דיכאון הוא בעיה שמשפיעה על אנשים רבים. אנשים רגישים פחות או יותר לסבול ממנה בהתאם לאורח חייהם, ליכולת לפתור בעיות ביעילות וחוויות החיים. זו מחלה שמצלקת, מעכבת ופוגעת באנשים. אבל האם זה מופיע רק אצל מבוגרים?
"טווח החוויה האנושית כולל הרגשה של עצב - אבל החוויה של דיכאון, תחושת עצב קיצוני, חוסר תקווה או חוסר אונים אינה טווח בריא של רגשות אנושיים."
-דבורה סרני-
אנו נוטים לחשוב שדיכאון משפיע רק על מבוגרים, אבל גם ילדים יכולים לסבול ממנו. זה ידוע גם בתור דיכאון ילדים או ילדות, והתסמינים שונים מאוד מאלה של מבוגרים. זכרו, לילדים קשה לשלוט ברגשותיהם, יותר מכל כי הם עדיין חדשים בזה, ותחומי השליטה העצמית במוח עדיין לא מפותחים לחלוטין.
אפילו תינוקות יכולים לסבול מדיכאון
אם כבר היה מפתיע שילדים יכולים לסבול מדיכאון, דמיינו שזה קורה לתינוק. אבל איך תינוק יכול לחוות הפרעה זו? במקרים כאלה, יכול להיות מרכיב גנטי ברור, אם כי אם לאם יש דיכאון או דיכאון לאחר לידה, יכול להיות לזה גם השלכות על התינוק.
כאשר תינוק סובל מדיכאון, התסמינים כוללים בכי ובעיות באכילה. באופן כללי, לתינוקות אין בעיות באכילה ולבכי שלהם יש מטרה ספציפית: צורך פיזיולוגי, אי נוחות או כאב. אם הדברים האלה מציגים בעיות והתסמינים מחמירים, זה יכול להיות מקרה של דיכאון תינוקות.
סימן אזהרה נוסף הוא עייפות. תינוקות פעילים בדרך כלל; הם בוכים, זזים, מפטפטים וחוקרים בסקרנות. כשהם מפסיקים לעשות את הדברים האלה, נראה שהם תמיד עייפים, לא פעילים או שיש להם מבט חסר חיים בעיניים, זה סיבה לדאגה. זה לא נורמלי לתינוק.
אנו נוטים לחשוב שדיכאון משפיע רק על מבוגרים, אבל גם ילדים יכולים לסבול ממנו.
תינוקות עם דיכאון אינם מחייכים, מגיבים לגירויים או מגיבים אם הם נשארים עם זר. הם נמצאים במצב מתמשך של אדישות.
האם זה מוזר שתינוק סובל מדיכאון? זה לא קורה בתדירות גבוהה, אם כי התסמינים עשויים להתעלם עד שהם בולטים יותר בילדות. בשלב זה, הם ברורים יותר, למרות שהם עדיין שונים מאוד מאלה של מבוגרים.
חשוב מאוד שהורים ישימו לב לכל אינדיקציה אפשרית לכך שילדם לא טוב או עצוב יותר מהרגיל. לפעמים, עבודה ו"בעיות של מבוגרים" עלולות לגרום לעצבות של הילד להיראות פחות חשובה, או כמו שינוי במצב רוח פשוט שנורמלי לגילו.
אם הם לא מקבלים עזרה, הדיכאון יכול להחמיר ככל שהם מתבגרים. לכן זה כל כך חשוב לזהות כמה מהתסמינים שעשויים להשפיע עליהם שיכולים להצביע על דיכאון בילדות.
חוסר עניין בלשחק עם צעצועים או להתרועע עם ילדים אחרים. זה לא נורמלי שלילד, שצריך להתנסות ולהסתגל לעולם, אין לו שום עניין בלשחק ולהכיר חברים. זה גם לא נורמלי שהם חסרי עניין בבית הספר, כי זה חדש להם ובדרך כלל יש להם צמא עצום לידע.
נמוך או חוסר הערכה עצמית. אם אתה מתחיל לשים לב שילדך מרגיש שהוא לא טוב בכלום, או אפילו אומר דברים כמו "אני לא יכול לעשות את זה", "אני לא טוב בזה" או "אני טיפש", זה תמרור אזהרה ברור. ילדים מתנסים ועושים טעויות, אבל זה לא גורם להם להרגיש חסרי תועלת או טיפשים. אם כן, עלולה להיות בעיה רצינית.
מבודדים את עצמם בחדרם והימנעות ממגע עם המשפחה. אם ילדכם מבלה זמן רב בחדרו, בין אם הוא קורא או עושה דברים אחרים, והם נמנעים ממגע עם בני משפחה אחרים, זה יכול להיות תמרור אזהרה.
יש להם כאבים ללא כל סיבה נראית לעין. קשה מאוד לילדים לבטא את הרגשות שלהם ולזהות אותם כי הם עדיין לומדים איך לנהל אותם. אם הם מתחילים לישון יותר מדי, יש להם כאבי בטן קבועים, או שחלק אחר בגוף שלהם תמיד כואב ואין סיבה לכך, הם עלולים להיות מדוכאים.
"אחד מכל 33 ילדים עלול לסבול מדיכאון".
-המרכז לשירותי בריאות הנפש-
כדי להיות בטוח שמדובר בבעיה רצינית ולא במצב חולף, התסמינים חייבים להיות נוכחים לאורך זמן. אבל הדבר החשוב ביותר הוא לפנות לעזרה מקצועית אם אינך בטוח או שהתסמינים הללו מופיעים באופן כרוני. ככל שתזהה את הבעיה מוקדם יותר, כך תוכל לשים לה קץ מוקדם יותר. כי דיכאון הוא לא משחק ילדים.
