יש בעיה נפשית במשפחה שלי... מה עכשיו?
לרוע המזל, האנושות פחדה ממחלות נפש לאורך כל ההיסטוריה שלה. במקרים רבים, זה היה בגלל שלא הבנו אותם.
החיפוש אחר הסברים (פארא-נורמליים, מדעיים או דתיים), חקירת טיפולים, שיפור חיי האנשים המושפעים מבעיות נפשיות... זהו סיפור ההישרדות המותאם למין שלנו מאז שהתחלנו לעסוק לראשונה בבעיות בבריאות הנפש..
בתחום בריאות הנפש קיימת רגישות מיוחדת להפרעות קשות או כרוניות עקב סטיגמה חברתית. עם סגירת מוסדות מיושנים, הפתולוגיות הללו הפכו ידועות יותר. נכון לעכשיו, האינרציה היא ללכת לקראת שיקום (כאשר הריפוי אינו אפשרי).
הקושי הגדול ביותר נופל על משפחות שיש להן ילדים, הורים, דודות, דודים או אחים עם בעיות מעבר להבנתם או להבנתם.
"כאב נפשי הוא פחות דרמטי מכאב פיזי, אבל הוא נפוץ יותר וגם קשה יותר לשאת אותו."
-CS לואיס-
ההשפעה הראשונה
משפחת החולה היא הראשונה שמתחילה לסבול ולדאוג. לפיכך, הם בדרך כלל הראשונים לשים לב ש"משהו לא בסדר". בן המשפחה סובל משינויים בהתנהגותו, ברגשותיו ובמחשבותיו.
בדרך כלל, ההתחלה מאוד מסובכת. הם עוברים תמיהה, חוסר הבנה, שינויים באבחנה ובאים והולכים מביקורי רופא.
למעשה, זה אפילו יכול לכלול הכחשה חלקית של המצב. המשפחה מתחילה לראות את בנם, אחיהם או אביהם סובלים ומתנהגים בדרכים שהם מעולם לא דמיינו. ומעל לכל, הם מתחילים לראות איך החיים שלהם מתפרקים לאט לאט. זה אותו אדם, אבל באותו זמן, זה לא.
לפי ארגון הבריאות העולמי, בריאות הנפש מרמזת ל"אופן שבו אדם מקיים אינטראקציה עם אחרים במשפחתו, בעבודה, בשעות הפנאי ועם הקהילה שלו בכלל".
כאשר לאדם אהוב יש חוסר איזון, אנו סובלים, מכחישים, מטילים ספק ומאשימים את עצמנו. כמו כן, לעתים קרובות אנו יוצאים מגדרנו בחיפוש אחר פתרונות וחלופות.
רגשות שליליים הם חלק מהתהליך
בכל רגע נתון, זה לא מוזר להרגיש כעס, צער ותסכול. המשפחה היא עמוד השדרה של אדם עם בעיה מסוג זה. התמיכה, ההבנה, השלווה והאיזון שמציעים משפחתו חיוניים.
" בריאות נפשית דורשת תשומת לב רבה. זהו טאבו אחרון גדול ויש לטפל בו ולפתור אותו".
-אדם אנט-
מאחורי כל אדם, יש היסטוריה משפחתית. היסטוריה הבנויה בשלבים של הסתגלות מוכרת, שבה כל המחשבות והרגשות הללו נאספים.
אנחנו מדברים על שלב אזעקה, שלב של התנגדות ותשישות. בהתאם למקום שבו אנו נמצאים, נקבל כמה הנחיות או עזרה אחרת כדי להטמיע את המתרחש.
לפיכך, משאבי בריאות הנפש כוללים גם לימוד ויישום הדרכים הטובות ביותר להתקדם עם משפחות. או, לפחות, הם עושים זאת ככל שטווח ההגעה שלהם מגיע, שלמרבה הצער הוא מוגבל מאוד במקרים מסוימים.
התמודדות עם בעיית בריאות הנפש היא הפתרון המתאים ביותר
אחרי כל המערבולת הקודמת, שבה נעקרים המשפחה, האדם האהוב והחברות שלהם, מגיעה האבחנה הסופית והסופית של בעיה נפשית. הגיע הזמן להתמודד עם הנושא והשינויים הקרובים בשלום.- הסתמכו על תמיכה מאנשי מקצוע: בתהליך האבחון של בן משפחתכם, תוכלו להכיר אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות. תקשורת וקבלת תשובות לשאלותיך חיוניות.
- פעל לפי ההנחיות: אם בן משפחתך משתפר, עודדו אותו כדי להמשיך בתהליך. אל תתנו להם לרדת מהרעיון לעקוב אחר המחלה שלהם. תמיד תמצאו איש מקצוע שיקל על הדאגות והספקות. מישהו שאתה יכול ללכת אליו אם אתה צריך עזרה או יש לך שאלות כלשהן. הדרך ארוכה, אבל אסור לך לקרטע.
- שנו את הדיאלוג שלכם: אם תפנימו את הרעיון שיקירכם אינו "אדם חולה" אלא ש"יש לו מחלה" או בעיה נפשית, זה עשוי לעזור. אולי כך תפסיקו לראות בו את התסמינים שיש לו. בנוסף, תוכל להתמקד באדם שאתה מכיר.
המשפחה היא ללא ספק מרכיב בסיסי של יציבות והחלמה. כך, שמירה על סביבה רגועה בבית ובסביבתם תסייע ישירות להצלחת הטיפול והטיפול.
