כשאתה לא אוהב שום דבר, אולי אתה לא אוהב את עצמך

אף אחד לא חווה או נשאר במצב לא נוח כי הוא רוצה. אפילו לא אלה שאנו מכנים "מזוכיסטים". עמוק בפנים, כולנו רוצים להיות שלווים ולהיות מאושרים ככל שנוכל להיות. אבל לא תמיד אנחנו מוצאים את הדרך להשיג זאת. העובדה היא שהדרך קדימה הופכת להרבה יותר מורכבת כאשר אתה לא אוהב את עצמך.

רוב האנשים אינם נולדים וגדלים בתנאים אידיאליים. ויש רבים שנאלצו להתמודד עם נסיבות שליליות מאוד אפילו מגיל צעיר. אחד החוזרים ביותר הוא שגדלת בסביבה לא ידידותית וקשה, שבה לא קיבלת שום הכרה או הערכה.

כשאתה לא אוהב את עצמך, אתה צריך לצלול אל העבר הרחוק הזה. שם תמצא את הסיבות שבגללן למדת לראות את עצמך כל כך שלילי. זו הסיבה שלא הצלחת להעריך את ההישגים שלך, או לממש את המעלות שלך. זה המקום שבו הזרע המורעל של הרצון להיות אדם אחר מתחיל לצמוח. הזרע שגורם לך לחשוב שאתה רוצה לחיות חיים של מישהו אחר, או לברוח מהחיים שלך בדרך כלשהי. החדשות הטובות הן שאף פעם לא מאוחר מדי לתקן את הנזק הזה ולהיות אחד עם עצמך.

זה מה שקורה כשאתה לא אוהב את עצמך

מה שקורה בדרך כלל כשאתה לא אוהב את עצמך, זה שבסופו של דבר אתה לא אוהב שום דבר בכלל. העולם תמיד הופך להיות השלכה של מה שאנו נושאים בתוכנו. זה לא כל כך קשור לכך שלעולם יש היבטים נעימים או לא נעימים, אלא יותר קשור לאופן שבו אנחנו מסתכלים עליו.

אם אתה לא אוהב את עצמך, כל מה שקשור אליך ולחייך בסופו של דבר נראה לא נעים או חסר ערך בכלל עבורך. אתה עובר משמח מאוד למיואש מאוד מהר ובקלות. אתה תמיד מוצא משהו שאתה לא אוהב בכל מצב.

אתה מתחיל דברים בהתלהבות, אבל מסיים אותם באותה מידה כאשר אתה מאבד את ההתלהבות הזו. אתה תמיד מוצא משהו שלילי בכל דבר וכולם. כל דבר שהוא בעצם ניטרלי, לא טוב ולא רע, אתה הופך למשהו שלילי או חסר ערך. הבעיה היא שאתה פשוט לא מבין שאתה עושה את זה. אתה פשוט מרגיש רע בפנים וזה מה שאתה מקרין לאחרים, בלי בעצם להתכוון לעשות את זה. האמת היא שיש לך פצע פתוח ואתה סובל.

מה קורה עם החיים שלך כשאתה לא אוהב כלום

אי שביעות רצון היא לא עובדה, אלא נקודת מבט. העולם והמציאות הם מה שהם. כל בן אדם נותן את המשמעות המיוחדת שלו ליקום שלו. נקודת המבט שלנו על המציאות מדברת הרבה יותר על עצמנו, מאשר על איך הדברים נראים בפני עצמם.

כשאתה לא אוהב את עצמך, אתה מוצא שזה בלתי אפשרי למצוא משהו חיובי במה שאתה רואה, במה שאתה שומע, במה שאתה תופס ובכל דבר שנכנס לחיים שלך.

אחד ההיבטים המדאיגים ביותר בכל זה הוא שבלי לשים לב, זה הופך להרגל בחייך. המוח שלך מתחיל לפעול באופן אוטומטי. זה תמיד מסתכל על הדברים באור הכי גרוע שאפשר. וכמו שאתה תמיד מצליח למצוא את ההיבט השלילי הזה, כל מה שזה עושה הוא לתדלק את הרעיון שלך שהעולם וכל מה שבו הוא מעורר רחמים ואומלל.

מבלי ששמת לב, בחרת בדרך זו לראות את המציאות. אבל לא רצית במיוחד לעשות את זה. זו פשוט דרך להתמודד עם כל הדחייה הזו שפגעה בך עד היסוד. הסלידה שלך מכל מה שסביבך היא פשוט הדרך שלך לעבד את הכאב של הידיעה שאתה לא אוהב את עצמך.

מה לעשות ומה לא לעשות

מה שאתה, מה שאתה מרגיש ומה שאתה חושב כנראה זכה להתעלמות, הושלך או פשוט נדחה במהלך ילדותך. או בבית או בסביבתך הקרובה. זה בוודאי חזר על עצמו גם פעם אחר פעם.

כילד לא הצלחת להבין מה קורה. פשוט גדלת עם הרעיון שאתה "רע" לחלוטין או חלקי. מה שכמעט בוודאות המצב הוא שמי שהתנהג כך איתך גם לא אהב את עצמו. הם השליכו את חוסר שביעות הרצון שלהם עליך. הם היו במצב דומה לזה שאתה נמצא בו עכשיו. הם ראו רק את מה שהם חשבו שהוא רע, והתעלמו ממה שברור טוב. זו שרשרת אינסופית שנמשכת ונמשכת עד שמישהו מחליט שדי.

באופן אידיאלי, אתה צריך להיות זה שמחליט שדי. להחליט לסיים את הסיפור שלך על אומללות, חוסר שביעות רצון והטיה שלילית. כמובן שלכולנו יש צד מכוער. עם זאת, בתוכנו לכולנו יש ערך ששום דבר ואף אחד לא יכול לערער עליו. אנחנו לא יותר גרועים או טובים מאנשים אחרים. יש לנו את הזכות לעשות טעויות וגם להיות מאושרים. הגיע הזמן לבנות נקודת מבט חדשה.