ההשפעות של מתח רעיל על התפתחות המוח של ילדים
אצל ילדים, תגובה מוגזמת או ממושכת של הגוף והמוח ללחץ יכולה להשפיע על התפתחותם. למעשה, למתח רעיל יכולות להיות השפעות מזיקות על הלמידה, ההתנהגות והבריאות שלהם לאורך כל חייהם.
למידה להתמודד עם מצוקה היא חלק חשוב מהתפתחות ילדות בריאה. כאשר הגוף שלך מאוים, הוא מגיב על ידי הגברת קצב הלב, לחץ הדם והורמוני לחץ כגון קורטיזול.
כאשר איום מפעיל את מערכות תגובת הלחץ של ילד צעיר בסביבה המאופיינת בקשרים תומכים עם מבוגרים, סביבה זו מרפדת את ההשפעות הפסיכולוגיות. לכן, הם מפתחים מערכות תגובת לחץ בריאות. עם זאת, אם התגובה ללחץ היא קיצונית ומתמשכת, והילד רואה הפרעה ביחסי חיץ אלו, המערכות ומבנה המוח שלהם עלולים להיפגע.
בהיעדר קשרי תגובה עם מטפלים בוגרים, מערכות תגובת הלחץ של הילד עוברות ונשארות בכוננות גבוהה. ההשפעות הכוללות מגדילות את הסבירות לעיכובים התפתחותיים, בעיות למידה ובעיות התנהגות אצל ילדים. יתר על כן, הם נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מסוכרת, מחלות לב, דיכאון, שימוש בסמים, אלכוהוליזם ובעיות בריאות אחרות בבגרות.
מחקר ביולוגי מקיף הראה שמתח כרוני וחמור עלול להפוך לרעיל לפיתוח מוחות ומערכות ביולוגיות. מצוקה משמעותית כמו עוני, התעללות, הזנחה או סביבה אלימה יכולה כולם להיות טריגרים. יתר על כן, ילד יכול להיות מושפע גם אם המטפל שלו סובל משימוש בסמים או ממחלת נפש.
מתח בילדות
חוויות בילדות המוקדמות ממלאות תפקיד חשוב באופן שבו המוח מתפתח ומתפקד. אינטראקציות בין הילד לסביבתו משפיעות על הלמידה, ההתנהגות והבריאות לטווח ארוך. על מנת לפתח מבנה מוחי בריא, חיוני שלילד יהיו מטפלים קליטים. כמו כן, הם צריכים לפתח מערכות יחסים חיוביות. אנשים אלה יעזרו להם ללמוד לנהל חוויות מלחיצות.
באופן כללי, תגובת הלחץ היא תגובה פיזיולוגית לאירוע שלילי או לנסיבות תובעניות. זה גורם לשינויים ביוכימיים במערכות העצבים, האנדוקריניות והחיסון. עם זאת, לחץ הוא לא תמיד דבר שלילי. זה יכול להיות חיובי, נסבל או רעיל.
תגובות חיוביות למתח חיוניות לגדילה והתפתחות של הילד. ילד מקבל תמיכה באמצעות בולמי הזעזועים החברתיים והרגשיים שלו, כגון שלווה והגנה הורית. הילד רוכש מוטיבציה והתנגדות לאחר כל תגובת לחץ חיובית.
התגובות ללחץ נסבל הן חמורות יותר, תכופות ומתמשכות יותר. כמו כן, הגוף מגיב במידה רבה יותר, ולתגובות ביוכימיות אלו יש פוטנציאל להשפיע לרעה על מבנה המוח.
בתגובות מתח נסבלות, ברגע שהמצוקות מתבטלות, המוח והאיברים מתאוששים לחלוטין אם הילד מוגן על ידי מערכות יחסים קליטות. לפיכך, על המטפלים שלהם לתמוך בהם הן מבחינה חברתית והן מבחינה רגשית.
מתח רעיל בילדים
מתח רעיל בילדים הוא תגובה חריגה ללחץ. זה מביא לעלייה מתמשכת ברמות הקורטיזול. כמו כן, קיים מצב דלקתי מתמשך בו הגוף אינו מצליח לתקן את השינויים הללו. זה קורה ללא קשר לשאלה אם הלחץ נעלם או לא.
לחץ רעיל מביא להפעלה מתמשכת של תגובת לחץ. בפרט, הגוף לא מצליח לחזור לשגרה. חוסר תמיכה, ביטחון או התקשרות רגשית מהמטפלים יכולים למנוע תגובת לחץ רגילה.
מתח רעיל בילדים הוא בעיה חמורה מאוד. ילדים שחווים מתח רעיל נמצאים בסיכון להשפעות בריאותיות שליליות ארוכות טווח. עם זאת, רבות מההשפעות עשויות לא להתבטא עד לבגרות. השפעות בריאותיות שליליות אלו כוללות התמודדות בלתי מספקת וכישורי ניהול מתחים. כמו כן, הם עלולים להיות בסיכון למחלות נפש, אורח חיים לא בריא או מחלות גופניות.
ככל שהחוויות של הילד שליליות יותר, כך גדל הסיכוי שעיכובים התפתחותיים ובעיות בריאות נוספות יתבטאו. לדוגמה, מחלות לב, סוכרת, שימוש בסמים ודיכאון, בין היתר.
התפתחות המוח ולחץ רעיל
ילדים חווים התנהגויות חיצוניות, כגון תוקפנות, והתנהגויות פנימיות, כגון חרדה ודיכאון. הבעיה היא שהתנהגויות אלו אינן ייחודיות לילדים שהתפתחותם הושפעה ממתח וטראומה. לעתים קרובות, האנשים סביב הילד רואים רק ילד תוקפני מתנהג. הם לא רואים ילד שרק מנסה לגרום למישהו להיות מודע לכאב שהוא סובל ממנו.
לטראומה שגורמת למתח רעיל ולהשפעותיו יכולה להיות גם השפעה עדינה של נורמליזציה. ילדים שאין להם ראייה רחבה יותר של העולם עשויים לחשוב שאלימות במשפחה היא נורמלית או שאלימות בקהילה היא טבעית כמו גשם.
מבחינת התפתחות, ילד שחווה מצוקה נמצא בסיכון לשינויים קבועים במבנה המוח, שינויים אפיגנטיים ותפקוד גנטי שונה. ההשפעות הבריאותיות ארוכות הטווח על ההתפתחות הן קריטיות וכוללות סיכון מוגבר למחלות הקשורות ללחץ.
התגובה ללחץ רעיל משפיעה על הרשת הנוירואנדוקרינית-אימונית. לכן, הוא מוביל גם לתגובת קורטיזול ממושכת וחריגה. חוסר הוויסות החיסוני הנובע מכך, הכולל מצב דלקתי מתמשך, מגביר את הסיכון והתדירות של זיהומים בילדים.
בנוסף, מדענים מאמינים שהתגובה ללחץ רעיל יכולה להוביל להפרעות פסיכולוגיות אחרות כמו הפרעות דיכאון, חוסר שליטה עצמית, הפרעת דחק פוסט טראומטית ופסיכוזה.
כמו כן, אנו יודעים שמבוגרים שחוו קושי בילדות המוקדמת סובלים גם מיותר מחלות גופניות ותוצאות בריאותיות לקויות. תוצאות בריאות לקויות אלו מגוונות וכוללות אלכוהוליזם, מחלת ריאות חסימתית כרונית, דיכאון, סרטן, השמנת יתר, מחשבות אובדניות או מחלת עורקים כליליים, ועוד רבים אחרים.
מה אנחנו יכולים לעשות?
מומחים ממליצים להפוך את סיוע המומחים לנגיש יותר. זה מועיל במיוחד למטפלים שאין להם מספיק ידע ומיומנויות כדי לעזור לילדים צעירים עם מתח רעיל. כמו כן, מומחים מציעים גם לתמוך בתוכניות התערבות קיימות.
