7 צעדים לשכוח מאהבה בלתי אפשרית

אהבה בלתי אפשרית היא אהבה שלעולם לא יכולה להפוך למערכת יחסים יציבה, או שמסתיימת עוד לפני שהיא התחילה או הבשילה. זה נראה פרדוקסלי, אבל זה סוג האהבה שגורם לכאב העמוק ביותר, ולפעמים הכי קשה לשכוח. וזה פרדוקסלי כי אם בסופו של דבר הם אף פעם לא פורחים, בתיאוריה הם לא צריכים לגרום לסבל כזה.

אנשים מעשיים אינם מערבים את עצמם באהבה בלתי אפשרית. כשהם רואים שאין את התנאים הנכונים לבנות כדי לשמור על קשר אוהב, הם מקבלים את זה והם עוצרים את עצמם בזמן. עם זאת, עבור אחרים, קשה לוותר על ציפיות, אשליות או חלומות שהם בנו סביב מערכות יחסים. הרגשות שלהם נעשים חזקים יותר מהסימנים שהקשר לא יעבוד.

בדרך זו או אחרת, אנחנו אף פעם לא שוכחים אהבות בלתי אפשריות. הם משאירים בנו סימני ענק, דווקא בגלל שהם לא הגיעו לשיא וגם לא גוועו: אידיאל הזוגיות מעולם לא נשבר. אבל גם כשלא שוכחים הכל, אפשר לעבד את התחושות שלך ולהניח אותן בצד כדי שתוכל להתקדם. אלו 7 הצעות לעשות זאת.

1. הגדירו מה הופך אותה לאהבה בלתי אפשרית

יש הבדל עצום בין אהבה קשה או בעייתית לאהבה בלתי אפשרית. האחרון אינו אפשרי. הדוגמה האופיינית ביותר, הנושאת איתה גם את הבעיות הרגשיות ביותר, היא של אהבה נכזבת. אולי עדיף לומר שזהו כשאדם אחד אוהב וזקוק לשני, אבל השני לא מרגיש אותו דבר. אהבה אמיתית היא תמיד הדדית.

כמובן שאתה יכול לנסות לגרום למישהו לצאת איתך שלא מגלה עניין בהתחלה. עם זאת, חשוב להבין שיש נקודה בה יש צורך לקבל כאשר לזוגיות אין עתיד. כך גם לגבי אי-אפשרויות אחרות שנוטות להן את אותו הדבר במשותף: האחד אוהב והשני לא. אם התחושה אינה הדדית, זה לא אפשרי.

2. בחנו את הפנטזיות שלכם על אהבה

לעתים קרובות קורה שמתקשים להיפטר מאהבה בלתי אפשרית נובעת מפנטזיות שהפכו לחלק מהתרבות שלנו. למשל, "הנפש התאומה" או "אהבת חייך". הסטריאוטיפים הללו מזינים את הרעיון שיש אדם ש"נועד" להיות השותף שלנו.

למרות שזה רעיון מקסים, הוא לא שייך למציאות. לבני אדם יש את היכולת לאהוב ללא תנאי. כשיש לך זוגיות אתה מתמודד עם סופו ולוקח ממנו את הניסיון והחוכמה שהיא הציעה, ובכלל הקשר הבא אפילו טוב יותר.

3. לזהות את הצדדים התחתונים

התאהבות - לא אהבה - גורמת לנו לא פעם לעשות אידיאליזציה של אנשים ומצבים. במקרים מסוימים אנו מקצים נכסים או מאפיינים למערכות יחסים שאין להם באמת, או שיש להם רק במידה מסוימת. על מנת להתגבר על ההבניות הנפשיות הללו, חשוב שנסתכל גם על הצדדים השליליים של מערכת יחסים.

אילו פגמים יש לאותו אדם שאתה חושב שאתה אוהב? האם יש או היה משהו לא מספק בקשר? האם אתה יכול לחשוב כיצד הליקויים והטעויות הללו יופיעו במערכת היחסים בעוד 10 שנים? אלו שאלות שכדאי לכם לשאול את עצמכם ולנסות לענות בכנות מלאה. ייתכן שבסופו של דבר הפרספקטיבה שלך תהפוך למציאותית יותר.

4. קבלו שהגיע הזמן לשכוח

זה הצעד הקשה ביותר. הוכח שכאשר אדם רוצה להיות בזוגיות וזה לא אפשרי, זה מייצר תגובות דומות לאלו שיש למכורים כאשר סובלים מתסמיני גמילה. אי שקט רגשי, או אפילו אי שקט פיזי, הופכים לפעמים לקשה לשאת.

ובדיוק כמו בהתמכרות, הדבר שהכי קשה לקבל הוא שקיימת תלות, תלות שגורמת סבל עמוק ותחושת אימפוטנציה. זה נראה קל להודות, אבל זה לא. לפעמים אנחנו מסוגלים להמציא סיפורים ולמצות כל תירוץ כדי לא לקבל את זה שאכן, אנחנו קורבנות של תלות. היכולת לקבל זאת היא הצעד החשוב ביותר. זה עוזר לך להתמקד ולהבהיר אילו שלבים לבצע.

5. היפטרו מהעניבות וסרו מזכרות

לאחר שקיבלנו שהגיע הזמן להשאיר את האהבה הבלתי אפשרית הזו מאחור, השלב הבא מתחיל לנתק את הקשרים שנותרו. זה אומר לא להתקשר, לא לנסות להיפגש שוב, להתרחק מהחברים שלהם, וכל דבר אחר שעוזר לנו לשבור את הקשרים שהיו לנו עם אותו אדם. באופן ספציפי, עלינו לשבור את הקשרים שלנו איתם שיש לנו במדיה החברתית: הם הבוגדניים ביותר.

באותם קווים, יש צורך להיפטר ממזכרות. למחוק תמונות, לזרוק מתנות. אם אתה לא מוכן להיפרד מהם, פשוט חבר אותם יחד והנח אותם במקום שקשה לך לגשת אליו. אם אתה יותר תקיף בנחישות שלך, שבור הכל. זוהי דרך להמיס ולחתוך את נוכחותה של אותה אהבה בלתי אפשרית.

6. שנה את השגרה שלך, נסה משהו חדש

הגיע הזמן להתחיל מחדש. האהבה הבלתי אפשרית שלך כנראה כבשה הרבה זמן, ימים ואפילו שנים. לשחרר את זה לא יהיה קל בכלל. עם זאת, אם תחליט לעשות שינוי, לאט לאט הכל יהפוך לך קל יותר. תמיד יש דברים שתמיד רצית לעשות, ומסיבה כזו או אחרת דחית את זה. עכשיו הגיע הזמן להתחיל לסמן את רשימת ה"מטלות" שלך.

להיפרד לנצח הוא גם זמן שבו אתה יכול לדחוף את עצמך לעשות דברים חדשים או לראות מקומות חדשים. נסיעה היא תמיד אלטרנטיבה מצוינת. למה שלא תנסה את זה? כדאי גם לחקור את הכישורים שלך, להירשם לשיעור שיאפשר לך להכיר אנשים חדשים או לנסות תחביב מעניין. החיים ממשיכים, ויש אלפי דברים לעשות.

7. תנו זמן לזמן

יש סוגים שונים של אהבה. חלקם מותירים בך חותם כה עמוק שלא עוזב אותך, לא משנה כמה שינויים עשויים להיות לגאות. אהבה בלתי אפשרית כמעט תמיד מניחה בנו שורשיה לאורך זמן, וקוראת לנו לזכור אותה. זה משהו שלעולם לא יכולנו לעשות מיום אחד למשנהו. זה דורש נחישות, אומץ ואופי. זה הולך להיות קשה ויהיו נסיגות קטנות, אבל הזמן יעזור לך לצמוח.

אם ברור לך שאתה לא יכול להמשיך להאכיל אהבה שלא יכולה להיות; אם גם תנתק את הקשר שלך אליו ותחליט להתחיל מחדש, בהדרגה תגלה שהאדם הזה מתחיל לתפוס מקום אחר בראש שלך ובלב שלך. בהדרגה תרגיש שלווה גדולה יותר בנשמתך. אתה תגלה שבתהליך של אהבה והשתחררות למדת וצמחת הרבה.

לוותר על דברים בלתי אפשריים זה משהו שאנחנו חייבים לעשות מדי יום, ולגבי אהבה זה לא יכול להיות פחות. בין אם אנחנו רוצים להיות או לא, רבים מאיתנו הם חולמים חסרי תקווה. אנחנו לא מקבלים בקלות את הרעיון שקיימים גבולות או שלפעמים אין לנו אפשרויות אחרות מלבד לקבל זאת. הדברים הנפלאים הם שבאמצעות מציאת הגבולות של האפשרויות שלנו וקבלתם, אנחנו גם עושים צעד איתן לקראת הפיכתנו לאנשים טובים יותר.

כל מה שאתה חי שווה את זה. אפילו התסכולים האלה שכל כך פגעו בנו, כי אחר כך הם הופכים לזרע ההישגים הגדולים ביותר שלנו. הם גם הבסיס שעליו אנו בונים את האישיות הבוגרת שלנו. זוהי דרך הוויה המאפשרת לנו להבין שגבול הפנטזיות הרומנטיות שלנו טמון ברצונם החופשי של אחרים.