כיצד הדיגיטליזציה משפיעה על המוח?
במוח האנושי יש כמעט 100 מיליארד נוירונים המתקשרים זה עם זה מהר יותר ממהירות האור. עם זאת, מאז שהדיגיטליזציה פלשה לחיינו, אנשים התחילו לתהות אם המוח עלול לאבד חלק מהיכולות שלו.
למוח יש פלסטיות וכושר הסתגלות מדהימים, כלומר הוא מסתגל לסביבתו על מנת לייעל את המשאבים. במילים אחרות, אם הדיגיטליזציה תוביל את המוח לא חייב להיות אחראי יותר על תהליכים מסוימים, אולי זה יפצה על ידי שיפור יכולות אחרות.
חוקרים כבר החלו להתמודד עם השאלה הזו. למעשה, הם הצליחו לזהות כמה שינויים שהמוח עשוי לחוות, במיוחד באוכלוסיית הנוער.
דיגיטליזציה ויכולות קוגניטיביות
בפרק זמן קצר יחסית, חלו התקדמות טכנולוגית רבות. זה כמובן שינה את הדרך שבה אנחנו מתנהגים. עכשיו יש לנו הרגלים שונים ועושים משימות אחרת. האופן שבו אנו מתקשרים אחד עם השני וניגש למידע השתנה וימשיך להשתנות.
לדברי גארי סמול, מדען מוח מאוניברסיטת קליפורניה, לוס אנג'לס (UCLA), השימוש בטכנולוגיה משנה את המוח שלך. חוקרים ראו שרשתות עצביות מסוימות מתחזקות, בעוד שאחרות נחלשות. למרות שזהו תהליך טבעי במוח האנושי, סמול קובע שמבנים מסוימים או מעגלים מסוימים משתנים. דוגמה אחת היא מעגל הקשב במוח.
אנו מבלים זמן רב בסמארטפונים, בטאבלטים ובמחשבים שלנו. לפעמים, אנו משתמשים במספר מכשירים בו-זמנית. ריבוי משימות היא מיומנות קוגניטיבית המאפשרת לשים לב למספר משימות בו זמנית. עם זאת, מחקרים מראים שהמוח יכול לשים לב באופן מלא רק לשניים.
לפיכך, כאשר המוח מתמקד בשתי משימות, קליפת המוח הקדם-מצחית מחלקת את משאביה כדי לבצע אותן. עם זאת, אם תנסה לבצע יותר משתי משימות בו-זמנית, תתקל בבעיה בסינון מידע. כמו כן תתמקד בדברים שאינם קשורים למשימה ומתקשים לעבור הלוך ושוב בין משימות.
בנוסף, כל ההתקדמות הטכנולוגית הזו משפיעה על יכולתכם לשמור מידע מכיוון שאתם יכולים לחפש את התשובה לכל שאלה בכל עת. עם זאת, מדענים גם חושדים שריבוי משימות משפר את יכולת המוח לקבל החלטות מכיוון שהחושים שלך מתחדדים והעולם הדיגיטלי מעודד מהירות. כמו כן, זה משפר את מהירות עיבוד המידע.
דיגיטליזציה והמוח המתפתח
השפעת הדיגיטליזציה על מוחם של ילדים חשובה. שלא כמו המבוגרים של ימינו, הם מעולם לא הכירו עולם אנלוגי. הם נולדו לתוך החברה הממוקדת בטכנולוגיה הזו. למעשה, ילדים שנולדו לאחר שנת 2000 נחשבים ל"ילידים דיגיטליים".
זה אומר שהם תמיד היו מוקפים בטכנולוגיה. כתוצאה מכך, הם מפתחים באופן ספונטני וטבעי דרך חשיבה והבנת העולם מובחנת.
הדורות הדיגיטליים הללו מפתחים יכולות דיגיטליות ככל שהם גדלים. עם זאת, לא רק בגלל הסביבה שלהם. הדרך שבה המבוגרים סביבם מקלים על האינטראקציה שלהם עם העולם הדיגיטלי משחקת תפקיד מפתח גם כן. למשל, הורים שנותנים לילדיהם הקטנים טלפונים סלולריים או טאבלטים כדי לבדר אותם. זה אולי נראה כמו התנהגות לא מזיקה, אבל זה יכול להשפיע לרעה על התפתחות הילדים.
מצד אחד, זה מעודד אורח חיים בישיבה יותר, שיכול למעשה לעורר שינויים פיזיים במוח. חוסר פעילות גופנית עלול לגרום להידרדרות של סיבי עצב ולעורר ביצועים קוגניטיביים לקויים. כמו כן, חוקרים ראו כי לחשיפת יתר לטכנולוגיה יכולה להיות השפעה משמעותית על התפתחות השפה. זה אפילו יכול להגביר את רמות הקורטיזול, מה שמזיק למוח.
האם המוח שלנו יהפוך לעיסה?
כפי שהזכרנו לעיל, המוח מיומן להפליא בתגובה לסביבתו. חלק מההסתגלות הזו מורכבת מהעשייה ללא רשתות עצביות שהיא כבר לא צריכה או משתמשת בהן. לפיכך, ככל שהעולם הופך ליותר ויותר דיגיטלי, חלק מהרשתות יפסיקו להיות נחוצות ובסופו של דבר ידרדרו. זה מה שמדענים מכנים "פרדוקס הקידמה".
עם זאת, בניגוד למה שאתה עשוי לחשוב, זה לא רע מטבעו. הסיבה לכך היא שהמוח המשתנה ללא הרף ישתמש באותם משאבים זמינים חדשים כדי לחדד מיומנויות אחרות. לדוגמה, ייתכן שלא תצטרך לזכור מידע קונקרטי יותר מכיוון שאתה יכול לחפש אותו בכל עת בטלפון שלך. עם זאת, תצטרך לזכור היכן לגשת למידע זה.
לסיכום, הדיגיטליזציה בהחלט משנה את המוח. כתוצאה מכך, זה גם משנה את האופן שבו אתה תופס ומעבד את העולם.
