מהמרים פתולוגיים - עיוותים קוגניטיביים
עיוותים קוגניטיביים הם לעתים קרובות טיפולים קוגניטיביים מוטים. בנוסף, כשמדברים על הפרעות נפשיות כמו אלו אצל מהמרים פתולוגיים, אז אלו הופכות חשובות יותר. מכיוון שבמקרים רבים, העיוותים האמורים או שזה עתה נוצרו או שהם בין הגורמים התורמים להם.
הימורים הם אחת הפעילויות הפרימיטיביות ביותר בהיסטוריה של האנושות. אתה יכול למצוא שמות של דמויות מפורסמות שהיו אובססיביות להימורים כשאתה מעיין בספרי ההיסטוריה. הקיסר קלאודיוס, פיודור דוסטויבסקי וג'קומו קזנובה הם רק כמה דוגמאות.
עם זאת, רק בשנת 1980, הימורים החלו לקבל רלוונטיות רבה יותר כשהתבררה העובדה שהם יכולים להוביל לבעיות חמורות. אז החליט ה-DSM-III לכלול אותו כקטגוריית אבחון.
אבחון
כשמדברים על משחק פתולוגי מתכוונים למשחקי מזל. משחקי וידאו, אם כן, לא ייכללו בקטגוריה זו, למרות שזה לא אומר שהשחקנים האלה לא יכולים להתמכר.
אתה יכול לזהות מהמר פתולוגי שאנו עומדים להתייחס אליו, על פי מדריכי האבחון, על ידי אובדן שליטה על פעולת המשחק. באופן דומה, על ידי הקמת מערכת יחסים תלויה. הספקולנט ימשיך לשחק גם כאשר הם מודעים להשלכות השליליות שלו.
נכון לעכשיו, הימורים פתולוגיים השתנו מלהיות מסווג כהפרעה של שליטה בדחפים לקטגוריה של הפרעות התמכרות של DSM-5. הסיבה לכך היא שיש לו הרבה מהמאפיינים של התמכרות.
המאמצים העקרים של לוקח סיכונים לעמוד בפני הדחף לשחק מובילים לרוב לירידה מוחלטת של המטרות האישיות, המשפחתיות ו/או המקצועיות שלו.
ההטיה הקוגניטיבית של מהמרים פתולוגיים
למהמרים פתולוגיים יש במוחם אמונות לא רציונליות מסוימות או עיוותים קוגניטיביים שגורמים להם להתמכר למשחק.
עיוותים קוגניטיביים הם הטיות שאנו מפעילים בעת עיבוד מידע. הם לא בהכרח פתולוגיים מכיוון שלכולנו יש אותם במידה רבה או פחותה. במקום זאת, אדם צריך לשנות אותם אם הם תכופים מדי ולמנוע מהם להתקדם. העיוותים האופייניים למהמרים פתולוגיים הם:
- אשליה של שליטה. זוהי האמונה שתוצאות המשחק תלויות יותר בפעילות עצמה מאשר במקרה. האדם באמת חושב שהוא לבדו יכול לשלוט במשחק ובתוצאות שלו. לדוגמה, מהמר פתולוגי עשוי לחשוב: "יש לי שיטה בלתי תקינה לנצח". הם מאמינים בהטיה הזו, ובאופן הגיוני ממשיכים לשחק.
- קיבוע עם התרחשויות מוחלטות. מהמר מודד את הצלחתו במשחק על ידי הסתכלות רק על הרווחים שלו תוך השלכת ההפסדים שלו. זה נפוץ שספקולנטים מפסידים הרבה יותר ממה שהם מרוויחים. עם זאת, ההטיה הזו היא אשליה שמחזיקה אותם מעוגנים להתמכרות שלהם.
- אמונות טפלות או מתאם אשלייתי. אלו אסוציאציות מקריות בין אירוע או התנהגות מסוימים לבין פרס. אז, השחקן מתחיל להאמין שהאירוע האמור מגדיל את ההסתברות שלו לזכות. הדבר דומה ללבישת קסם או ביצוע טקס ספציפי. ברור שזו מחשבה קסומה מכיוון שמהמר פתולוגי לא יכול לשלוט בניצחונות או בהפסדים שלו. דוגמה לעיוות קוגניטיבי זה יכולה להיות: "אם אנשק את הקוביות שלי לפני שאני זורק אותן, אז אני אנצח".
- האנשה מכונה. חלק מהנוטלי סיכונים מייחסים תכונות מונפשות למכונות או לחפצים דוממים שהם משחקים איתם. אדם עלול לחשוב: "המכונה מטעה אותי, היא רוצה לבלבל אותי, אבל היא לא תצליח כי אני חכם יותר".
איך לעזור למהמרים פתולוגיים
הצעד הראשון להתגבר על עיוות קוגניטיבי הוא ששחקן פתולוגי יבחין בעיוות האמור. הטיות קוגניטיביות אינן קלות לזיהוי כי הן תוכנתו לאורך זמן. אחת הדרכים לזהות אותם היא לבקש מהמהמר למלא איזשהו מסמך רישום עצמי כאשר הוא מרגיש דחף לשחק. אם תסביר את זה נכון והאדם עושה את זה כמו שצריך, אז הוא יהיה מודע לעיוותים הקוגניטיביים שלו.
כדי לעשות זאת, תוכל להראות להם את ההטיות האופייניות ביותר שנגרמו להן על ידי ספקולנטים ולשאול אותם עם איזו מהן הם הכי מזדהים. ברגע שאתה עושה זאת, האדם חייב להבין שעיוותים קוגניטיביים כאלה אחראים במידה רבה למוטיבציה שלו להמשיך להמר.
כדי לשנות אותם, חשוב להטיל ספק ולהחליף אותם במחשבות המבוססות על אובייקטיביות ומציאות. ניתן להשיג זאת באמצעות תשאול סוקרטי וגילוי מודרך. כאן, אדם שואל את עצמו איזו הוכחה או ראיה יש לו כדי לשמור על מחשבה מסוימת. לדוגמה, "איך אני כל כך בטוח שהשיטה שלי אינה ניתנת לטעות? האם ניצחון או הפסד באמת תלוי בי? מה ההוכחות?"
הערות אחרונות על מהמרים פתולוגיים
לאחר תרגול שאלות סוקרטיות עם עצמו והבחין בכשל, אדם יהיה נוטה יותר לשנות את דרך החשיבה שלו. לשם כך, עליהם לסקור את כל השאלות שנשאלו ולהמציא תשובה רציונלית. זה יהפוך למנטרה המנטלית שלהם מאותו רגע. לדוגמה: " אין לי שליטה על מכונה שפועלת באופן אקראי ", "ניצחתי לפעמים, אבל הנתונים מצביעים על כך שהפסדתי הרבה יותר ולכן הניצחונות לא מפצים על ההפסדים".
עם תרגול, המהמר יהפוך מודע לחוסר התועלת שבהתנהגותו. הם יבינו שהבעיה שלהם רק יוצרת בעיות חדשות. בסופו של דבר, המהמר אמור להיות מסוגל לאבד עניין ולהפסיק להמר.
