6 טיפים לשיפור התקשורת בין הורים לילדים
אין מדריך הורות שיתאים לכל הורה יחיד בעולם. אבל ישנן קווים מנחים כלליים מסוימים שיכולים לשמש כמצפן הנאמן שלך אם אתה רוצה לקיים מערכת יחסים טובה עם ילדיך. הנחיות אלו יכולות להדריך אותך גם כיצד לדבר איתם על נושאים עדינים. תקשורת בין הורים לילדים היא בעלת חשיבות עליונה.
במאמר זה, אנו הולכים להציע לך טיפים לתקשורת טובה יותר ויותר אמפתיה. אנו ניתן לך עצות כיצד להקשיב לילדייך באופן פעיל ולגרום להם לדבר איתך.
נסו לא להיות מרשים, דברו עם הילדים שלכם!
כשאתה מתקשר עם הילדים שלך, עדיף לא לתת דעות מסוג "ככה זה" צרות אופקים. זה במיוחד אם הילדים שלך כבר לא כל כך קטנים. דבר איתם, שאל שאלות, עודדו רפלקציה משותפת.
בואו נקשיב לסיבות שבגללן הם עשו מה שהם עשו וננסה להגיע להסכמות ששניכם מסכימים עליהן. זה נכון שזה דורש יותר מאמץ, אבל ההסכמים האלה הרבה יותר יתקיימו.
כהורים, אנחנו רוצים לשלוט בכל מצב שהילדים שלנו חווים. בבית, עם האחים, החברים, הסבים והסבתות, בבית הספר וכו'. אנו מאמינים שאם נגיד להם מה לעשות, גם כשהמצב כבר נגמר, הם יצייתו ויהיו מוגנים אם יקרה להם משהו כזה. שוב.
הדרך הטובה ביותר לעזור לילדיכם עם קונפליקטים היא לעזור להם לשקף ולנסות להבין את הסיבות לכך שהם התנהגו כך. זה גם יהיה טוב לזוגיות שלכם, מכיוון שהם ירגישו שמקשיבים להם ומתחשבים בהם.
"ניתן ללמוד את דמותו של אדם משמות התואר שבהם הוא נוהג להשתמש בשיחה."
-מרק טווין-
דבר איתם על החוויות שלך
התקשורת בין הורים לילדים צריכה להיות דו כיוונית ומותאמת לגיל הילדים. אולי תמצא שזה מועיל מאוד לספר להם על החוויות שלך, הן בעבר והן בהווה. ספר להם על איך אתה מרגיש ומה אתה חושב. זה גורם לך להיראות אנושי יותר ומפיל את החזית שאתה מקרין לפעמים כבלתי מנוצח.
עם סגנון תקשורת זה, ילדיכם ירגישו קרובים יותר אליכם וילמדו דרכים חדשות לפתרון בעיות. זה לא אומר בהכרח שהם יעשו את אותו הדבר, אבל זה יסלול את הדרך לעוד פתיחות ואמון מצדם. הם יבטחו בך מספיק כדי לספר לך על מה שקורה בחייהם.
תקשורת בין הורים לילדים דורשת אינטימיות ואמון.
הקשיבו באופן פעיל ולעולם אל תשפוט
הקשבה פעילה פירושה להיות אמפתי ודואג לרגשות שמאחורי הסיפור המסופר. זה אומר שתצטרך להתאמץ יותר לפעמים כדי לשבור חומות, במיוחד אלה של חוסר ביטחון או חוסר החלטיות. לכן חשוב לא להשתמש בשום דבר שהם אי פעם אמרו לך בביטחון נגדם. לא משנה כמה אתה עלול לכעוס באותו רגע מסוים.
הורות היא מאתגרת. אתגר אחד הוא לפתוח את הראש ולהבין שיש להם דרך אחרת לראות את העולם. פרספקטיבה שראויה לכבוד לא פחות משלך. תצטרך להכיר בילד שלך כשווה ערך, כעמית, או אפילו כבעל עליונות בוויכוחים מסוימים ככל שהם מתבגרים.
בכך שאתה לא שופט אותם, אתה מעביר להם מסר ברור שאתה רוצה להקשיב, אתה מוכן לקבל אותם. אתה מוכן לקבל שהם עצובים, כועסים או פגועים. ואז כשתכיר ברגשות שלהם, תוכל לעזור להם בקבלת החלטות.
אנחנו קודם כל הורים, שנית חברים
חשוב להיות פתוח כשאתה מדבר עם הילדים שלך. אתה רוצה לדעת מה הם אוהבים, מה הם תחומי העניין שלהם... אבל הילדים שלך צריכים הורה שינחה אותם ויציב גבולות; הם לא צריכים אותך כדי להיות חבר. זה לא התפקיד שלך, או לפחות לא התפקיד הראשי שלך.
עבור הילדים שלך, ככל שהם גדלים ונעשים מתבגרים, יהיו נושאים שהם לא ירצו להיכנס אליהם איתך. חשוב שתכבד את זה ותהיה סבלני איתם. אולי הם לא רוצים לדבר על זה עכשיו, אבל אם תשאיר את הדלת פתוחה, הם עלולים לשוטט פנימה כמה ימים לאחר מכן.
כמו כן, אם תשמרו על קווי תקשורת טובים פתוחים ותישארו קרובים לילדיכם, הנושאים הללו יהיו מעטים. בסופו של דבר, הם יגיעו אליכם כשיהיה להם בעיה דחופה. אבל, כמו שאמרנו, זה יקרה רק אם תכבדו את הפרטיות והעצמאות שלהם (תלוי בגילם, כמובן). אחרת, הם פשוט יתרחקו ממך כדי להגן על זכויותיהם.
תוביל בדוגמה
התקשורת בין הורים לילדים צריכה להיות ישירה וברורה. אם הילדים שלך יראו אותך מדבר עליהם, על המשפחה שלך ועל נושאים אישיים אחרים עם אנשים אחרים, הם כנראה ייסוגו. הם יפחדו שתחלוק את הסודות שלהם.
יסוד נוסף לתקשורת טובה הוא כנות. חשוב לנסות להיות תמיד כנה לגבי מה שאתה חושב, אומר ומרגיש. זה אומר גם לקיים את ההבטחות וההתחייבויות שאתה נותן.
אם אתם כנים, כנראה שילדיכם עדיין יגיעו אליכם גם אם הם יודעים שלא תאהבו את מה שיש להם לומר. הם יעשו משהו נפלא: סומכים עליך שתמצא פתרונות לבעיות שלהם.
להיות כנה מרמזת גם לבקש סליחה ולעמוד על הטעויות שלך. הילדים שלך יתנהגו כפי שהם רואים אותך מתנהג. אתה המודל לחיקוי שלהם. אם לא תפעל ביושר וביושרה, סביר להניח שגם הם לא יעשו זאת.
אל תתווכח עם ילדיך על "מי צודק"
לעתים קרובות כל כך, שיחות הופכות לוויכוחים ולמריבות. חשוב להימנע מכך על ידי לשמור על קור רוח ולהתנהג כמו המבוגר שאתה. השתמש בטון דיבור מתאים והקשב קודם - ללא הפרעות.
כל אחד מכם צריך להסביר את הנימוקים והדעות שלו. לאחר מכן, תנסה להגיע להסכמה. הרבה פעמים, לא תסכימו עם הילדים שלכם או שהם לא יסכימו אתכם. אבל כל אחד מכם חייב להיות מסוגל להביע את עצמו מבלי להרגיש זלזל.
זכור שאתה המבוגר, אבל זה לא אומר שלילדים שלך אין דעות או סיבות משלהם לפעול כפי שהם פועלים. לכן, לדבר איתם מבלי לנסות לכפות רעיונות משלכם היא הדרך הטובה ביותר לטפח תקשורת טובה. בנוסף, אתה גם תגרום להם להרגיש מוערכים ונשמעים.
עצות אחרונות לשיפור התקשורת בין הורים לילדים
הנה כמה המלצות אחרונות. לעבוד על אלה ולסלול את הדרך לסגנון תקשורת המבוסס על אמון.
- שאל אותם מה הם צריכים כשהם רוצים לדבר איתך. האם הם רוצים עצה או עזרה בפתרון בעיה? או שהם פשוט רוצים שתקשיב להם?
- דבר חיובי. דברו על העמדות שלהם ולא עליהם, כשלעצמם. "אני לא אוהב את מה שעשית" או "אולי יכולת לעשות את זה אחרת" במקום "אתה טועה".
- תן להם לעשות טעויות. לא תוכל למנוע מהם לעשות טעויות, ופעמים רבות החוויות הללו ילמדו אותם משהו.
- היו ברורים כשנותנים להם מידע. היו עקביים ואל תסתירו את עצמכם כדי שיהיה ברור מה אתם מבקשים מהם ולא יהיה בלבול.
- שלב אותם בקבלת החלטות שתשפיע על המשפחה.
תקשורת היא הבסיס לכל מערכת יחסים. בעקיפין, היא מהווה גורם מכריע בערכים בסיסיים, כמו אמון וכנות. בדיוק בגלל זה אנחנו אומרים שתקשורת בין הורים לילדים ראויה לקצת זמן ומחשבה.
