פריץ פרלס, דמות מעניינת בתולדות הפסיכולוגיה

פרלס נולד בברלין ב-8 ביולי 1893, בגטו יהודי. היו לו שתי אחיות גדולות, אלזה וגרטה. אביו, נתן, היה מוכר יין שנעדר לעתים קרובות. אמו, עמליה, באה ממשפחה ממעמד הביניים הנמוך. היא הותירה אותו עם עניין עמוק באמנות, שנשארה עם פרלס כל חייו.

יחסיו של פרלס עם אביו היו תמיד מבולגנים מאוד. ביומניו הגדיר את אביו כאדם צבוע בעל סטנדרטים מוסריים כפולים. הוא האמין שאביו שונא את אמו ובגד בה עם נשים אחרות. הדחייה שחש פרלס כלפי אביו הייתה כה חזקה שהוא אפילו לא הלך להלוויה שלו.

פריץ פרלס והמפגש שלו עם פילוסופיה ופסיכואנליזה

פריץ פרלס קיבל החלטה אישית להחזיר את בית הספר לבית ספר בעל אוריינטציה הומניסטית, גימנסיה אסקינצ'ס. זה היה כשהכיר את מקס ריינהרדט, במאי תיאטרון שטיפח את אהבתו לאמנות. זה נמשך עד מותו.

מאוחר יותר החל ללמוד רפואה. זמן לא רב לאחר מכן החלה מלחמת העולם הראשונה ופרלס נרשם כמתנדב בצלב האדום. זה סימן אותו עמוקות. אבל הוא דיבר על כך רק שנים מאוחר יותר בביוגרפיה שלו, "ייסורי החיים בתעלות: אימת החיים ואימת המוות".

בשנת 1920 קיבל פריץ פרלס את רישיונו כרופא מאוניברסיטת פרדריק וילהלם בברלין. מאוחר יותר התמחה בנוירופסיכיאטריה. אחר כך פגש את הפילוסוף פרידלנדר, שהשפעתו הייתה מכרעת ביצירתו של פרלס. ב-1923 החליט לנסוע לניו יורק. אבל הוא חזר מתוסכל לאחר שלא אישרו את הרישיון שלו כי הוא לא דיבר אנגלית. התקופה הרעה הזו הובילה אותו להתחיל בפסיכואנליזה עם קארן הורני. זה שינה את חייו.

שינוי הקריירה של פריץ פרלס

פרלס הוקסם מהפסיכואנליזה. הוא החליט שהוא רוצה להיות אנליסט. אבל הוא נאלץ לעבור לפרנקפורט כדי לקחת תפקיד כעוזר של פסיכיאטר בשם קורט גולדשטיין, שעבד על התיאוריה של פסיכולוגיית הגשטאלט. שם הכיר את לורה פוסנר, סטודנטית שהפכה בסופו של דבר לאשתו כעבור שנתיים. זאת למרות שמשפחתו וקלרה האפל, הפסיכואנליטיקאית שלו היו נגד מערכת היחסים. פרלס הייתה בת 36 ולורה הייתה רק בת 24.

שנה לאחר מכן החל לעבוד כאנליטיקאי בווינה. ב-1928 הפך למטפל במשרה מלאה בברלין. בין אז ל-1930, פרלס עשה פסיכואנליזה עם יוגן הארניק ולאחר מכן וילהיים רייך. האדם השני היה אחד מתלמידיו של פרויד. אבל הוא התרחק מהתיאוריות של פרויד. הרבה מהתיאוריות שפרלס פיתח מאוחר יותר נוצרו בהשראת רייך.

הולדתו של טיפול הגשטלט

לאחר עלייתו של היטלר לשלטון, פריץ פרלס ברח להולנד, לא הצליח לקבל אישור עבודה. לאחר שעבר תקופות קשות מאוד עם אשתו ובתו שזה עתה נולדה, ארנסט ג'ונס עזר לו להשיג עבודה בהוראת פסיכואנליזה ביוהנסבורג, דרום אפריקה. יחד עם אשתו לורה, הם הקימו את האגודה הפסיכואנליטית הדרום אפריקאית. ב-1936 הוזמן לכנס בפראג והרעיונות שעליהם דיבר עוררו סערה. הוא שוב היה במקום רע והתרחק מהפסיכואנליזה המסורתית.

בעזרת אשתו, פרלס התחיל לעצב את רעיונותיו. ב-1942 עבר לניו יורק ופרסם את ספרו הראשון: "אגו, רעב ותוקפנות: עדכון לתיאוריה והשיטה של פרויד". ארבע שנים לאחר מכן הוא הקים את "קבוצת ה-7" עם אינטלקטואלים נוספים. ב-1951 הוא פרסם את מה שחלק מהאנשים רואים בתור התנ"ך של גישה חדשה זו: "טיפול גסטאלי: התרגשות וצמיחה באישיות האנושית".

הספר נולד הודות לעזרתו של המשורר פול גודמן, שהכניס בו נופך ספרותי. זהו ספר מורכב שמשתמש ברעיונות מפסיכולוגיית הגשטאלט, הפסיכואנליזה, הפנומנולוגיה, האקזיסטנציאליזם והפרגמטיזם האירופאי. בהמשך פרלס גם הוסיף כמה מושגים בודהיסטיים לאחר טיול ביפן.

ייעודה של התיאוריה מאחורי טיפול הגשטלט היה מסובך. בשנת 1956 פרלס התגרשו מלורה ושניהם לקחו את התיאוריה לכיוונים שונים. בעוד שלורה ופול גודמן נשארו נאמנים לחלוטין לעקרונות המקוריים, פרלס התרחק מנקודת המבט הזו. הוא הביא עקרונות זן, ואפילו כמה דברים מקיבוצי ישראל. בסוף חייו הוא התנהג יותר כמו גורו מאשר כמטפל. הוא מת מהתקף לב לאחר נסיעה ארוכה.

גישת טיפול הגשטלט

אפשר לומר שטיפול גשטלט הוא טרנד המתמקד יותר בדרך שבה המטופלים חווים את המציאות שלהם מאשר בדברים שהם חווים. זה לא קשור למה שקורה לאדם. זה לגבי איך אותו אדם רואה את הדברים האלה. היא מדגישה את התהליכים ולא את התוכן. התמקדות זו היא חלק מהפסיכולוגיה ההומניסטית ומציגה שלושה עקרונות בסיסיים:

שלושת העקרונות של טיפול הגשטלט

• דגש על כאן ועכשיו. לפי גשטלט תרפיה, בני אדם אינם תופסים את העבר, ההווה והעתיד כמציאות נפרדת. שלושת פרקי הזמן הללו הם חלק מיחידה אחת שקיימת רק בהווה. גם העבר וגם העתיד הם רק השלכות של ההווה הזה. אז הוא מנסה לעבוד על ה"כאן ועכשיו". וכך הוא מנסה לעזור לאנשים למצוא דרך לפתור בעיות ולהשיג חיים ממומשים יותר.
• מודעות. כדי להגיע לרמה טובה יותר של רווחה, אתה צריך להסתכל ממש מקרוב על עצמך. זה הבסיס ליצירת דרכים חדשות לעצב את החוויה שלך ב"כאן ועכשיו". זו דרך שמעמידה אותך בעמדה למקד מחדש את הדרך שבה אתה מסתכל על הדברים שלא באמת קורים. וזה מראה לך שאתה צריך למצוא דרך חדשה להסתכל על החוויות האישיות שלך.
• לקחת אחריות. תהליך הפיכתכם למודע אמור להביא אתכם למקום בו תוכלו לקחת אחריות על ההשלכות של מעשיכם. אם תקבל את הטעויות שלך ותגבש רעיונות לגבי הסיכונים הכרוכים בפעולה ספציפית, תשיג עצמאות. כך תוכל לתת לקיום שלך כיוון. אחד עם יותר חופש ומשמעות.

טיפול הגשטלט של פריץ פרלס מציע תהליך של התערבות כדי לעזור למישהו לעצב מחדש את ייצוגי המציאות שלו. זה גם אמור לעזור להם לכוון את עצמם מחדש לקראת חיים עצמאיים יותר. הם צריכים להיות מסוגלים להתמקד בפוטנציאל שלהם. אנשים יישמו את זה בתחומים רבים ושונים: הסביבה הקלינית, החברתית ואפילו סביבת העבודה.