המעשה הטוב ביותר עבור הלב הוא לעזור לאחרים להתרומם
עזרה מרגיעה ומתגמלת, אבל זה לא תמיד קל. לפעמים זה מצריך שהאדם יהיה מודע קודם כל שצריך לעזור לו, ושתפיסת יד עוזרת אינה שם נרדף לחולשה אלא לכוח. שנית, זה כרוך בהשקעת מאמצים, זמן ורגשות. עם זאת, אלו אינם משאים כבדים מדי.
החיים עצמם צריכים להיות תמיד מקום מפגש טבעי לאהבה וכבוד, כאשר האמפתיה האוניברסלית היא אותו כוח מרומז בליבנו, המאפשר לנו לבטא במלואו את טוב ליבנו.
אנחנו יודעים שזה לא קל, ולפעמים אנחנו מתמלאים בביטויים אקספרסיביים שכולנו אוהבים לשתף ברשתות החברתיות שלנו אבל בסופו של דבר, חלק שוכחים.
לפעמים המשפחה שלנו או החברים שלנו צריכים תמיכה כזו כדי להתרומם. מישהו שהם אלה שחווה דיכאון או זקוק להבנה, תמיכה וקרבה.
או שאולי הילדים המתבגרים שלנו עוברים רגע קשה של החיים עם הטרדה בבית הספר, או שהם חווים רק עכשיו את האכזבה הרגשית הראשונה שלהם. קל להתעלם מזה כי אין לנו זמן, כי העיניים שלנו מתמקדות בדברים אחרים.
הלב צריך עיניים כדי לראות ולחופש פנימי להרגיש. עלינו להסיר מעצמנו את מה שהוא שטחי כדי לטפל במה שחשוב, כך שהטוב, שהוא טבעי בבני אדם, יאפשר לנו לעזור לנזקקים.
לומדים להקשיב מהלב
אולי החבר הכי טוב שלך מדבר איתך עם חיוך צבוע על פניו והמילים שלהם נשמעות עליצות. עם זאת, העיניים שלך פוגשות את עיניהם ואתה חש שיש דמעה שעומדת ליפול.
הלב שיודע להקשיב הוא חכם ונטול אגואיזם, מתעלם מהיקום הסגור והמזין רק את צרכיו שלו. אלוהים יודע לחוש ויכול לקרוא בין השורות.
לחוש את הרגשות של אחרים היא מתנה שמותקנת במוח החברתי שלנו באמצעות נוירוני מראה ואמפתיה. כולנו באים לעולם הזה בידיעה לזהות רגשות בסיסיים כאלה כמו עצב, כעס, אהבה או פחד.
עם זאת, לפעמים, בין אם על ידי השפעות חברתיות, חינוכיות או אישיותיות, ישנם אנשים המרכזים את כל התובנות שלהם כלפי עצמם. לתוך מה "אני מרגיש", מה "אני צריך" ומה "אני רוצה". סביב שלושת הנושאים הללו מתחילים להיבנות החיים שלהם.
כדי לחיות מהלב לא צריך להיות נאיבי כפי שרבים מאמינים. להיות רגיש זה לא להיות חלש, ולעזור לאחרים להתרומם זה לא לתת להם למשוך את הרגל שלך. בהחלט לא. מי שבונים את חייהם מהלב מאוד ברורים לגבי ההיבטים הבאים.
אני עוזר לך כי אני עוזר לעצמי
מי שמושיט את ידו למי שזקוק לכך, לא עושה זאת בפועל בתמורה. הם עושים את זה כי זה חלק מהווייתם, כי הם לא יכולים לפעול בשום דרך אחרת. והם לא מצפים לשום דבר מהותי בתמורה וגם לא מחפשים טובות הנאה או שבחים גדולים.
הפרס הגדול ביותר הוא להרגיש שימושי. אם נסובב את ראשנו ונעמיד פנים שאיננו רואים שמישהו אחר נזקק, זה יגרום לנו לדיסוננס פנימי כלשהו. זה יהיה מנוגד לערכים שלנו.
פעולת העזרה היא סוג של חוכמה שמעשירה אותנו
אפשר להיות בעל כמה תארים אוניברסיטאיים, לדבר חמש שפות, להחזיק כמה מכוניות, ובידיים להחזיק את הטלפון הסלולרי הכי משוכלל בשוק.
עם זאת, כל החפצים הללו לא יעזרו הרבה אם הם לא יראו שאמם, למשל, זקוקה לעזרה בגלל שיש לה דמנציה, בן הזוג שלהם מרגיש בודד למרות שהם תמיד לצידם.
הצעת עזרה מעשירה אותנו כי בכך אנו מזהים את רעינו. הצעת עזרה מעשירה אותנו כי היא מלמדת אותנו את שפת הרגשות הבסיסיים ביותר. הצעת עזרה מעשירה אותנו מכיוון שכך אנו נותנים לאנשים אושר והזדמנויות חדשות.
הטוב שמגיע מהלב הוא ההשקעה היחידה שלעולם לא פושטת רגל
יש הרבה שחושבים אחרת. שלהיות טוב זה מתיש, שעשיית טוב מביאה לפעמים אכזבה. עם זאת, עלינו להיות ברורים: אנשים טובים צריכים להבין שיש גבולות וגם להיות להם הזכות לומר עצור במידת הצורך.
כי טוב מוצע בחופשיות ובתבונה. אנחנו יודעים שפעולות שנעשות מהלב הן השקעות גדולות. זה עוזר לנו להתקדם ללא טינה ומלא מאוד בחופש, איזון רגשות ורווחה.
ואף אחד לא יכול ללכת בשמחה יותר ממי שנושא בתוכו את השמש ויודע להתמודד עם כל סערה.
