ידידות היא דיו בל יימחה
אנחנו חיים בחברה שבה אנחנו יותר ויותר עצמאיים ומתמקדים יותר בכמה "לייקים" מקבלים הפוסטים שלנו בפייסבוק או כמה חברים וירטואליים יש לנו, מאשר בשתיית קפה ובדיבור עם חבר. אבל חברות היא יותר מ"לייק" פשוט ברשת חברתית.
נראה שהחברות הפכה הפכפכה יותר, משהו שקל יותר לעשות ולבטל. אם אני לא אוהב מישהו או שפתאום מישהו מרגיז אותי, אני חוסם אותו בפייסבוק או בווטסאפ ושוכח מזה. נוטים להיות לנו פחות חברים לכל החיים אלא קשרים סביב נושא או פעילות מסוימים (עבודה, ספורט...). למעשה, אנחנו שומרים מעט מאוד חברים אמיתיים, מהסוג העשויים מבשר ודם.
"חברות היא כמו מוזיקה: שני מיתרים מכוונים זהים יתרגשו אם רק אחד אתה מכה.
-פרנסיס קווארלס-
נכון שטכנולוגיות חדשות שינו את מושג הידידות כי אנחנו זוכים לקרוא לחבר מישהו שאנחנו לא מכירים. האינטרנט, הטלפונים הניידים וכל האפליקציות הנוכחיות יצרו דרך חדשה להתייחס זה לזה ורעיון חדש של חברות.
איך אנחנו בוחרים את החברים שלנו
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו (אירופה) ערכו מחקר שהראה שלא רק שאנו חולקים קווי דמיון גנטיים עם קרובי המשפחה שלנו, אנו גם בוחרים את החברים שלנו במונחים של ה-DNA שלנו.
המדענים ניתחו את הדמיון הגנטי ואת הקשרים בין אנשים שונים באמצעות שני מחקרי בריאות עצמאיים. מחקרים אלו כללו מידע מפורט על רצפי הגנום השונים של נבדקיהם וכן על הרשתות החברתיות שלהם.
"להיות כנה אולי לא תביא לך הרבה חברים, אבל זה תמיד יביא לך את הנכונים."
-ג'ון לנון-
צוות המדענים בחר בסמנים גנטיים ספציפיים בתוך הקשרים החברתיים של הפרט. הם גילו שכבני אדם, אנו נוטים ליצור חברויות עם אנשים איתם אנו חולקים שניים מתוך ששת הסמנים המוערכים.
היבט מעניין נוסף של המחקר הוא שהצוות מצא שאנחנו מחפשים אנשים, חברים ושותפים כאחד, שמשלימים אותנו. במילים אחרות, אנחנו גם מרגישים נמשכים לאלה שיש להם גנים המסמנים מאפיינים שחסרים לנו.
אמיתות על ידידות
יש לנו הרבה רעיונות על ידידות. למשל, שקיים קשר מיוחד עם החברים שלנו, שגברים ונשים לא יכולים להיות חברים, שיש בן זוג מחליף חברים, שחברות טובה לבריאות...
במילים אחרות, במהלך חיינו אנו מאמינים במספר דברים על ידידות שיכולים להיות נכונים או לא. להלן, אנו מציעים לך כמה אמיתות מדעיות על ידידות הקשורות ישירות לאמונות שלנו:
גברים ונשים לא יכולים להיות חברים
כולנו זוכרים את הסצנה המפורסמת בסרט "כשהארי פגש את סאלי" שבה הגיבור טוען שגברים ונשים לעולם לא יכולים להיות חברים כי סקס תמיד עומד בדרך.
מחקר שנערך ב-2012 ופורסם בכתב העת Journal of Social and Personal Relationships, בהנחיית אפריל בלש-רצ'ק, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת ויסקונסין, מצא שגברים מעריכים יותר מדי אפשרויות רומנטיות בתדירות גבוהה יותר מנשים.
המחקר מצא גם שגברים נטו להתעניין באותה מידה מינית ורומנטית בחברות הנשים שלהם. זה היה ללא קשר אם היה להם בן זוג או לא. משיכה נחשבת לדחף, אם כי היא נוטה להתפוגג עם הזמן.
"בינינו יש משהו טוב יותר מאהבה: שותפות".
-Marguerite Yourcenar-
שיש לנו בן זוג מרחיק אותנו מהחברים שלנו
רובין דנבר, פרופסור לאנתרופולוגיה אבולוציונית באוקספורד, הוביל מחקר על האופן שבו יש שותף משפיע על חברות. הוא גילה שבמקום שיש להם מעגל קרוב של חמישה חברים כפי שקורה בדרך כלל, לאנשים שמתחילים מערכת יחסים יש רק ארבעה ואחד מהם הוא בן הזוג שלהם.
לכן, זה אומר שאנחנו ממקדים את תשומת הלב שלנו באדם שהוא בן הזוג שלנו, זה שאליו אנחנו מקדישים יותר זמן ותשומת לב, ונעקור שני אנשים בחיינו, בדרך כלל חבר וקרוב משפחה.
אהבה תופסת חלק מזמננו ואנחנו נוטים לחלוק רגעים עם בן הזוג שלנו; אלא אם כן אנחנו נשארים בקשר עם החברים שלנו, הקשרים הרגשיים איתם בסופו של דבר מתדרדרים.
ידידות טובה לבריאות שלך
מחקר על אריכות ימים שנערך עם אנשים מעל גיל 70 במרכז למחקרים על הזדקנות באוניברסיטת פלינדרס באדלייד (אוסטרליה), מצא כי רשת של חברים טובים נוטה להאריך אורך חיים גבוה יותר מאשר יחסי קרובים.
חברים טובים לא רק למצב הרוח שלנו אלא גם לבריאות שלנו. למעשה, לאנשים שיש להם מעגל חברים רחב יש לחץ דם נמוך יותר, הם פחות לחוצים , יש להם מנגנוני הגנה חזקים יותר וחיים יותר. חברים עוזרים להתגבר על מחלות ובעיקר ליצור תחושת סיפוק ואושר.
