גם ללב יש נוירונים

רוב האנשים לא יודעים זאת, אבל הלב יכול להרגיש, לחשוב ולהחליט בעצמו. יש לו בסביבות 40000 נוירונים ורשת שלמה של נוירוטרנסמיטורים עם פונקציות מאוד ספציפיות, מה שהופך אותו להרחבה מושלמת של המוח.

זה מעניין שכאשר אנו מתייחסים לעצמנו, אנו בדרך כלל שמים את ידינו על הלב שלנו. זה אוטומטי, כמעט אינסטינקטיבי, כאילו קול מסתורי וראשוני אומר לנו שמרכז ההוויה האמיתית שלנו, המצפון שלנו, נמצא ממש שם.

הקול הזה לא לגמרי שגוי; התחום הפנטסטי והחושפני של מדעי המוח שופך אור על התהליכים שאנו חשים לפעמים אך לא מבינים. הלב קשור קשר הדוק למוח, עד כדי כך שהוא כל הזמן שולח אליו מידע ואף מפעיל ומעכב אזורים שונים במוח בהתאם לצרכים גופניים מסוימים.

אולי תרצו לדעת, למשל, שרגשות כמו אהבה - כמו גם הביטוי שלה באמצעות חיבה, רוך ואכפתיות - מגיעים ממכלול יוצא דופן זה של תאים, עצבים, אנרגיה וחשמל שמרכיבים את מי שאנחנו. אנחנו מהונדסים בצורה מושלמת לאינטראקציה עם הסביבה שלנו ועם בני האדם.

אנו ממליצים לך ללכת מעבר למטאפורה הפשוטה ש"אנחנו גם חושבים עם הלב" כדי להבין את כל הנפלאות שנמצאו ממש בתוך החזה שלך.

הלב הוא איבר אינטליגנטי

הלב הוא איבר אינטליגנטי מבחינה רגשית. זה נראה כמו דבר מיותר לומר, או אפילו פיוטי מכדי שתהיה לו משמעות אמיתית. עם זאת, חשבו לרגע על הדברים הבאים: כאשר אתם מטפחים רגשות חיוביים המאופיינים ברוגע, באיזון ובסיפוק אמיתי ומלא, הדופק שלכם קצבי ומושלם.

עם זאת, גורמים כמו מתח, חרדה ופחד משבשים לחלוטין את האיזון הזה. הגלים מתחילים לפתע לקפוץ בקוצים לא הרמוניים, אפילו מסוכנים. הלב יודע היטב אילו רגשות עוזרים לך להתחבר טוב יותר עם אחרים. רק כדוגמה, הוא אחראי על ייצור הורמונים מסוימים, כמו ANP, שבין שאר הפונקציות, אחראי על גירוי שחרור של אוקסיטוצין, ההורמון המעורב בטיפול, חיבה ואהבה.

אנני מרקייר, מתמטיקאית ידועה וחוקרת תודעה, מסבירה שמכיוון שללב יש כ-40,000 נוירונים והוא נהנה ממצבי רוח חיוביים ומצבים רגועים, זה יהיה טוב לתרגל התבוננות, שתיקה והרפיה בכל יום כדרך להתחבר בהרמוניה עם הסביבה שלך.

זכרו שהלב הוא כלי מדהים עם אינטליגנציה מעולה באמת, שכן רגשות חיוביים הם בסופו של דבר מה שמחזק את בריאותנו. למעשה, הלב אפילו מווסת את הרגשות הללו באמצעות סדרה של הורמונים.

להלן, נסביר מעט יותר כיצד הוא עושה זאת.

שלושת חיבורי הלב

אמרנו בהתחלה שללב יש מערכת עצבים די מורכבת שבה מתרכזים נוירוטרנסמיטורים, חלבונים ותאי תמיכה. האם זה אומר שהאיבר שנותן לנו חיים הוא בעל חושים?

כמעט. אבל במקום איבר רציונלי, זהו איבר חישה גרידא שיכול לקבל החלטות בעצמו על סמך גירויים מסוימים. החלק המעניין ביותר הוא שבדיוק כמו שמסבירים נוירולוגים וקרדיולוגים, הלב יכול לפעול באופן עצמאי מהמוח. מה שכן, הוא יכול אפילו ללמוד דרך ניסיון.

בואו נסתכל איך זה מושג באמצעות סדרה של קשרים שנוצרו בין הלב למוח.

חיבור ראשון

אין ספק שמדובר במידע מעניין שכדאי להרהר בו. מכל התאים בלב, 67% הם תאי עצב. זהו האיבר היחיד שיכול לשלוח מידע באופן אוטונומי למוח על סמך הגירויים האורגניים שהוא קולט.

חיבור שני

הלב שלנו אחראי להומאוסטזיס. משמעות הדבר היא שבין תפקידיו החיוניים הרבים, הוא גם מבטיח את האיזון הרגשי שלנו.

זה עושה זאת על ידי עיכוב מתח באמצעות מתן עדיפות לשחרור הורמונים כמו אוקסיטוצין. בדרך זו, הוא פועל כמו בלוטה אנדוקרינית נוספת. למעשה, חושבים שזה אפילו עובד בשיתוף פעולה עם האמיגדלה.

חיבור שלישי

הלב שלנו מאופיין במערכת תקשורת אלקטרומגנטית חזקה מאוד. למעשה, הוא חזק פי 5000 מהמוח.

עם זאת, השדה האלקטרומגנטי שלו משתנה בהתאם לרגשות. מחקרים שונים שנעשו על ידי מכון HeartMath הראו כי איכות הרגשות של האדם יכולה לשנות או לווסת את השדה האלקטרומגנטי שנוצר על ידי הלב.

זה די מרתק, ולמדענים יש הבנה ברורה מאוד של משהו שכולנו חווינו ממקור ראשון: רגשות חיוביים מביאים לכידות פסיכו-פיזיולוגית אמיתית.

בני אדם הם הצטברות נפלאה של אנרגיה, דחפים, תחושות ותפיסות המונחות על ידי שני איברים יוצאי דופן: המוח והלב. אבל האחרון הוא יותר מסתם המשאבה הקלאסית שמאפשרת את זרימת הדם; זה גם נותן חיים לדבר שהופך אותנו לאנושיים: רגשות.