נוירוני מראה ואמפתיה: הפלא של מנגנוני חיבור

נוירוני מראה ואמפתיה הם אחד התהליכים המרתקים ביותר בכל מדעי המוח. תהליכים אלו מאפשרים לנו להבחין ברגשות של אחרים ולתת מענה אמפתי.

הם מנגנונים שיש להם גם רקע חברתי והשימוש בהם משפיע מאוד על מערכות היחסים היומיומיות שלנו.

תארו לעצמכם, לרגע, יושבים בתיאטרון. בואו נראה כעת קבוצת שחקנים מופיעה, מבצעת תנועות גוף ומחוות מדויקות. שר כל מילה בצורה מושלמת ומשקף אינסוף רגשות...

המחזה לא היה הגיוני אם לא היה לנו בסיס ביולוגי לחוות מגוון של רגשות באמצעות אמפתיה. בלעדיו, ל"תיאטרון" החיים לא תהיה משמעות כלשהי. נהיה ישויות חלולות, ציוויליזציה של הומינידים שאפילו לא הייתה מסוגלת לפתח שפה.

לפיכך, איננו יכולים להיות מופתעים כי נוירוני מראה ואמפתיה ממשיכים ליצור עניין במדעי המוח, פסיכולוגיה, אנתרופולוגיה, פדגוגיה ואמנות.

עבדנו במשך עשרות שנים כדי להבין רק קצת יותר על אדריכלות הפנים שלנו, המנגנונים המדהימים האלה. ואנחנו עדיין לא יודעים הכל.

נוירוני מראה ואמפתיה, התגליות הגדולות ביותר של מדעי המוח

שפע של מדענים ופסיכולוגים יגידו בוודאות מוחלטת כי נוירוני מראה יהיו עבור תחום הפסיכולוגיה מה שגילוי ה-DNA היה עבור הביולוגיה.

זה נכון שידע יותר על נוירוני מראה ואמפתיה עוזר לנו להכיר אחד את השני קצת יותר טוב. עם זאת, אל לנו לטעות ולומר שהתהליכים הללו הם אך ורק מה שעושה אותנו אנושיים.

מה שאנחנו היום הוא תוצאה של אינספור תהליכים שכולם מאחדים כוחות. האמפתיה הקלה על האבולוציה החברתית והתרבותית שלנו, אבל היא לא הייתה הגורם הקובע היחיד.

בואו נהיה ברורים שכאשר מדובר בתחומים אלה של מדעי המוח, עדיין יש כמה מיתוסים שיש להשליך. זה לא נכון, למשל, שלנשים יש יותר נוירוני מראה מאשר לגברים. עבור שני המינים, כ-20% מהנוירונים שלנו הם מהסוג הזה.

כמו כן, אין מחקרים חד משמעיים על הטענה שלאנשים עם הפרעות על הספקטרום האוטיסטי יש נוירוני מראה לא מתפקדים. גם לא שיש להם חוסר אמפתיה מוחלט.

למעשה, הבעיה האמיתית היא קוגניטיבית, במיוחד ב"תיאוריית הנפש" שבה אדם מסוגל להסיק מידע, לבצע ניתוח סמלי ולבצע התנהגות התואמת את הגירוי.

כדי להבין את התהליכים האלה קצת יותר טוב, בואו נסתכל על מידע נוסף על מה שהמדע אמר לנו על נוירוני מראה ואמפתיה.

התנועות שלנו והיחס למראה נוירונים ואמפתיה

הנתונים הללו אינם ידועים היטב וחשוב שנזכור זאת. אמפתיה לא הייתה קיימת ללא תנועה, ללא המעשים, המחוות, התנוחות שלנו.

בניגוד למה שאנו עשויים לחשוב, נוירוני מראה אינם סוג מסוים של נוירונים. למעשה, הם תאים של מערכת הפירמידה הקשורים לתנועה.

עם זאת, הם ייחודיים מכיוון שהם מופעלים לא רק עם התנועה שלנו, אלא כאשר אנו מתבוננים בזו של אחרים.

זה מה שגילה ד"ר. Giacomo rizzolatti, נוירופיזיולוגית איטלקית, ופרופסור באוניברסיטת פארמה. בשנות ה-90 הוא חקר את התנועות המוטוריות של קופי האדם.

הוא מצא את זה מרתק לראות איך הייתה סדרה של מבנים עצביים שהגיבו למה שעושה חבר אחר מאותו מין או אחר.

רשת זו של נוירונים פירמידליים או נוירוני מראה ממוקמת ב-gyrus הקדמי התחתון ובקורטקס הפריאטלי התחתון. זה נמצא במינים רבים, לא רק בבני אדם. כמו כן, קופי אדם וחיות מחמד, כמו כלבים וחתולים, יכולים "להזדהות" זה עם זה ואיתנו.

נוירוני מראה והקשר שלהם לאבולוציה שלנו

לפני רגע ציינו כי נוירוני מראה ואמפתיה אינם מתג קסם שברגע אחד האיר את התודעה שלנו כדי לאפשר לנו להתפתח.

למעשה, זה היה רצף של פלאים אינסופיים, כמו תיאום עין-יד המפתח את התודעה הסמלית שלנו. זו הייתה גם הזינוק האיכותי במבני הצוואר והגולגולת שלנו שאיפשרה שפה מפורקת.

בין כל התהליכים המדהימים הללו נמצאים אלה שמתבצעים על ידי נוירוני המראה. הם קורים ביכולת שלנו להבין ולפרש מחוות מסוימות. לשייך אותם למערכת של משמעויות ומילים. בדרך זו, הם הקלו על הלכידות החברתית של הקבוצה.

אמפתיה, תהליך קוגניטיבי חיוני למערכות יחסים

נוירוני מראה מאפשרים לנו להזדהות עם הסובבים אותנו. הם הגשר שמחבר אותנו ומקשר אותנו יחד. זה, בתורו, מאפשר לנו לחוות שלושה תהליכים בסיסיים מאוד:

• היכולת לדעת ולהבין מה האדם שמולנו מרגיש או חווה (מרכיב קוגניטיבי).
• "להרגיש" את מה שאותו אדם מרגיש (מרכיב רגשי).
• לבסוף, הנה תגובה שבהחלט דורשת תחכום ורגישות רבה יותר. אנחנו יכולים להגיב בחמלה . זה מעצב את ההתנהגויות החברתיות שאנחנו צריכים כדי להתקדם בקבוצה.

מצד שני, יש רעיון מעניין שהוצע על ידי פסיכולוג מאוניברסיטת ייל, פול בלום. רבים מהמאמרים שלו שנויים במחלוקת, שכן הם מרמזים שהאמפתיה כרגע לא משרתת אותנו כלל. מאחורי האמירה הבולטת הזו מסתתרת מציאות ברורה.

הגענו לנקודה שבה כולנו מסוגלים להרגיש, לראות ולתפוס מה אחרים מרגישים. אפילו בטלוויזיה. עם זאת, התרגלנו לזה עד כדי כך שאנחנו נשארים חסרי רחמים.

נרמלנו את סבלם של אחרים. אנחנו כל כך שקועים בעולמות הקטנים שלנו שאנחנו לא פורצים מהבועה שלנו. לכן, פרופסור זינגר מפציר בנו להיות "אלטרואיסטים יעילים ופעילים".

נוירוני מראה ואמפתיה מרכיבים את התכנות הסטנדרטי של המוח שלנו.. זה כמו מערכת הפעלה למחשב. הוא מגיע עם המחשב, אך עלינו ללמוד כיצד להשתמש בו ביעילות, תוך ניצול מלא של הפוטנציאל הטמון בו.

נוירוני מראה ואמפתיה: איך מיישמים את כל זה בפועל?

לכן עלינו ללמוד להסתכל על אחרים ולהשאיר את הדעות הקדומות שלנו מאחור. ולמעשה, להגביל את עצמנו רק ל"להרגיש מה אחרים מרגישים" אינה המטרה.

עלינו לתפוס את המציאות שלהם תוך שמירה על המציאות שלנו. כך נוכל לעזור ולתמוך בהם ביעילות.

אחרי הכל, הרגשה שאינה מלווה בפעולה היא חסרת תועלת. אז אם אנחנו כמין הגענו לנקודה הזו, זה בדיוק בגלל שהיינו פרואקטיביים. כי דאגנו לכל אחד מחברי הקבוצה החברתית שלנו על ידי הבנה שאנו מתקדמים יותר כקבוצה מאשר בבדידות.

זכור, אם כן, את המטרה האמיתית של נוירוני מראה ואמפתיה: לעודד את החברותיות שלנו, החומר שלנו והקשר שלנו עם הסביבה.