נמאס לי לרצות אחרים
נמאס לי לרצות אחרים. אני מודה שבמשך זמן רב חשבתי שלשמח אחרים זה הדבר הכי חשוב שאתה יכול לעשות. אני כבר לא רואה את זה ככה, וגם אם זה נכון, אני לא רוצה לעשות את זה יותר.
סוף סוף הבנתי שאני אדם שלם. לפני כן פחדתי מדחייה, ולא הבנתי את הרעיון של לא לרצות מישהו. זה לגמרי הרווה את מוחי. הגעתי לנקודה שבה כבר לא היה מקום בשבילי.
להגיד "לא" זה משחרר
חשבתי שלעבור בחיים לעשות מה שאני רוצה זה שם נרדף לחופש. עכשיו אני מבין שיש משהו הרבה יותר חשוב: לא לעשות את הדברים שאני לא רוצה לעשות.
כאשר אתה לא מסוגל לסרב לבקשות של אחרים, אתה כבול את עצמך לרצונות של אנשים אחרים. זה לא משנה אם זה בוס, חבר או בן משפחה. בשלב מסוים אתה תבין שאתה לא עושה שום דבר כדאי עבור עצמך.
גם אם הם יגידו לך שהם יהיו אסירי תודה על ההקרבה שמגיעה עם זה, לרצות אחרים זה נטל כבד. למדתי שלהגיד "לא" פירושו חופש.
עכשיו אני נהנה לחיות את חיי כמו שאני רוצה. זה כרוך לעתים קרובות להישאר בבית או לצאת עם פחות אנשים ממה שחשבתי שצריך.
עכשיו אני אוהב לקבל החלטות
לרצות אחרים הופך אותך לרובוט. בסופו של דבר אתה עושה מה שאחרים רוצים כי אתה חושב שהם חכמים יותר. ואולי הם כן, אבל איך תלמדו אם לא תקבלו החלטות בעצמכם?
איך לחיות, מה לעשות, איך להרגיש, לאן ללכת... הדברים האלה כל כך בסיסיים, אבל כל כך חשובים בו זמנית. אם תבין שהאדם היחיד שיכול לשלוט בחייך הוא אתה, תפתח הרבה דלתות.
אנשים אמרו לי שאני יותר אנוכי עכשיו. וזה נכון, וזה לא מפריע לי. אחרים אולי יאמרו שזה דבר רע, אבל זה רע רק אם זה פוגע באנשים אחרים. אבל אם אני חי בצורה שלא נוגדת את הערכים שלי או פוגעת באהובים שלי, שום החלטה לא יכולה להיות שלילית.
לא אכפת לי אם אלה שניסו להגדיר את חיי לפני כן יתאכזבו, כי אני יודע שהאנשים שאוהבים אותי רוצים את הטוב ביותר עבורי. וכל אחד אחר יכול פשוט לעזוב מהחיים שלי. אם הם לא רוצים את הטוב ביותר עבורי, אולי הם לא צריכים להיות כאן.
למדתי לבקש עזרה
כשנמאס לי לרצות אחרים, למדתי שיש הרבה אנשים שמוכנים לעזור לי. יש אנשים שהיו שם בכל צעד שעשיתי, ואחרים רק כשביקשתי. זה לא אומר שלחלק היה אכפת ואחרים לא.
רק שלכל אחד יש את החיים שלו והם לא תמיד יכולים להתמקד בשלי. למדתי שחברים אמיתיים נמצאים שם אחד בשביל השני למרות הכל. כשהם צריכים אחד את השני, הם אומרים זאת. כשהם צריכים אחד את השני, הם באים.
פעם חשבתי שאף אחד לא רוצה לתמוך בי, אבל למדתי שחשבתי ככה רק כי הייתי חסרת ביטחון. זה לא שאני מושלם עכשיו, פשוט למדתי לאהוב את עצמי ולסמוך על הערך שלי.
אמרתי "להתראות" למערכות יחסים רעילות
כשהפסקתי לרצות אחרים, התרחקתי גם ממערכות יחסים הרסניות. אלה שהשתמשו במילים כדי לפגוע בי, שמעולם לא היו לצידי. אני לא רוצה שהאנשים שגרמו לי להרגיש חוסר ביטחון יהיו בחיים שלי יותר.
החלטתי להקיף את עצמי בחברים אמיתיים. גיליתי שיש פחות ממה שחשבתי קודם, אבל גם שיש לי כמה שאני צריך. ועכשיו אני לא אסבול סתם שום דבר כדי שאנשים יקבלו אותי. אפילו נאלצתי להיפרד מכמה מהמשפחה שלי "להתראות". מה שכמובן יותר מסובך, אבל הכל עניין של הצבת גבולות. הם לא כל כך אוהבים את זה, אבל אני מרגיש הרבה יותר טוב!
לרצות אחרים לא יוביל אותך לשום מקום
ואת? האם אתה תמיד מפחד שאחרים לא יאהבו אותך? האם אתה חי את חייך בצורה אותנטית, או שאתה חי את החיים שאמרו לך לחיות? אם עדיין לא הפסקתם לרצות אחרים, אני מאתגר אתכם לנסות את זה לזמן קצר.
תן לעצמך חודש של חופש. הרחיק את עצמך מכל מה שאתה לא אוהב. שימו בצד את הנוחות של שמירה על הכללים וחיו בעצמכם. אתה תמצא את זה ממלא, ולא תרצה לוותר על זה.
