זיכרון עבודה - המחסן שלא עוצר
כולנו משתמשים בזיכרון העבודה שלנו בכל מיני פעילויות ומשימות יומיומיות. כשאנחנו מסדרים את החשבון בסופר ומתי אנחנו רושמים. כשאנחנו מנסים לחשב אחוזים או כשאנחנו מנהלים שיחה. כל המשימות הללו משתמשות בזיכרון העבודה שלנו. בשל כך, הצלחתן של המשימות הללו תלויה כולן במידת התפקוד של זיכרון העבודה שלנו.
זיכרון עבודה, הנקרא גם זיכרון תפעולי, הוא סוג של זיכרון לטווח קצר שאחראי על האחסון והטיפול הזמני במידע. זהו סוג של זיכרון ששומר על מידע מסוים במוח שלנו, ובמקביל מבצע איתו משימות קוגניטיביות מורכבות. אנחנו יכולים לקרוא לזה חדר הניתוח של המוח שלנו - הוא מכיל גם את המטופל וגם את המנתח. באופן הגיוני, התוצאה תהיה תלויה באופן שבו אתה מבצע את שני התהליכים בו זמנית.
מהם המאפיינים העיקריים של זיכרון עבודה?
המאפיינים העיקריים של זיכרון עבודה הם:
- יש לו קיבולת מוגבלת (בין 5 ל-9 פריטים).
- הוא מאוד פעיל - הוא מטפל והופך מידע.
- הוא מעדכן כל הזמן את תוכנו.
- זה קשור קשר הדוק לזיכרון לטווח ארוך. זה יכול לעבוד עם תוכן המאוחסן בזיכרון מסוג זה, ובמקביל עם תוכן המאוחסן בזיכרון לטווח קצר.
חשיבות זיכרון העבודה
האם אי פעם ניסית לומר מספר טלפון בקול, וכשאתה בא לחייג אותו 10 שניות מאוחר יותר, אתה לא זוכר אותו? זה הזמן שבו אנו מבינים את הרלוונטיות של זיכרון העבודה בחיי היומיום שלנו. אנחנו גם יכולים לראות כמה חשוב לממש את זיכרון העבודה שלנו ולשמור אותו "בצורה".
זיכרון עבודה הוא יסוד בתהליך קבלת ההחלטות ולתפקוד נכון של פונקציות ביצועיות. זאת במיוחד כאשר יש דרישה חזקה לתשומת לב ולפעולות תכנון. מעורבותה בהבנת השפה בעל פה והכתובה נובעת מכך שהיא יכולה לשמור על כל מילה פעילה, לזהות אותה ולנתח אותה מבחינה סמנטית. הוא יכול גם להשוות אותו עם מילים אחרות ולשלב אותו עם מידע המאוחסן בסוג אחר של זיכרון או עם מידע שמגיע באותו רגע דרך החושים שלנו.
זיכרון עבודה הוא המנוע של הידע וההיגיון שלנו. ככזה, הוא חיוני במשימות מנטליות, כגון אלו הקשורות לחשבון, חשיבה לוגית גרידא ושליטה תפיסתית-מוטורית. זה גם מתייחס לסוגים שונים מאוד של למידה, כמו קריאה או לימוד מתמטיקה. אדם שיש לו פגיעה מוחית שקשורה לבעיות זיכרון, ייתכן שלא יוכל להגדיר מילה או להחליט אם לשתי מילים יש חריזה פונטית.
האם זיכרון לטווח קצר זהה לזיכרון עבודה?
זיכרון לטווח קצר מאפשר לך לשמור כמות מוגבלת של מידע לפרק זמן קצר. הוא נחשב ל"מחסן פסיבי", המוגבל הן בקיבולת והן במשכו. מצד שני, זיכרון העבודה מאפשר לנו לבצע תהליכים קוגניטיביים מודעים הדורשים תשומת לב, סקירה, טיפול, ארגון ויצירת קשרים עם זיכרון לטווח ארוך.
למרות ההבדל הרעיוני הנראה לעין, יש כיום ויכוח אם זיכרון עבודה זהה לזיכרון לטווח קצר או לא. מצד אחד, כמות גדולה של חוקרים סבורה ששני ה"מחסנים" הללו הם מערכת אחסון זמנית אחת בפני עצמה, או שהם מהווים אחד. הם מאפשרים למוח לעבוד עם מידע כדי לפתור או לבצע משימות קוגניטיביות מורכבות.
עם זאת, בקיצוניות ההפוכה, מחברים אחרים רואים ששתי המערכות שונות וממלאות פונקציות שונות. לדעתם, זיכרון לטווח קצר כולל רק אחסון. הם רואים בזיכרון העבודה כרוך בעיבוד, אחסון וטיפול.
איך עובד זיכרון העבודה - מודל הרב-רכיבים
כדי לנסות להסביר את פעולתו, באדלי והיץ' הציעו מודל ייחודי שחילק את זיכרון העבודה ל-4 תת-מערכות או רכיבים מיוחדים:
1. מנהל מרכזי: זה אחראי על פיקוח, בקרה ותיאום כל שאר המערכות. זה לא מעורב במשימות אחסון. היא נחשבת למערכת פיקוח, המאפשרת את מיקוד הקשב לשינוי (קשב סלקטיבי).
2. לולאה פונולוגית: זה מאפשר לנו לרכוש אוצר מילים. זה חיוני בפיתוח יכולות אינטלקטואליות אחרות. הוא מתחלק לשתי מערכות: המאגר הפונולוגי הפאסיבי, השומר מידע מילולי, והסקירה התת-מילולית, ש"מרענן" ושומר את המידע הזה.
3. זיכרון עבודה ויזו-מרחבי: זה מאפשר לנו לתפוס חפצים, למצוא בית או לשחק שח. הוא גם מחולק לשתי מערכות: המטמון החזותי והכתב הפנימי , אשר מבצעות את אותן פונקציות כמו מרכיבי הלולאה הפונולוגית.
4. חוצץ אפיזודי: זה מאפשר חיבור של מידע הלולאה הפונולוגי והאג'נדה החזותית-מרחבית, כמו גם ייצוגים של הזיכרון לטווח ארוך.
מבנים נוירואנטומיים המעורבים בזיכרון העבודה
זיכרון העבודה אינו ממוקם בחלק בלעדי של המוח. זה דורש הפעלה של מעגל נוירונים ספציפי. הוא מופעל על ידי הפעלת הקורטקס הקדם-מצחתי, אזור המוח המעורב בתכנון התנהגויות מורכבות, תהליכי קבלת החלטות ובהתאמת התנהגות חברתית למצבים שונים.
לאחר הפעלתו, פעולתו מבוססת על האינטראקציה בין הקורטקס הפרה-פרונטלי לאזורים שונים של הקורטקס האחורי, האונה הטמפורלית והעורף.
- האונה הטמפורלית מאפשרת אחסון וטיפול במידע מילולי בטווח הקצר (פעילות לולאה פונולוגית).
- האונה העורפית מעבדת מידע חזותי (פעילות סדר יום ויזו-מרחבית).
זיכרון העבודה שלנו הוא, בקיצור, מאגר זיכרון זמני פעיל. הודות לזיכרון העבודה ולכוחו אנו יכולים להבין שפה, לקרוא, לבצע חישובים מתמטיים, ללמוד או לנמק. הזיכרון שלנו אכן מרתק.
