איך להימנע מאנשים רעילים?
בחיי היומיום שלנו, אנו עשויים להצטלב עם שורה של אישים קנאיים, לא בוגרים, פרנואידים, ילדותיים ואנוכיים. בקיצור, הם מה שאנו מכירים בדרך כלל כאנשים רעילים. אנשים כאלה יכולים להשתנות לפי סוג, תוך שמירה על דבר אחד במשותף: הם לא מספקים או מייצרים שום דבר חיובי לזוגיות או לחברות.
הם מתאפיינים בהרס כל ניסיון ליצור מערכות יחסים בריאות ומכבדות הדדית . הם מושכים ומאפשרים ויברציות רעות כי שום דבר לא מספק אותם. והכי חשוב, ככלל, הכל מפריע להם.
"לא העשבים שוטים את הזרע הטוב, אלא רשלנותו של החקלאי"
-קונפוציוס-
הפסיכולוג אלברט ג'יי ברנשטיין, מחבר הספר " ערפדים רגשיים", מזהיר אותנו שהדבר הכי מסובך באינטראקציה עם האנשים האלה הוא שהם גונבים אנרגיה אפילו בלי לתת לנו זמן לנשום ולהיות מודעים למצב הזה. קשה לזהות אותם בעין בלתי מזוינת מבלי להיות מודעים למורכבות האישיות שלהם עד שאחרי בילוי איתם , בסופו של דבר אנו מבחינים באותן רגשות שליליים קבועים כאשר אנו סביבם: אדישות, תשישות, תסכול, לחץ.
גם כשאנחנו מדברים על המצבים האלה, אנחנו יכולים " להאשים " את עצמנו בכך שאנחנו מתמסרים למצב וחושבים " אולי זה אני " או " יכול להיות שזו אשמתי; " מחשבות שרק מובילות אותנו לשמר ולהחיות מערכת יחסים שהיא רעילה. חולני. סובלנות של אי נוחות כזו רק תגרום לאחרים לאבד את הכבוד כלפיך, דעו שהם יכולים לנצל אתכם ולנצל לרעה את האמון שלכם.
מספר מחקרים חברתיים, המדגישים את עבודתו של הפסיכואנליטיקאי הצרפתי דומיניק ברביר "La Fabrique de l'homme pervers" מספקים לנו הסבר מדעי מדוע אנו חיים כחברה שנראה כי מקדמת אישים רעילים כל כך.
"אישים רעילים גם מדבקים ותורמים לסוג של פרנויה חברתית נרחבת", אמר ברבייר. מצד שני, הפסיכיאטרית והפסיכואנליטיקאית מארי-פרנס היריגויין אישרה תיאוריה חברתית בראיון ל-El Confidencial שבה "כדי להצליח בחיים צריך להיות מניפולטור טוב".
כל זה מוביל אותנו להשתמש זה בזה ככלי נגינה בלבד; כאשר אנו מפסיקים להיות שימושיים להשגת מטרות אישיות מסוימות, מתעלמים מאיתנו.
חשוב לקחת בחשבון את הסימנים הבאים שעשויים לשקף שאתה מתמודד עם " ערפד רגשי " ברמה החברתית והפסיכולוגית:
- יש להם יכולת פסיכולוגית גבוהה לזהות את הפחדים והרוחות של אותם אנשים שטוענים שהם קורבנות. הם יכולים לגרום לך להאמין שהכל אפשרי, וכך קל להם יותר לתמרן אותך. כך הם יודעים להתאים בצורה מושלמת את התנהגותם בהתאם לקורבן המדובר.
- הם יכולים להפוך את המצב במיומנות רבה, וליצור באופן מושלם קורבנות שווא: לגרום לך להרגיש שאתה המתעלל והוא/היא הקורבן.
- הם מיומנים בשינוי המציאות על ידי שימוש בשקרים ועל ידי דיבור משני צידי הפה שלהם. הם יכולים לשלב שימוש בעלבונות וחנופה אדיבה באותו משפט. ובכך לשלוט בדיבור ובמחשבה של המאזין.
- הם אינם מכבדים את האוטונומיה של אחרים.
- הם בדרך כלל לא מרגישים אשמה בשום נקודת זמן.
- אלה אנשים עם יכולת גדולה לאסטרטגיה מנטלית. הם לא מאוד יצירתיים אבל מתמידים בהשגת המטרות והמשאבים שלהם.
- בדרך כלל יש להם חוסר עקביות בין ההתנהגות שלהם לבין "מה שהם אומרים" או מילוליים. הם כנראה פולטים ערכים שיפוטיים ואלטרואיסטיים, אבל כשהם מופעלים, המחוות שלהם אנוכיות ומתמקדות רק בעניין האישי שלהם.
לא אסיים לפני שאזכיר לך שכאשר אנו מקיימים אינטראקציה עם אנשים כאלה, עלינו להיות מודעים לחשיבות ההזדהות והניסיון להבין מה מקיף אותנו בכל עת, מתן אהבה ללא תנאי, ולקחת בחשבון שכולנו בני אדם. ישויות עם חיים שונים וייחודיים, מה שמוביל אותנו לפעול בצורה כזו או אחרת.
האחריות לנסות לחיות ולהרגיש בריא ומרוצה מעצמך ומהעולם נמצאת בידיים שלך
