שמונה דהרמות עולמיות על ניתוק
שמונת הדהרמות הארציות מתייחסות לכל מה שחוסם את היכולת המודעת שלך להיות מאושר. הבודהיזם והפסיכולוגיה קובעים כי היצמדות לנכסים חומריים, גאווה או הרצון להרוויח יכולה להוביל לסבל.
בטח שמעתם שבודהיזם הוא כמו בית מלא באוצרות. עם זאת, הפרשנות המערבית שלך מקשה באמת להעריך את הטבע הרוחני והפילוסופי של אותם אוצרות.
הדוקטרינות והדהרמות הבסיסיות של הבודהיזם אינן קלות להתמודדות. חלק מזה נובע מהמנטליות שלך והחברה שממנה אתה בא וחיה, שכן הם בסופו של דבר מעצבים אותך.
כתוצאה מכך, מומחים רבים לבודהיזם ממליצים על עצה פשוטה זו. אל תדאג אם אינך יודע על צ'אקרות, מדיטציה או האנרגיה החיונית לכאורה הכלולה בקונדליני יוגה, מכיוון שהם לא רלוונטיים אם לא תלמד קודם על שמונת הדהרמות הארציות.
הצעד הראשון להתעוררות הרוחנית שלך הוא לעבוד על הדאגות שלך. זה הסף של הבודהיזם, להיפטר מכל אותן מחשבות אובססיביות ותשוקות חברתיות. להשאיר מאחור את הפחד שלך מאובדן, את הקיבעון שלך ברווח, ואת ההחזקות חסרות ההיגיון שלך.
שמונת הדהרמות הארציות
שמונת הדהרמות מבוססות על שני מושגים: ניתוק וארעיות. המושגים האלה הם הנמסיס האמיתי שלך.
המנטליות וההתנהגויות הנלמדות שלך כנראה ממקדות את קיומך בממדים מסוימים, בצרכים, באנשים וברכוש החומרי שאתה חושב שהם חיוניים. כך, אתה נקשר לדברים האלה, בלי להבין ששום דבר בעולם הזה אינו לנצח.
בחיי היומיום שלך, ישנן ודאויות, היקשרות וציפיות שאתה חושב שאתה שולט בו כי אתה אוהב להרגיש שאתה בשליטה. עם זאת, החיים דינמיים.
זו הסיבה שלשינוי יש את הכוח לערער אותך. ציפיות לא ממומשות יכולות להלחיץ אותך או לגרום לך לסבול. בזמן שהמוח שלך תחת השפעת הדהרמות האלה, לעולם לא תהיה חופשי. בואו נדבר על איך הממדים האלה משפיעים עליכם.
חפצים חומריים/אין להם
שמונת הדהרמות הארציות מורכבות מארבעה זוגות של היקשרות וסלידה. הראשון קשור לצורך שלך בחזקה ופחד לאבד את מה שבבעלותך. ישנן דוגמאות רבות, כמו התלות שלך בטכנולוגיה, מותגי לבוש מסוימים, נעליים, מכוניות וכו'.
כל הדברים האלה נחשבים חיוניים בחיי היומיום שלך. אתה צריך אותם כדי לעבוד או כדי להקרין תמונה. מעל לכל, הבעיה היא האומללות שאתה מרגיש כשאין לך את הדברים האלה. זו דהרמה עולמית שחשוב לעבוד עליה.
הכרה, אימות ותהילה/צנזורה או אי אישור
כולנו זקוקים לאימות, הכרה ואישור מכיוון שאנו יצורים חברתיים. הבעיה מתעוררת כאשר הצורך הזה הופך בראש סדר העדיפויות ואתה לא מסוגל לחיות בלי האישור הזה.
לא לדעת איך או לא להיות מסוגל לחיות ללא תוקף או לחיות עם החרדה הנובעת מצנזורה או אי הסכמה הוא מקור נוסף לסבל.
מוניטין טוב/תדמית רעה
האם אתה מרגיש מותנה במוניטין שלך? אם כן, אז אתה לא חופשי. אתה גם לא מסוגל לפעול, להרגיש ולחיות לפי הרצונות שלך. אם אתה תמיד מודע למה שאחרים חושבים או אומרים עליך, אתה תפריע לצמיחה שלך.
"אם אתה מוכן להסתכל על התנהגות של אדם אחר כלפיך כהשתקפות של מצב מערכת היחסים שלו עם עצמו במקום הצהרה לגבי הערך שלך כאדם, אז אתה, במשך תקופה מסוימת, תפסיק להגיב את כל."
-יוגי בהאג'ן-
חוויות הנאה/לא נעימות
זה עשוי להישמע סותר. מה כל כך רע בשימוש בחושים שלנו כדי לחוות הנאה? האם אנחנו אמורים לא לאהוב חוויות לא נעימות?
כדי להבין זאת, אתה צריך לראות את זה דרך הבודהיזם. כשיש ענווה, חסכנות והגינות, אין מקום לעודף. הפילוסופיה הבודהיסטית מבטלת רצונות ורצונות. הכל עניין של בריאות ומתינות. זה לא צריך כלום. בדרך זו, התודעה שלך משחררת את עצמה מרצונות חומריים וישנה חוכמה, חמלה והתקדמות רוחנית.
שמונה הדהרמות הללו עשויות להיראות קשות לשינוי מכיוון שהחברה מקשה לוותר על הפנטזיה של קביעות ועל הפחד לדעת שאתה לא באמת בשליטה. עם זאת, השתמשו בגישות אלו ותנו להן לעורר אתכם לחיות חיים אוטונומיים יותר, נקיים מאנוכיות, גאווה חלולה, צרכים ריקים ומחשבות שמונעות מכם לצמוח כאדם.
