המאפיינים של חשיבה אלטרנטיבית
חשיבה אלטרנטיבית היא נורמלית בבני אדם. זה אחד מסוגי החשיבה הרבים. אנשים מחליפים ביניהם בהתאם למצב ולאופן פעולת המוח האישי שלהם.
חשיבה כרוכה ביצירת רעיונות וייצוגים של המציאות, כמו גם חיבור של כמה רעיונות לאחרים. יתר על כן, זה מורכב מיצירת דרכים רבות ושונות לפתור בעיה כאשר אתה חושב לחלופין. זה בדיוק איך אתה מגיע עם לקוחות פוטנציאליים מקוריים.
אבל זה לא יכול להיות הכל. מה עוד כוללת חשיבה אלטרנטיבית? איך אפשר לשפר את זה? האם זה קשור לסוגי חשיבה אחרים? המשך לקרוא כדי לגלות את התשובה לכל השאלות הללו ועוד.
"נסה שוב; יש לך מיליוני אלטרנטיבות. מלא את עצמך בכדורים של תקווה ותהרוג כישלון בירייה אחת."
-ישראלמור אייבור-
מהי חשיבה אלטרנטיבית?
סוג זה של חשיבה עוסק בהתמודדות עם רעיונות, נסיבות ובעיות מנקודת מבט חריגה או לא שכיחה. כמו כן, סוג זה של נקודת מבט חיובית יותר ככלל.
זה כולל ניהול רגשות, רגשות ומחשבות מעמדה אחרת, התרחקות מפסימיות לכיוון אופטימיות, כלומר. זה גם מאפשר לך להתמודד עם בעיות יומיומיות ביעילות.
חיפוש רומן פעיל אחר פתרונות
סוג זה של חשיבה הוגדר גם כיכולת ליצור את המספר הגדול ביותר של פתרונות, לאחר שזיהית או ניסחת בעיה. לפיכך, זה מרמז על העלאת רעיונות נוספים, שרבים מהם חדשניים.
בנוסף, דרך חשיבה זו מרמזת על מעבר לדבר הראשון שעולה על דעתך כאשר אתה מתמודד עם בעיה. לכן, זה כרוך בדמיית פתרונות אפשריים רבים לבעיות או קונפליקטים בראש שלך במעין דרך מדיטציה. זה על סיעור מוחות.
יצירתיות
חשיבה אלטרנטיבית היא יצירתית כי מדובר בדמיון של כל הפתרונות האפשריים לבעיה. לפיכך, שני המושגים הללו הולכים יד ביד.
אנו מברכים על פתרונות אפשריים באמצעותו, גם אם הם עשויים להיראות מעט מופרכים בהתחלה. זה מרמז לא להטיל וטו על שום מחשבה או רעיונות אלא לפתוח להם את הדלתות ולתת להם לפתות אותך.
איך לעודד חשיבה אלטרנטיבית
האם אתה מוכן ליישם סוג זה של חשיבה הלכה למעשה? הנה כמה רעיונות שיעזרו לך להתחיל:
סיעור מוחות
זוהי טכניקה שימושית לטפח סוג זה של חשיבה. תחילה עליך לזהות את הבעיה ולכתוב את כל הפתרונות שאתה יכול לחשוב עליהם.
הפתרונות האלה לא חייבים להיות אמינים או מציאותיים במאה אחוז. פשוט תן למחשבה שלך לזרום ורשום את כל מה שעולה לך בראש. אתה יכול לסנן כל דבר אחר כך.
פתרונות לטווח קצר וארוך
דבר נוסף שאתה יכול לעשות כדי לעודד חשיבה אלטרנטיבית הוא לשקול פתרונות אפשריים לבעיה בטווח הקצר והארוך. אתה יכול אפילו לכלול כמה כאלה לטווח בינוני.
ראשית, צייר שלוש עמודות על פיסת נייר וכתוב בכל אחת מהן פתרונות לטווח קצר, בינוני וארוך. שקול מה אתה יכול לעשות כדי לפתור את הבעיה אם היא תימשך, גם אם זה דורש פתרון קצר טווח.
זה יעזור להפוך את המוח שלך לגמיש יותר. הסיבה לכך היא שזה עוזר לך להסתגל לכל מציאויות חדשות שעלולות להופיע בדרכך.
דמיינו את הבעיה מרחוק
דבר נוסף שאתה יכול לעשות כדי לחדד את החשיבה החלופית שלך הוא לנסות להתרחק מהבעיה ולהפסיק להתמקד בה. במקום זאת, דמיינו את זה מרחוק, כאילו זה לא שלכם.
נסה לרשום את הרעיונות האלה אז רשום אותם. הדבר החשוב הוא להיות מסוגל לחשוב על בעיה כאילו היא קורית למישהו אחר.
משם, יהיה לך קל יותר לראות את זה מנקודת מבט חיצונית ולחפש דרכים אחרות לפתור את זה ולא מה ש"מסורתי". חשיבה אלטרנטיבית היא להתרחק מהסטנדרט כדי לחפש דרכים חדשות וחיוביות יותר לעשות דברים.
חשיבה רוחבית מול אלטרנטיבית
חשיבה אלטרנטיבית דומה לחשיבה לרוחב. למעשה, הם יכולים להשלים זה את זה. הם שימושיים למציאת רעיונות מלאי דמיון ומקוריים לכל סוגי הבעיות.
חשיבה לרוחב היא גישה שמתרחקת מהנמקה לוגית וחורגת מהשטחיות או מה שכרוך בהיגיון פשוט. זו דרך עקיפה להגיע לפתרון בעיה. זה סוג של חשיבה שכמו חשיבה אלטרנטיבית, מפעילה דמיון ויצירתיות. זה גם נובע מהאופייני כדי לנסות דרכים חדשות להגיע לפתרון.
חשיבה אלטרנטיבית מקדמת רווחה
דרך חשיבה זו אינה שימושית רק לפתרון בעיות מעשיות בחיי היומיום. זה גם שימושי לקידום רווחה אישית, מכיוון שהוא כרוך בשימוש בפרספקטיבה חיובית יותר כאשר ניגשים לבעיות.
אופטימיות, אחד המרכיבים של חשיבה אלטרנטיבית, יכולה לשפר את בריאותך הנפשית. בנוסף, סוג זה של חשיבה גם עוזר לך להיות גמיש יותר. הסיבה לכך היא שהיא מבקשת למצוא נקודות מבט חדשניות על דברים.
