המוח המשולש: שלושה מוחות, אדם אחד

המוח המשולש הוא מושג שפיתח מדען המוח פול מקלין כדי להתייחס לשלושת חלקי המוח בבני אדם. חלקים אלה מתפתחים בשלבים שונים של המחזור האבולוציוני, וזו הסיבה שאנשים אומרים שהם נוצרים מלמטה למעלה. המשמעות היא שהחלק העתיק והפרימיטיבי ביותר של המוח מתפתח ברחם. המוח הרגשי מתפתח במהלך 6 השנים הראשונות לחייו. לפיכך, הקורטקס הפרה-פרונטלי מתפתח אחרון.

פיזיקה וטכנולוגיה מתקדמת הפכו את מדעי המוח לאחד מתחומי המחקר הפופולריים ביותר. מדעי המוח אפשרו לנו להבין טוב יותר כיצד פועל המוח המשולש (שלושה סוגי מוחות באחד). כעת נתאר את המאפיינים של כל חלק במוח המשולש.

מוח הזוחלים

מוח הזוחלים ידוע גם בתור מוח החיות העתיק או קומפלקס הזוחלים. הוא ממוקם בגזע המוח, ממש מעל המקום שבו חוט השדרה ניגש לגולגולת. זהו החלק הפרימיטיבי ביותר בבני אדם. זה מתחיל להתפתח ברחם, ולכן יש לו השפעה על כל מה שיילודים עושים (נשימה, אכילה, שינה, התעוררות, בכי, מתן שתן, עשיית צרכים).

גזע המוח, יחד עם ההיפותלמוס, שולט ברמות האנרגיה של האורגניזם. זה נקרא "הומאוסטזיס". מונח זה מתייחס לשמירה על איזון פנימי. התפקודים שמוח הזוחל שולט הם בסיסיים. עם זאת, לעתים קרובות אנו מתעלמים מחשיבותם כאשר אנו חושבים על הפונקציות המתקדמות ביותר של המוח שלנו כגון חשיבה מופשטת.

בעיות פסיכולוגיות רבות קשורות לקשיים בתפקודים הבסיסיים שמוח הזוחל מקיים. לדוגמה, עבור כל טיפול בטראומה, על המומחה לקחת בחשבון אם כל הגוף סבל מחוסר איזון.

המוח הרגשי

המוח הרגשי או האזור הלימבי ממוקם ממש מעל מוח הזוחלים במרכז מערכת העצבים המרכזית (CNS). זה מככב מתפתח מהרגע שהתינוק נולד. המוח הרגשי או המערכת הלימבית מורכבים בהתאם לחוויה של הילד, להרכבו הגנטי ולמזגו.

כמה מחברים רואים במוח הרגשי גם תערובת של מוח הזוחלים והמערכת הלימבית. זהו מרכז הרגשות שלנו ומנטר הסכנות שלנו.

כתוצאה מכך, רגשות עזים מפעילים את המערכת הלימבית, במיוחד את האמיגדלה. האמיגדלה אחראית להודיע לנו על סכנות אפשריות (כיוון שהיא מרכז הפחד) ולהפעיל תגובות שונות:

• זה מעורר הורמוני לחץ.
• כמו כן, הוא משחרר דחפים עצבניים.
• מגביר את קצב הלב.
• האמיגדלה מגבירה את צריכת החמצן.
• מכין את הגוף להילחם או לברוח.

באמצעות מחקריו עם בעלי חיים, גריי הוכיח שככל שרמת הסרוטונין נמוכה יותר, כך גדלה ההיפראקטיביות לגירויים מלחיצים (ולהיפך). לדוגמה, אצל קופים זכרים, הוא ראה כיצד המיקום בהיררכיית הדומיננטיות השפיע על רמות הסרוטונין.

אנשים מסוימים שחוו אירועים טראומטיים רושמים את האיום. עם זאת, המוח המודע שלהם ממשיך כאילו כלום לא קרה מעולם. למרות שהמוח יכול ללמוד להתעלם ממסרים רגשיים מהמוח, אותות האזהרה של הגוף לא. המשמעות היא שהמוח הרגשי ימשיך לתפקד ללא קשר.

בנוסף, שני חלקי המוח המשולש (הזוחל והרגשי) אחראים על רישום חוויות וגם על ניהול הפיזיולוגיה וההזדהות שלנו (נוחות, ביטחון, איומים, רעב, עייפות, תשוקה, עונג, כאב).

המוח הרציונלי

זהו החלק הצעיר ביותר של המוח המשולש. זה ידוע גם בשם הניאוקורטקס והוא זה שמבדיל אותנו הכי הרבה מבעלי חיים אחרים. כאן ממוקמת קליפת המוח הקדם-מצחית, שהיא זו שאחראית על תכנון, ציפייה, תפיסת זמן והקשר, עיכוב פעולות לא מספקות, הבנה אמפתית וכו'.

בהזדמנויות רבות, המוח הרציונלי אינו יכול לשחרר את המוח הרגשי רק באמצעות ידיעה והבנה מה קרה לו (במקרה של טראומה, למשל). עבור הרבה אנשים, קל יותר לספר מה קרה מאשר להבין, להרגיש ולנסח את החוויה הפנימית שלהם במילים.

האונות הקדמיות הן חלק מהמוח הרציונלי. הם מופקדים על איזון הדחפים של האדם וגם על התנהגותו המתאימה במצב ספציפי. תפקוד נכון של האונות הקדמיות הוא חיוני כדי להיות מסוגל לבצע את הפונקציות הבאות:

• שמור על קשרים בריאים עם בני אדם אחרים.
• הימנע מלעשות דברים שיסכנו אותנו או שיכולים לפגוע באנשים אחרים.
• לווסת את הדחפים שלנו: רעב, יצר מיני, כעס.

המוח הרציונלי תופס רק 30% מהמרחב הגולגולתי והוא בעצם מנהל את העולם החיצוני שלנו. הבנת פעולות, הגעה ליעדים, ניהול זמן ורצף פעולות הם חלק מתפקידיו העיקריים. בנוסף, הארגון הסלולרי והביוכימי של הניאוקורטקס של המוח הרציונלי מורכב יותר לארגון זה במוח הרגשי.