להיות אדם אותנטי: כאשר מה שאני רואה במראה הוא האני האמיתי שלי
אנחנו רגילים לחיות בעולם של תמונות מזויפות, ניסיונות חסרי תוחלת להיות מישהו שאנחנו לא ולחץ עז לעמוד באידיאלים שרובנו לא יכולים לעמוד בהם. בעולם הכאוטי הזה, השאלה שעלינו לשאול את עצמנו היא, "מה לגבי להיות אדם אותנטי?" לכל הפחות, עלינו לנסות להילחם ב"צורך" להתאים לאידיאלים בלתי ניתנים להשגה.
גם כמבוגרים, אנחנו מנסים להיות מישהו שאנחנו לא
מהזמן שאנחנו צעירים, מלמדים אותנו לשחק תפקידים ספציפיים, כאילו היינו בסיטקום משפחתי שמנגן כל יום רביעי בערב. קל לראות את התפקידים שאנו מקבלים בכל מסגרת בית ספרית, והם ניכרים היטב גם בעולם הספורט הקבוצתי, כמו כדורעף או כדורסל, שבו מוקצים לשחקנים תפקידים ספציפיים. אנחנו מתחילים להקצות תפקידים לילדים מרגע שהם קטנים מאוד.
מריה הולכת להיות המצליחה (היא לא יכולה להיכשל!),...וויליאם הולך להיות ליצן הכיתה (הוא לא יכול להיות רציני לשנייה אחת!)... אליסה הולכת להיות המוזרה מתבודדת (האם זה בגלל שהיא רוצה להיות לבד, או שזה בלתי נמנע בגלל התווית שלה בתור הילד המוזר בכיתה?)...
בבית הספר - ממש כמו בחיים הבוגרים - אנחנו משחקים חלקים שנכפים עלינו ובלתי אפשרי כמעט לצאת מהם. נכון, התפקידים האלה עוזרים לנו לעתים קרובות לשרוד ולנווט את הג'ונגל הזה של החיים. עם זאת, פעמים אחרות הם הכל חוץ מועילים. תפקידים אלו יכולים להסב לנו נזק בלתי הפיך עם השלכות שאנו נאבקים לראות, אפילו כמבוגרים. הם מאלצים אותך לוותר על האדם המקורי והאותנטי שאתה.
הוויתור על היותו אדם אותנטי עלול לעלות לנו ביוקר
המחיר שאנו משלמים כאשר אנו מוותרים על האדם האותנטי שאנו עשויים לכלול:
- בעיות בריאות גופניות
- מרגיש ריק מבפנים
- כל הזמן מרגיש מתוסכל, לא משנה מה אנחנו עושים
- לחיות עם הצרכים העמוקים ביותר שלנו שנותרו ללא מילוי
אבל... כדי לחיות כאדם אותנטי, ראשית עלינו להיות כנים עם עצמנו. עלינו להכיר בכך שבכל יום אנו מתרחקים יותר ויותר מהאני האמיתי שלנו. ברגע שנקבל את המודעות הזו, נוכל להתחיל למקד את כל האנרגיה שלנו במציאת המהות הייחודית והראשונית שלנו.
"הדבר החכם ביותר שאתה יכול לעשות הוא להכיר את עצמך, הדבר האמיץ ביותר שאתה יכול לעשות הוא להיות עצמך, והדבר שהכי בלתי אפשרי לעשות הוא לשנות את האישיות שלך תוך כדי שמירה על נאמנות לעצמך." -פטריק רוטפוס-
זה כמו לנסות לעלות על גבעה תלולה להפליא. הרגליים שלך יכאבו, ותצטרך לעשות הפסקות ולהתאושש מדי כמה זמן. התשישות הולכת להיות אכזרית. ואתה הולך להיות נגוע כל הזמן בתחושה של חוסר משמעות. העבודה על החיים כאדם אותנטי יכולה להיות קשה באותה מידה - או אפילו יותר, כי לפעמים תצטרך להילחם נגד הזרם.
עם זאת, יש תגמולים בדרך של הפיכתו לאדם אותנטי. לא נצטרך לזמן את המוטיבציה לפתור את הדיסוננס בין מה שאנו מרגישים לבין העתיד שאנו מדמיינים לעצמנו. אנחנו יכולים לנשום אוויר טהור ולהפסיק להרגיש שאנחנו טובעים. אנחנו חופשיים להפסיק כי אנחנו רוצים, ולא כי משקלה של הבגידה העצמית מאלץ אותנו להפסיק.
הדרך להפוך לאדם אותנטי, באמת, היא הליכה ארוכה וכנה עם עצמך. זה מעשה של אומץ. זה הדבר הכי אוהב ומכבד שאתה יכול לעשות לעצמך.
לא רק שמערכות היחסים שלכם ישתפרו מכיוון שאתם לא מתכוונים לזייף את זה יותר, אלא גם תתחילו לכבד את עצמכם ולכבד גם את האני האמיתי של אנשים אחרים. האם אתה מעז לצאת למסע לקראת היותך אדם אותנטי? אין לך מה להפסיד!
