ארבעה טיפים לעבודה ולימוד בו זמנית

דניס וויטלי אמר שהתוצאות שאתה מקבל בחיים קשורות ישירות למאמץ שאתה משקיע. זה אולי נראה מובן מאליו, אבל אנשים רבים נוטים לשכוח את זה במצבים שלמעשה דורשים מאמץ רב. עבודה קשה חיונית לעבודה וללימודים בו זמנית.

כולם יודעים שלעבוד וללמוד בו זמנית זה לא קל. ככזה, אם אתה רוצה להשיג תוצאות טובות, אתה צריך להיות מציאותי. אתה צריך לזכור שזה יכול להיות קשה מאוד ללהטט בין העבודה ובין הלימודים. לפעמים, מאמץ יתר יכול להגביל את איכות העבודה שלך.

לכן זה לא רעיון רע לקחת דברים לאט. במילים אחרות, אתה לא צריך לנסות להיות בראש הכיתה או עובד החודש שלך. יתר על כן, אל תנסה פשוט למהר את לימודיך. אם אתה צריך עזרה או שאתה צריך למצוא איזון, אל תהסס לחפש אותו. הליכה בקצב איטי יותר בשני התחומים יכולה להיות דרך טובה להרגיש בנוח, להגביל את הלחץ שלך ולהגביר את הסיכויים שלך להגיע ליעדים שלך.

אל תנסה להערים על עצמך. האיזון בין עבודה ולימוד יכול להיות קשה מאוד. במאמר זה, אנו חולקים כמה טיפים שיקלו על כך.

1. נצלו את הזמן שלכם עד תום

הטיפ הראשון לעבודה וללמוד בו-זמנית הוא למקסם את השימוש בזמן הפנוי. על מנת לעשות זאת, תצטרך להקריב קורבנות מסוימים. לדוגמה, תצטרך להימנע מהסחות דעת מסוימות.

כשיש לך פחות זמן לעבודה, ללמוד ולעצמך, אתה צריך לנצל כל דקה ביום שלך. בזמן שאתה לומד, שכח מהטלפון הסלולרי שלך, מדיה חברתית, גלישה באינטרנט, טלוויזיה וכו'.

כשאתה עובד, נסה לסיים את כל העבודה שלך בעבודה. אל תיקח איתך את העבודה הביתה. כך המשימות שלך לא ייערמו עליך. זה יהפוך אותך ליעיל יותר בעבודה וגם בבית הספר.

וכמובן, נסו ליהנות מהזמן הפנוי שלכם. אל תרגיש אשמה על כך שלקחת חופש. אחרי הכל, הרווחת את זה.

2. ארגן את סביבת העבודה שלך

טיפ זה קשור מאוד לנקודה הקודמת. כשזה מגיע לעבודה וללמוד בו זמנית, הארגון הוא המפתח. זה יאפשר לך לשמור על משימות שונות שלא יתערבבו. אם אתה רוצה להגיע ליעדים שלך, תצטרך לדעת מתי פעילות אחת מסתיימת והשניה מתחילה.

במילים אחרות, כדאי להקדיש זמן לארגון סביבת העבודה ומרחב הלימודים. אסוף את כל מה שקשור לעבודה שלך בחלל אחד. שיעורי בית הספר שלך צריכים להיות מאורגנים באחר. זה אולי נראה כמו דבר קטן, אבל תגלו שזה מאוד שימושי בטווח הארוך.

3. למד להאציל

כאשר יש לך הרבה משימות ממתינות, האצלת עבודה היא חיונית. תצטרך לסמוך על חבריך לעבודה ולחלק משימות מורכבות. אל תנסה לעשות יותר ממה שאתה יכול לעשות באופן סביר, כי אתה עלול למצוא את עצמך בסופו של דבר לא מסוגל להתמודד עם הכל.

אותו דבר לגבי הלימודים שלך. אם אתה צריך לעשות עבודה קבוצתית, סמוך על חבריך לכיתה. וזה לא אומר לנסות למצוא דרך לדחוף את כל העבודה שלך על אנשים אחרים. אנחנו רק אומרים שאתה צריך לקחת על עצמך רק מה שאתה יכול.

4. לשמור על אורח חיים פעיל תוך כדי עבודה ולימודים בו זמנית

מכיוון שאתה עסוק מאוד, זה יהיה קשה יותר להתאמן. עם זאת, פעילות גופנית היא הבסיס לאורח חיים בריא. נסה לשחק ספורט כמה פעמים בשבוע. זה ישאיר את המוח שלך נמרץ ואת הגוף שלך בכושר.

מצד שני, גם תזונה היא המפתח. אכלו כמה שיותר אוכל בריא. הקדישו זמן לבישול. בישול חזה עוף או סטייק סלמון על מחבת פסים או חיתוך עגבנייה לא דורשים הרבה זמן. גם אתה לא צריך להיות טבח מומחה כדי לעשות זאת במהירות. אכילה נכונה יכולה לעשות הבדל עצום במצב הרוח וברמות האנרגיה שלך.

וכמובן, אתה צריך לישון. מנוחה היא הכרח בסיסי לחיים בריאים. אם אפשר, לעולם אל תלך בלי שבע שעות שינה ביום. אם תארגן את חייך כראוי, ככל הנראה תוכל לעשות זאת והיתרונות יתבררו במהירות.

אם תעקבו אחר ארבעת העצות הללו, תוכלו לעבוד וללמוד בו זמנית במינימום בעיות. אנו בטוחים שתצליחו להגיע ליעדים שלכם!