תסמונת הווא-ביונג: המחיר של הדחקת רגשות

תסמונת הווא-ביונג מוגדרת לעתים קרובות כהפרעה פסיכולוגית הקשורה אך ורק לתרבות הקוריאנית. עם זאת, סומטיזציה של עוולות היא מציאות קלינית שכל אחד יכול לסבול ממנה. למעשה, פעולת דיכוי הרגשות באופן מתמשך לאורך זמן פוגעת בבריאות הפיזית והנפשית כאחד.

תסמונת הווא-ביונג עוררה עניין רב. מלכתחילה, העולם המערבי מכיר בתסמונת זו ומקשר אותה לסוג של דיכאון. למעשה, במדריך האבחוני והסטטיסטי של הפרעות נפשיות (DSM-5), זה רשום כהפרעה הקשורה לתרבות.

קוריאה מתארת זאת כהפרעה פסיכולוגית בפני עצמה מסיבה מסוימת. זו העובדה שבמשך כמעט שני עשורים גדלו מקרים של אנשים שהפגינו שורה של בעיות נפשיות ספציפיות הקשורות לרגש הכעס.

הווא-ביונג פירושו המילולי 'מחלת כעס' או 'מחלת שריפה'. זה מתבטא בתסמינים גופניים, כמו בעיות עיכול, תחושת חום וטכיקרדיה, לצד תסמינים פסיכולוגיים. אכן, זו תופעה מוזרה ששווה להסתכל עליה.

תסמונת הווא-ביונג: הגדרה, תסמינים וגורמים

התסמונת נחקרה בדרום קוריאה ונאמר שהיא קיימת גם בצפון קוריאה, אם כי זה לא אושר. כשאנחנו חושבים על דרום קוריאה, אנחנו עשויים לחשוב על ה-K-Pop או על הקולנוע המתפתח שלהם שמוכיח את עצמו כמצליח כל כך ברחבי העולם. מה שאנחנו לא נוטים לחשוב זה שזו מדינה שבה, מדי שנה, יותר כוכבים ואישי ציבור לוקחים את חייהם.

למען האמת, בדרום קוריאה, בעיות בריאות הנפש הן סטיגמה. למעשה, אף אחד לא מדבר על הרגשות שלו, הבעיות שלהם או החרדות שלהם. יעילות ודרישה עצמית גבוהה הם צו היום. נכון לעכשיו, מדינה זו היא אחת מעשר הכלכלות החזקות ביותר בעולם. למשל, הם שולטים במגזרים רבים ורמת החיים שלהם השתפרה מאוד בעשורים האחרונים. למרות זאת, נראה שבמקרה של התמודדות עם בעיות פסיכולוגיות, הביצועים שלהם חלשים.

תסמונת הווא-ביונג הופיעה לראשונה במקביל להתפתחותה של מדינה זו כמעצמה עולמית. ואכן, בתחילת המאה ה-21 החלו לתאר מקרים קליניים של אנשים עם דפוס זה של בעיות נפשיות ופיזיות. בשנת 2010, המחלקה הפסיכיאטרית של בית החולים Eunpyeong Metropolitan בסיאול ניתחה בקפידה את המצב במחקר. בואו נסתכל על התוצאות.

מה זה ואיך זה בא לידי ביטוי?

Hwa-Byung היא הפרעה נפשית המופיעה כאשר אנשים לא יכולים או לא יודעים איך לנהל את הרגשות בעלי הערכות השליליות שלהם עקב תנאים שהם תופסים כלא הוגנים. ככלל, הם מציגים את התסמינים הבאים:

תסמינים פסיכולוגיים

• תחושות של כעס ותסכול מתמיד.
• עצבנות ומצב רוח.
• תחושות של עצב וחוסר תקווה.
• רגשות אשמה על כך שהם לא יודעים או יכולים לפעול לפי מה שמטריד אותם או מדאיג אותם.
• מרגישים שאין להם שליטה על חייהם.
• ערנות יתר. מרגישים שמשהו רע עומד לקרות להם.
• עצבנות.
• רצון לבכות.

תסמינים פיזיים

• קשיי שינה.
• הפרעות במערכת העיכול.
• תחושות של חום ותסיסה.
• תשישות.
• כאב שרירים.
• כאבי ראש.
• סחרחורת.
• לחץ בחזה.
• בעיית נשימה.
• פה יבש.
• חוסר רעב או צורך באכילת יתר.

סיבה להווא-ביונג

המציאות הפסיכו-סוציאלית מאחורי תסמונת הווא-ביונג מורכבת ביותר. כפי שהזכרנו קודם לכן, זה קשור קשר הדוק לתרבותה של דרום קוריאה עצמה (בהיעדר נתונים מצפון קוריאה). מנקודת מבט מערבית, טווח זה של תסמינים ייחשב בכיוון של הפרעת מצב רוח, הפרעת דיכאון, חרדה וכו'.

בואו נראה מהי הדינמיקה שיכולה להיות מאחורי התסמונת הזו:

• עבודה ומאמץ יתר אקדמי.
• גורמי לחץ משפחתיים (ערכים מסורתיים ממשיכים להתנגש בעולם המודרני).
• חיים במסגרת חברתית שבה הפרט מרגיש שהערכים האתיים והמוסריים שלו מתנגשים עם מה שסובב אותו.

כיצד מטפלים במצב פסיכולוגי זה?

אוניברסיטת דיוק פיתחה סולם להערכת וזיהוי תסמונת hwa-byung. במחקר זה, נותחה היעילות של MMPI-2. מטרתו הייתה להעריך ארבעה תחומים: בריאות כללית, תסמינים במערכת העיכול, חוסר תקווה וכעס.

עם זאת, אופן ההתמודדות עם הפרעות נפשיות במזרח נוטה להיות רחוק מהטכניקות הנהוגות במערב. למשל, לא כולם פונים לטיפול פסיכולוגי, או לגישות שמטרתן לטפל בדיכאון או בחרדה באופן מדעי. למעשה, בקוריאה, לעתים קרובות הם ממשיכים להישען לשיטות מסורתיות כמו דיקור סיני. אכן, זהו טיפול נפוץ ביותר להתמודדות עם רגשות כמו כעס.

לכן, נראה שמעצמות העולם החדשות הללו צריכות להתקדם בטיפולן בבריאות הנפש. כי הריון בחוסר תקווה, דיכאון, חרדה ומתח כסימני חולשה מבטל את ההתקדמות האמיתית של כל חברה. לכן, הגיע הזמן שדרום קוריאה תתחיל לתת קצת מקום נחוץ לעניין הזה לרווחת כל אזרחיה.