התיאוריה של אפקט האדווה
אולי אתה מאלה שלא תומכים בחוסר צדק אבל חושבים שאתה לא יכול לעשות שום דבר בנידון. אם כן, כדאי לדעת על התיאוריה של אפקט האדווה. אחרי שתקראו את זה, תבינו את הכוח העצום שיש לכם לשנות דברים.
עכשיו, חשוב להבין ששיפור הדברים מתחיל בעצמך. אתה לא יכול לאהוב את החיים אם אתה לא מאושר. אתה לא יכול לאהוב אחרים אם אתה לא אוהב את עצמך.
תתחיל איתך
כמו שאמרנו, הצעד הראשון הוא לשנות את עצמך. איך אתה יכול לבקש ממישהו לא לדבר עליך רעה אם אתה מדבר רעה על אחרים? איך אתה יכול לרצות שאחרים יעריכו אותך אם אתה לא מעריך את עצמך?
קח רגע להרהר ולנהל שיחה אינטימית עם עצמך. תקשיב לעצמך. תסתכל על הרגשות הכי עמוקים שלך. שאל את עצמך מה שלומך ואיך היית רוצה להיות. הסתכל לבעיות שלך בעיניים, התעמת איתן ותקן את כל מה ששבור בחייך.
לאחר שהתחלת דיאלוג עם עצמך, תחשוב על מי שאתה. מה אתה רוצה לעשות? מה הן המטרות שלך? הסר את כל המסכות שאתה עוטה כדי לרצות את עצמך. תעיפו את הצניעות הכוזבת הזו אל המדרכה וראו את עצמכם כפי שאתם. אבל אל תפסיק שם. נקה את עצמך מהדברים שאתה לא אוהב. שחרר את עצמך מכל מה שלא טוב או פוגע בך. התחל להיות האדם שתמיד חלמת עליו.
לזרוק את האבן הראשונה
לאחר שהכרת את עצמך ולקחת את הצעדים הראשונים כדי לשנות את חייך, אתה מוכן לזרוק את האבן הראשונה. לפעולה זו תהיה אפקט אדווה. מה זה אומר? ובכן, כל מה שתעשה ישפיע על כולם ועל כל מה שסביבך.
אם תתחייב לשנות את ההתנהגות שלך, תשים לב לדברים שמעולם לא עשית קודם לכן. למשל, התחייבו לא להתלונן כי זה חסר טעם. הראה יותר חיבה לעצמך ולאחרים. או פשוט להיות עצמך. לאט לאט תראה כיצד ההתנהגות הקודמת שלך השפיעה על חייך.
ברגעים הראשונים לאחר שזורקים את האבן, חשוב להסתכל על הדברים בצורה רגועה ורציונלית. בדיוק כמו כשאתה באמת זורק אבן למים, האדווה הראשונה תהיה קטנה. גם ההשפעות של הגישה החדשה שלך יהיו מינימליות בהתחלה. עם זאת, ככל שהזמן יעבור ותבצע שינויים נוספים, תראה כיצד ההשפעות גדלות בגודל ובמשמעות.
תן לאדוות לזרום
לכן, לאחר שזרקת את האבן הראשונה למים, תן לאדוות לזרום ולהשפיע. כפי שאמרנו, הראשונים יהיו קטנים וקצרי מועד, אבל הם גם יעזרו לשנות אחרים.
השלב השני הוא לראות את עצמך כאדם מאושר במרכז האדוות, בדיוק במקום בו נפלה האבן. אתה נקודת המוצא של האושר שלך. אתה אדם אמיץ שבחר בדרך קשה.
תחשוב על האדוות שאתה גורם בכל פעם שאתה נוגע במים. האהבה שיש לך בפנים לא רק מתפשטת על פני השטח. אפשר להרגיש את זה גם בחלקים העמוקים יותר של האגם, הים, או אפילו בשלולית שבה נופלות האבנים.
כל אחד מהגלים האלה מייצג את התשוקה שלך לחיים. הם האומץ שלך להגשים את החלומות שלך. הם החסד שלך לזולת והצורך שלך לעזור למי שפחות ברי מזל. אתה מעביר את כל האנרגיה הזו לאחרים. בצורה כזו או אחרת, זה כן משפיע עליהם.
אפקט האדווה
אם אתה גורם בעקביות לאדוות במים, ככל שיעבור כל יום תראה איך זה משפיע על אחרים סביבך. אתה תראה לאט לאט את ההשפעה שיש לך עליהם. אולי תיתן להם תקווה, שמחה, ביטחון או התלהבות0. הכל תלוי בקישור ובחיבור.
אתה אפילו תתחיל לראות איך אלה שהושפעו ממך זורקים את האבנים של עצמם ויוצרים אדוות שמגיעות ליקיריהם.
האם אתה עדיין חושב שאתה לא יכול לעשות שום דבר כדי לשנות עוולות? התחל עם עצמך. תן לגישה החיובית ולטוב הלב שלך למלא את עולמך. זה מאפשר להיווצר אדוות שיהפכו את זה למקום טוב יותר, גל אחד בכל פעם.
