הבעיות הרגשיות הקשורות לטינטון
אולי המילה "טינטון" לא אומרת לך כלום, אבל האמת היא שלכולנו, בשלב מסוים בחיינו, היה את זה. האם שמעתם פעם צלצול או זמזום שאנשים אחרים סביבכם לא שמעו? ובכן, זה לא אנשים אחרים שמדברים עליך מאחורי הגב, זה טינטון!
בדרך כלל, אותם צלילים שיכולים לעצבן אותנו במידה רבה או פחותה, בסופו של דבר נעלמים. תארו לעצמכם, עם זאת, שיש שם רעש לצמיתות. שאפשר לשמוע את זה כל הזמן. איך לדעתך זה עשוי להשפיע על חיי היומיום שלך לשמוע צליל מתמיד או זמזום? המשיכו לקרוא וגלו את חשיבות הטיפול בגורמים הפסיכולוגיים והרגשיים אצל אנשים הסובלים מטינטון באופן קבוע.
"טינטון מונע ממני להרגיש שקט מוחלט."
-סנטיאגו סגורה-
נתחיל בהתחלה, מה זה בעצם טינטון?
עם ההקדמה הקצרה שלנו עכשיו יהיה לך מושג כללי על מה זה טינטון. אבל, כדי להבין את זה טוב יותר, אנחנו צריכים להגדיר את זה בצורה מדויקת יותר. ראשית, מדובר בתפיסה של צליל שלא מגיע ממקור חיצוני.
בואו ניקח דוגמה. אם הצלצול או ההמהום שאנו יכולים לשמוע נובעים מכך שהוא מגיע מהטלוויזיה, אז, כמובן, זה לא טינטון. עם זאת יש משהו שעלינו לזכור. למרות שאין מקור חיצוני לסאונד, זה לא אומר שלא באמת שמענו אותו. זה לא מקבילה שמיעתית להזיה.
בנוסף לכך, טינטון יכול להיתפס באוזן אחת, בשתיהן, או שהוא יכול להיות מורגש בכל הראש. לבסוף, למרות שאנו מדברים על צלצול או זמזום, ישנם גם סוגים אחרים של רעש. הנפוצים הם צלילים כמו צרצרים, או גלי הים.
אילו סוגי טינטון קיימים?
טינטון יכול להיות שונה בהתאם לסוג הצליל שהאנשים תופסים. עם זאת, אנו יכולים גם לסווג אותו כאובייקטיבי או סובייקטיבי. אנו עומדים לדון בכל סוג, אך קודם כל עלינו להבהיר שלמרות שניתן לכנות סוג אחד "סובייקטיבי", אין זה אומר שהאדם "ממציא" אותו.
הטינטון האובייקטיבי הוא תפיסה של צליל שנוצר בגוף ומועבר אל השבלול דרך העצמות, או על ידי צליל המועבר לחלל האוזן התיכונה. לכן, זה לא נובע מבעיה כלשהי במערכת השמיעה שלנו, אלא מדובר בצליל פיזי שנתפס כנורמלי.
זה אומר שזה יכול להישמע על ידי רופאים על ידי האזנה. אלה הם רעשי עורקים, פיסטולות עורקים וזמזום ורידי. לסוג זה יש פרוגנוזה טובה, אך מהווה רק 5% מהמקרים של טינטון. להיפך, טינטון סובייקטיבי נתפס רק על ידי המטופל. כלומר, זו התפיסה של צלילים שאינם צלילים פיזיים.
כפי שכבר אמרנו, זה לא אומר שהאדם ממציא את זה. זוהי תחושת פנטום הנובעת ממצב רפואי באוזן או במערכת העצבים השמיעתית. בסוג זה של טינטון, הסיבות יכולות להיות אוטולוגיות, קרדיווסקולריות וכלי דם, מטבוליות, נוירולוגיות, פרמקולוגיות, דנטליות ופסיכולוגיות. כן, פסיכולוגית. טינטון יכול להתרחש לאחר תקופה של מצוקה רגשית עזה.
"הדאגה לשמיעה שלנו היא משהו שלמרבה הצער, לא חושבים עליו עד שיש בעיה עם זה"
-כריס מרטין-
כיצד טינטון יכול להשפיע על חייהם של הסובלים ממנו?
עכשיו, כשאנחנו יודעים קצת יותר על טינטון, אנחנו יכולים להסתכל כיצד הוא משפיע על חייהם של הסובלים ממנו. כמו כל דבר, כל מקרה הוא שונה. יש אנשים שלא סובלים מאי נוחות, ומצליחים לקבל את זה כחלק מהחיים שלהם, מבלי שזה ישפיע עליהם במיוחד. הם מסוגלים לחסום את זה, בדיוק כמו אנשים שחיים בערים גדולות ואפילו לא שומעים את ההמולה סביבם.
אבל יש גם מקרים של אנשים שבהם הטינטון שלהם מייצר רגשות שליליים רבים, כמו חרדה, עצב או כעס. כאן, אנשים נכנסים לעתים קרובות למעגל קסמים שבו הם מתמקדים ללא הרף בטינטון שלהם, ולא יכולים להפסיק לחשוב על זה. הם רוצים להפסיק לשמוע את הרעש, אבל חוסר היכולת לעשות זאת גורם לחששות שלהם להתגבר. הם חוששים שזה יגדל בעוצמתו או שהם לא יוכלו להתמודד עם זה.
"או שאתה מתרגל אליהם או שאתה משתגע".
-סטיב מרטין-
מעגל קסמים
בדרך כלל, האנשים האלה לא יכולים להרפות מהמחשבות האלה, ולא יכולים להפסיק לחשוב על הרעש. בגלל זה הם מפספסים הרבה פעילויות פנאי ומהנות. זה הופך למעגל קסמים שהם לא יכולים לברוח ממנו. אי הנוחות שלהם גוברת, וכך גם המודעות שלהם לטינטון שלהם. נוסף על כך, כל זה יכול להוביל לבעיות שינה.
בעיות רגשיות הן שכיחות מאוד, אבל לא לדעת איך לנהל אותן לא אומר שאנחנו צריכים להאשים את מי שנמצא במצב הזה. לאנשים במצבים אלו חסרים כלים יעילים לווסת את רגשותיהם ולניהול טינטון. מסיבה זו כל כך חשוב לפנות לפסיכולוג המתמחה בטיפול בטינטון. הם יעזרו לנו לרכוש את הכלים הדרושים לנו כדי להתמודד עם התופעה המתסכלת הזו.
