים הכל נכון.
אנשים יהירים מגלים קור רגשי וריחוק. קשה להם מאוד לשכוח עבירה. מאפיינים אלו מפריעים ליחסים הבין אישיים שלהם.
"אדם גאה תמיד מסתכל מלמעלה על דברים ואנשים; וכמובן, כל עוד אתה מסתכל למטה, אתה לא יכול לראות משהו שנמצא מעליך."
-CS לואיס-
השתמש בכנות כדי לשבור את הגאווה שלך
כנות יכולה להיות מאוד כואבת בהתחלה, אבל בטווח הארוך היא די משחררת. זה מאפשר לנו להתמודד עם האמת לגבי מי אנחנו ואיך אנחנו מתייחסים לעולמנו הפנימי. כאן מתחילה הדרך המובילה לרווחה רגשית. ישנן השפעות טיפוליות רבות של טיפוח כנות.
קודם כל, זה מפחית את הפחד להכיר את עצמך ולהתמודד עם הצד האפל שלך. זה גם מונע ממך ללבוש מסכה כדי לרצות אחרים ולהיות מקובל על הסביבה החברתית והעבודה שלך. יחד עם זאת, זה מונע ממך לדחוף את הקונפליקטים הרגשיים שלך מתחת לשטיח.
כנות נותנת לך את הכוח לשאול את עצמך ולזהות את ההונאה, השקרים והפיתויים שמאיימים עליך מבפנים. במידה שאתה משלב כנות בחייך, הגאווה שלך תיעלם ברגע שאתה כבר לא מרגיש שאתה צריך לשחק תפקיד ולהציג את הדימוי של מישהו שאתה לא.
"כנות היא הפרק הראשון בספר החוכמה."
-תומאס ג'פרסון-
