קח סיכון וחי באינטנסיביות
חיים בעוצמה מייצגים באמת סיכון גדול אבל גם פרס נפלא: חיים מלאים ומאושרים. וברגע שעושים את הצעד הראשון, אי אפשר לחזור אחורה ואתה לא מבין איך חיית קודם. זה לא שפתאום אתה משיג כוח על או משהו כזה, אלא אתה לומד לחיות על ידי צפייה וחקירה של כל האפשרויות.
לחיות בעוצמה פירושו לצחוק, להוריד את השיער וללמוד. זה גם מרמז שאתה תבכה ותדאג רק כשצריך. אנשים רבים מאמינים שחיים באופן אינטנסיבי פירושו להוציא יותר מדי כסף או לקחת סיכונים ללא שליטה. אף אחד מהדברים הללו אינו נכון.
לשבור קלישאות ולהתמקד רק בך
חיים בעוצמה וחיפוש שלמות הם שני דברים שאינם מתערבבים. אתה לא צריך לציית לשום סטריאוטיפ או קאנון של יופי כדי לחיות חיים אינטנסיביים. הדבר היחיד שאתה צריך הוא לחיות על ידך ולמענך. תחשוב על מה שאתה אוהב ולהילחם על מה שאתה רוצה.
אתה רק צריך לקבל את ההחלטה ולפתוח את הדלתות המובילות אותך אל המטרות שלך. לחיות בעוצמה זה לחיות בתשוקה ובשמחה. אתה תחשוב שזה מטורף כשיש לך כל כך הרבה דברים לדאוג.
רבים פיתחו את היכולת לראות רק את הבעיות ואת הכישלונות. אם תנתח את זה, בוודאי תסכים איתי שדרך ראיית החיים הזו לא מוסיפה כלום. ובכן למעשה, כן, דאגה ולחץ. אבל זה לא יעזור לך להגיע לשום מקום. זה לא עושה אותך פרודוקטיבי או שימושי.
שחרר את השיער שלך על ידי הגשמת החלומות שלך
חיים בעוצמה מאלצים אותך להסתדר ולצאת מאזור הנוחות שלך. אני מבין שקל יותר להישאר בשינה הנוחה מאשר לצאת ולמצוא את מה שאתה רוצה. אולי אתה חושב שהמאמץ לקום כל יום כדי ללכת לעבודה ולעמוד בהתחייבויות היומיומיות מספיק.
בדיוק המנטליות הזו גורמת לאנשים רבים לחיות על טייס אוטומטי. זה לא קל ולא יהיה מי שיודה לך על הגשמת החלומות שלך. אל תחשוב שזה לא הוגן או שלא כדאי לנסות. אף אחד חוץ מהאדם שרואה אותך במראה לא צריך להודות לך בכל פעם שאתה עושה משהו למען עצמך.
תשכח מהרעיון הזה או שאתה תתקע. עדיף להתמקד בחיים אינטנסיביים: לצחוק, לשחרר את השיער, להזיע, להתלכלך, להתעייף ולאתגר את הגוף והנפש שלך ללכת רחוק יותר.
תעשה משהו למען העולם שלך
מתי בפעם האחרונה עשית משהו כדי לשפר את העולם? אני לא מדבר על כניסה לרשתות חברתיות ושיתוף פוסט. אני מצטער לומר את זה אבל זה באמת לא עושה כלום לאף אחד. זה רק נותן לך להרגיש שעשית משהו. אני מדבר על לצאת ולעזור למישהו.
מחויבות למטרה היא גם לחיות בעוצמה. כשאנחנו רואים מרחוק שכל יום אנשים קמים לעשות משהו למען העולם, אנחנו לא מבינים את הסיבה. רובם אינם מקבלים תשלום בתמורה. לפעמים הם מקבלים רק "תודה" ועדיין עושים זאת בחיוך.
אני חושב שהמפתח להבנת הסיבות לחיוך הזה הוא לעשות משהו. לא משנה מה הסיבה שתבחר או כמה קטן המאמץ שלך עשוי להיות. אתה תמיד יכול לעשות שינוי ומה שאתה חושב שהוא לא משמעותי עבור אחד עשוי להיות בלתי אפשרי להשיג עבור השני.
הקף את עצמך באנשים שבחרו לחיות בעוצמה
שמתם לב שהאנשים סביבכם משפיעים עליכם ועל ההחלטות שאתם מקבלים? לכן חשוב לכלול את אלה שנותנים לך השראה לחיות את החיים בצורה אינטנסיבית. אני לא אומר להתערב בחייהם אלא לנצל כל הזדמנות שיש לך כדי להכיר אותם.
האם אתה נלהב מספורט? הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי ליצור אינטראקציה עם אחרים שנותנים לך השראה בהקשר זה הוא להעלות את עצמך על שביל אופניים.
בוודאי תמצא לפחות אדם אחד שהשיג מספר מטרות. צור איתו אינטראקציה ולמד על הניסיון שלהם.
"חיה כמו שהלב שלך אומר לך שצריך לחיות את החיים והעולם יהפוך למקום טוב יותר עבור כולם."
-פול גודמן-
הדברים הכי טובים בחיים לא מתוכננים, הם פשוט... קורים
המיטב של החיים אינו משרת תוכניות או תוכניות. רוב הפעמים פשוט נסחפים עם אפשר... עוד »
