כמה אתה מפסיד מפחד?
לפעמים, הפחד פולש אלינו וצולל אותנו לאטמוספירה. וכך, לכוד בו, הכל סביבנו נראה שונה, מעונן. כאילו מרכיבים משקפיים מעורפלים והראייה שלנו הייתה מטושטשת.
אלו הם כתמי הפחד, ההנחות, של ה"מה אם" ו"אולי" שלנו, מה שהיינו צריכים לעשות, להציב מכשולים בדרכנו.
כמה פעמים זה מנע מאיתנו להתקדם? כמה הפסדנו בגלל הפחד מאובדן?
ולפעמים, הסמרטוט שאנו משתמשים בו כדי לנגב את הכתמים הללו למעשה הופך אותם למלוכלכים יותר מאשר לנקות אותם. הפתרון, האסטרטגיה או האלטרנטיבה שבחרנו למעשה מרגיעה את הפחד, מאכילה אותו ומחזקת אותו.
זה כמו כשאתה אומר למישהו שכועס להירגע והוא בעצם כועס יותר, או כשאנחנו אומרים לעצמנו לא לחשוב על משהו שאנחנו עסוקות בו וזה מתחיל להעסיק אותנו יותר.
הכתמים שמטשטשים את הראייה שלנו מסנוורים אותנו לדברים שקורים לנו, ואנחנו הולכים בערפל, מועדים בין בלבול וחוסר ודאות.
פעמים אחרות, אנו נוקטים שביתה נגד הפחד... אנו ממשיכים להילחם נגדו באלפי דרכים שונות, אבל כולם מובילים אותנו לתבוסה ולעייפות, כי יותר מלהילחם בפחד, עלינו להבין ולקבל אותו כדי שנוכל להבין. החוצה מה קורה.
צריך להרגיש את הפחד כדי שנוכל לדעת מה הוא אומר לנו, רק בלי הקיצוניות.
ולפעמים, הפחד מהפחד עצמו הוא זה שלוכד אותנו, ואנו נותרים עם כתמי הציפיות וההנחות; אנו מדמיינים עתיד לא בטוח שמפחיד ואמיתי עבורנו באותם רגעים. זה כאשר אנחנו מתחילים לאבד דברים, אנשים או חוויות כי אנחנו מפחדים לאבד אותם.
בגלל הפחד מאובדן, שינית את ההחלטות שלך. בגלל הפחד מאובדן, נשארת נוח איפה שאתה נמצא. בגלל הפחד מאובדן, במקום לקחת סיכונים, נשארת בביטחון של מה שמוכר. בגלל הפחד מאובדן, בחרת בשתיקה במקום לדבר. בגלל הפחד מאובדן, עשית כל כך הרבה כדי למנוע אובדן של מישהו או משהו, שלפעמים יצרת את התנאים שגרמו לך לאבד אותם.
לעולם אל תפסיק לעשות משהו מחשש לאובדן. לא בשביל שום דבר, לא בשביל אף אחד... אפילו לא בשביל עצמך.
הסכנה הגדולה ביותר נמצאת כאשר אתה מפסיק לנסות מחשש להפסיד.
זכור שפחד מתעורר בלא נודע, מתוך אמונה שאיננו יכולים לשלוט במשהו, במישהו אחר או בעצמנו.
פחד גורם לנו להפסיד, ואובדן גורם לנו לפחד. פחד הוא סימן שמשהו קורה בתוכנו, אבל הוא לא צריך לשבור אותנו.
פחד הוא השלכה של העתיד, כוח הדמיון שלנו בתנועה, ציפייה לסיטואציות וחוויות, כנראה בגלל שמשהו לא קרה כמו שציפינו שהוא יקרה. הפחד מאובדן ממוקם בעתיד שלא קיים, והוא לוקח כוח מהמוח שלנו, הופך את הגשמת החלומות שלנו לבלתי אפשרי וגורם לנו לאבד אינסוף אפשרויות.
הפחד מאובדן מביא לחיים מלאי אובדן. אנחנו מאבדים את עצמנו, כי זה קורה רק בהווה, והעתיד נשאר בגדר תעלומה. לחיות בפחד זה לא לתת לעצמך לחיות, לנתק את עצמך מהכאן ועכשיו.
אז המשך לחיות!
אני לא אבטיח שלא יהיה לך אובדן בחיים, זה בלתי אפשרי, אבל תלמד לחיות למרות האובדן, להילחם על מה שאתה רוצה, והכי חשוב, לא לבגוד בעצמך.
אחרת, כמה אתה מוכן להמשיך להפסיד?
