7 סיבות להיות רגישות גבוהה היא מתנה
בוודאי אתה כבר יודע, כמוני, שלהיות אדם רגיש מאוד (או HSP) יש את היתרונות והחסרונות שלו. הגיע הזמן לשנות את ההשקפה הרווחת לפיה רגישות אינה דבר טוב כשמגיע הזמן לנהל את החוויות שלנו.
הגיע הזמן להבין שלהיות רגיש אומר רק שאתה מחובר בצורה הרבה יותר פעילה ופרודוקטיבית עם עצמך.
אם אתם בכל זאת חושבים שמדובר במשהו שלילי, אשמח להזמין אתכם לקרוא על 7 הסיבות לכך שרגישות גבוהה היא מתנה.
1. להיות רגיש הופך אותך ליותר כנה
רגישות גבוהה דוחפת אותך לפעול בצורה שתואמת את מה שאתה מרגיש בפנים, כי אם לא תעשה זאת, תהיו חסומים רגשית. זה אומר שאתה משתף את מה שאתה מרגיש בקלות רבה יותר. אתה מראה את הרגש שאתה חווה דרך כל נקבובית בעור שלך. לא משנה כמה חיובי או שלילי זה עשוי להתפרש.
אתה מרשה לעצמך להיות אותנטי, ולהיות מה שאתה באמת. בבוטות, ללא גבולות. אנשים רבים עשויים לחשוב שדרך זו של תפיסת חיים מציינת צרימות מסוימת. אבל מה שחשוב באמת הוא מה הלב שלך מרגיש. זה מה שאחרים לעולם לא יוכלו להשתיק. וככל שמאפיין זה חזק יותר, כך תהיו חופשיים יותר לחיות כפי שאתם אוהבים.
2. האינטנסיביות שולטת ברגשות שלך
אתה מרגיש כפול ממה שאנשים אחרים עושים. אתה מרגיש כל אחד ואחת מהרגשות שלך בעוצמה: אהבה, כאב, אכזבה ושמחה.
מבחינה חברתית אנו עשויים לתפוס אינטנסיביות כמשהו רע. האמונה היא שאם לא נדע איך לנהל את זה, לא נוכל לשלוט בעצמנו.
אבל, אז אני שואל את עצמי, מה כל כך רע בלאפשר לשום דבר לחלוף על פניך בחיים? למד לנהל את העוצמה שלך בכל רגש, כל מילה, כל רגע בחייך והקיום שלך יהיה נפלא להפליא.
3. אתה מתחבר לחיים
בעיני, אחת המתנות העצומות בלהיות אדם רגיש ביותר היא שאתה מתחבר לחיים. לימים שלך, לחלוטין לכולם, יש משמעות עצומה. הכל כדאי כי לכל דבר יש סיבה מאחוריו. להיות כך מאפשר לך לראות את הקסם המקיף אותך. זה נותן לך להבין למה אתה מי שאתה. הסיבה מאחורי הווייתך ואלה שאתה אוהב.
מעשים מפסיקים להפוך למשהו נפוץ וסטריאוטיפי. אתה מקבל שהחיים מרמזים ללכת עם הזרם. שדברים משתנים, שאתה אסיר תודה על מה שאתה מרגיש ונהנה. ומעל לכל, אתה מרשה לעצמך ללכת עם הזרם. לכן, אתה חופשי. חופשי להיות מודע לעובדה שלכל דבר, לחלוטין לכל דבר יש סיבה מאחוריו.
4. הלב שלך זורח עבורך ועבור אלה שאתה אוהב
להיות רגיש גורם לך לתפוס כל רגש ברמה יוצאת דופן. לפיכך, האמפתיה שלך מתפתחת לרמות בלתי צפויות, מה שהופך אותך להרבה יותר חמלה אם תבחר להשתמש במתנה הזו בצורה חיובית.
אתה יכול להפוך כל מצב חיצוני לשלך, כי החיים נותנים לך את המשימה של הקשבה ועזרה ללא תנאי. אתה לומד שמותר לך להגיד לא, אבל אתה תמיד אוהב להציע את עזרתך למישהו שראוי לאהבתך הבלתי מותנית וללב המבריק שלך.
5. האינטואיציה שלך היא כמו כוכב שנפל
יש לך רמה כל כך גבוהה של רגישות שאתה יכול להרגיש מעבר למה שנראה לעין לרוב האנשים. אני אודה שכשאתה נותן לעצמך ללכת עם הזרם ואתה עוזב את הדברים הכי בסיסיים, האינטואיציה שלך מתעוררת בצורה על טבעית. ואתה הופך את זה לכלי רב עוצמה כדי להרגיש מלא ומאושר.
אתה מרשה לעצמך לחוש מצבים ורגשות, גם שלך וגם מאנשים אחרים. כך אתה מנהל את המהות שלך והכי חשוב, את האהבה שיש לך כלפי עצמך, כלפי החיים, וכלפי מי שאתה אוהב. אתה מספק להם עזרה יעילה באופן לא מודע. שזה משהו שהופך את הלב שלך לגדול יותר והופך אותך לאדם טוב יותר, תאמין לי.
6. אתה יודע איך ליצור אינטראקציה עם אחרים
אני אודה שלאחרונה זה קורה לי עם בן זוגי. כאשר אתה אדם רגיש, אתה קולט את הבהירות של האנשים שאיתם אתה מתקשר. כאילו זו מפת אוצר. בהירות זו מנחה אותך אל הפוטנציאל האמיתי של אותו אדם, צרכיו והסודות הבלתי נתפסים...
אתה מאוד תפיסתי, מה שמאפשר לך לדעת הרבה יותר ולהקדים את מה שאחרים צריכים בצורה הרבה יותר אינטנסיבית מהרגיל. כל זה מאפשר לך ליצור קשרים לא מודעים מלאים בעוצמה עם יקירייך והסביבה שלך.
7. להיות רגיש מאוד הוא חלק מהמהות האמיתית שלך
יהיו הרבה אנשים שלא יבינו אותך. הם עשויים אפילו לנסות לייאש אותך בניסיון להמעיט בערכו של העובדה שלהיות רגיש זה משהו יפה וטוב.
זכרו שכאשר משהו מפחיד אותנו, לבני אדם יש נטייה לדחות אותו ישירות. בלי לעצור לחשוב אם זה באמת עוזר לאדם בהישג יד.
כפי שקרה לי, כנראה הרגשת לא מובן אינסוף פעמים, או הרגשת ש"משהו כבוי" בחייך. אני מקווה שעם 7 הסיבות הללו תבינו את הפוטנציאל העצום והמתנה החיונית שיש לכם הזכות ליהנות ממנה.
"רגישות היא האנוכיות של העצמי. היא עוסקת במה שרגיש ולא במה שאתה מרגיש. האדם כמדד לכל הדברים - במילים אחרות, נמדד בשום דבר - המשווה הכל, אבל אין לו השוואה, מאושר במובן של תחושה. "
-עמנואל לוינס-
