לפני שאני אוהב אותך, אני אוהב את עצמי
תן לי לומר לך שלפני שאני נותן את עצמי לך אני צריך לתת אותי לעצמי, להכיר את כל פינותיי ולהיכנס לאזורים השקטים והאפלים ביותר של נשמתי. אני רוצה לדעת כל אחד ואחד מהסודות שלי, לדעת מה טוב לי ומה רע, ולחפור עמוק יותר למה. אני מאלה שחושבים שלפני שאני אוהב אותך, אתה צריך לדעת איך לומר שאני אוהב את עצמי כדי להיות הוגן כלפי אחרים.
אני צריך לדעת מה הפצעים שלי ובשלב מסוים הם מתחילים לדמם שוב. דע את החוזקות שלי ודע מה זה מה שמגדיר אותי יותר מכל, איזו טביעת רגל אשאיר, את החוזקות שלי... כדי שבזמן הנכון אוכל לתת לך אותה בחיוך. אני מעדיף קודם כל לאהוב את עצמי כדי שאוכל לאהוב אותך בצורה בריאה ונכונה. ואם אתה עדיין בספק, אל תדאג, כשתסיים לקרוא את המכתב הזה תבין את כל מה שאני אומר.
כשלא ידעתי איך לאהוב את עצמי
התחלתי להבין את החשיבות של לאהוב את עצמי כששכחתי לעשות זאת. בדיוק כשהייתי הכי גרוע והקדשתי את עצמי להתחנן לאהבה מאחרים כדי להרגיש טוב.
הרווחה הכוזבת שלי הייתה תלויה באישורם של אחרים ובמצב הנפשי שלהם. אם החליטו להעריך אותי ולתת לי חנופה, חשבתי שאני מאושר, אבל כשהם ביקרו אותי ובזו לי, החשבתי את עצמי ככישלון. מבלי לדעת, מסרתי את מפתחות שלומי למי ששכחתי מעצמי.
כשהגעתי בסופו של דבר הייתי זה שאנשים אחרים אהבו ומבחינתי הייתי זר לחלוטין. אפילו לא ידעתי מה אני אוהב, לאן אני רוצה ללכת או מה החלומות שלי כי הם סיפרו לי הכל. מנעתי מעצמי את ההזדמנות לפגוש את עצמי, למרות שהאמת היא שאפילו לא ידעתי שזה אפשרי.
יום אחד התפוצצתי, לבד, אבל עשיתי את זה. בהתחלה לא ידעתי מה קורה לי, פשוט הרגשתי אי נוחות ובכיתי, אבל עם חלוף הזמן הבנתי שזה אני שקורא לעזרה. משם התחלתי להיות מודע לכך שאני לא יכול להישאר חצי בן אדם על חשבון מה שאחרים חושבים. נמאס לי להיות זה שגרם לאחרים להרגיש טוב יותר והתחלתי לגלות את עצמי לאט לאט. התחלתי לאהוב את עצמי.
אני אוהב את עצמי כמו שאני, לא מושלם אבל אותנטי
פתאום הייתי מודע לכך שאני יכול להיות עצמאי יותר ממה שדמיינתי, שגם הדעה שלי תקפה ושהעיניים שלי יפות. אהבתי להבין שאני יודע איך לפעול מבלי שאחרים יתנו לי את הסכמתם (למרות שתאמין לי, זה עלה לי בזה...).
אהבתי את עצמי, תהיתי מה שלומי, ואם היום היה מעונן, אפילו תכננתי מה לעשות כשהשמש תצא. כבר לא נזקקתי לאחרים שיגידו לי מה אני שווה כי אני, בדרכי שלי, יכולתי לזהות את זה; אם נתנו לי ביקורת כלשהי או אם לא ידעתי איך לעשות משהו, לא פקפקתי בעצמי.
למדתי לאהוב את החסרונות שלי ולנסות לשפר אותם ולהעריך את ההישגים והכישורים שלי, ועם זה נטשתי את המחשבה האובססיבית להיות מושלם כדי לרצות את כולם. עכשיו, אני אוהב את חוסר השלמות שלי כי אחרת זה יהיה כמו לקטוע חלק ממני...
אני רוצה להיות אותנטי לפניך ולא להעמיד פנים שאני מי שאני לא.
אני אוהב את עצמי כדי להימנע ממך להציל אותי
בטח תתהה מה הקשר בין לאהוב את עצמי ליכולת לאהוב אותך, אבל אתה צריך לדעת את זה כי ככה תבין איך הקשר שלי איתך יכול היה להיות אם לא הייתי נותן אפילו שקל על עצמי.
אם לא הייתי אוהב את עצמי, הייתי שם את המשקל על כתפיך כדי להזכיר לי מי אני ולספק כל הזמן את הספקות שלי לגבי האהבה שלך וחוסר האמון שלי. אתה תהיה אחראי על איך שאני מרגיש או לפחות איך אני אתפוס דברים ואפעל בהתאם. תצטרך להציל אותי בכל פעם שחוסר הביטחון שלי הופיעו במקום כדי לפקפק בערכי.
זו לא תהיה אהבה בריאה, אלא מערכת היחסים שלנו תהיה ניסיון לרפא את הפצעים שלי. עם זה אני לא אומר שכשאני מרגיש רע, אל תיתן לי את החום שלך ואל תציע לי את הזרועות שלך כמפלט, אבל אתה לא אחראי להזכיר לי כל יום מי אני וכמה אני שווה כדי שאני יכול להרגיש טוב. זו המשימה שלי.
אני מסרב להיות זה שמשלם על רוחות העבר שלי. לכן אני צריך זמן לאהוב את עצמי, לאתר את הפחדים שלי ואת הפגיעות שלי ולא לגרור אותם לתוך מערכת היחסים שלנו כדי לפגוע בנו. בגלל שאתה לא צריך להציל אותי או להציל אותי מהריקנות שלי, אתה לא המושיע שלי.
אני אוהב את עצמי כדי לתת לך את המיטב שלי ולא לגרום לך להיות אחראי לבעיות שלי. אני אוהב את עצמי כי המטרה שלי היא לצמוח איתך.
מה שאני רוצה הוא לחלוק איתך את הדרך שלי בהתבסס על אמון והבנה כדי לבנות אהבה נקייה מצורך ולהמשיך לצמוח. זו הסיבה שלפני שאני אוהב אותך, אני אוהב את עצמי. כי אני לא רוצה ללכת לאיבוד בקשר אלא לאבד את עצמי איתך.
