זכור איך לחיות, לצחוק ולאהוב כמו ילד

אנשים רבים מאמינים שמשמעות הבגרות היא שהחיים מלאים באחריות, חרדה וספק. אולי זו הסיבה שאנו מוצאים כל כך הרבה מבוגרים בשנות ה-40 לחייהם שמחפשים לחיות כמו ילדיהם. אחרים כל כך מלאים בספקות ותלונות שהם פשוט רוצים לעזוב הכל ולברוח.

אם הגעתם לנקודה זו בחייכם, זה הזמן לקחת דוגמה מילדים. הם יודעים לחיות, לצחוק ולאהוב בצורה שנראית כל כך טבעית כאילו אין שום דבר שלילי בחיים.

"ילדים רואים את הקסם כי הם מחפשים אותו"

-כריסטופר מור-

גלה מחדש מה גורם לך לזרוח

ילדים הם כמו שמש שמאירה כל דבר בדרכה. הם לא באמת יודעים מהי דאגה לגבי העתיד או משקל האחריות.

הם אף פעם לא מרגישים בושה ליפול ולהתחיל מחדש, לטעות או להראות את רגשותיהם.

כל התכונות הללו הן מה שאתה חייב לזכור כדי לחזור לחיות, לצחוק ולאהוב כמו ילד. כל יום אתה חייב לתת לעצמך זמן לגלות ולהתרגש מפרטים קטנים.

אין מתכון קסם לשכוח את הדאגות שלך. אתה חייב לאפשר לעצמך לראות את המציאות מנקודת מבט חיובית ונלהבת יותר.

מה אתה יכול לעשות כדי לחיות, לצחוק ולאהוב בתור ילד?

1. תצחקי כמה שאת יכולה ובכל פעם שיש לך הזדמנות

לא צריך לעבור את החיים ולעשות בדיחות מטופשות או לצחוק על אחרים. זה לא עובד. אני מדבר על פיתוח חוש הומור שעושה אותך מאושר.

2. סמוך על כוחות העל שלך

אין לך כוחות? אני מאתגר אותך למצוא חמישה דברים שאתה טוב בהם. זכור שהן לא חייבות להיות היכולות המדהימות ביותר:

• האם אתה מסוגל לגרום לאחרים לשכוח את הבעיות שלהם עם הבדיחות שלך?
• יש לכם את היכולת להכין פינוק טעים?

אלו הן רק שתי דוגמאות, אבל הן לא היחידות וגם לא אחרונות. כוח על הוא מה שמייחד אותך.

3. העז את עצמך!

ילדים לא מבלים את ימיהם בשואלים "האם אני יכול לעשות x thing?" האם יש לי את היכולת ל...? ". הם פשוט הולכים ועושים דברים. למרבה הצער, מבוגרים רבים שוכחים שחשוב להמשיך ולנסות דברים חדשים.

מתי בפעם האחרונה עשית משהו שגרם לך לחוסר ביטחון? זה חל בין אם אתה יוצא לדייט ובין אם אתה יוצא לצניחה חופשית. תעשה דברים שונים!

4. צאו עם החברים שלכם

שמתם לב שילדים תמיד מוקפים בעוד ילדים? זה משמח אותם כי הם יכולים לחלוק את הזמנים הטובים והרעים. הרגעים האלה נותנים לנו את האוצר הכי גדול שלנו: הזיכרון של הרגעים הכי טובים בחיים.

הרי מה מועיל כל ההצלחה החומרית והמקצועית אם אין לך עם מי לחלוק אותה?

5. להיות מורד

אני יודע שאתה כנראה אומר שאין לך זמן או שיש לך טונות של חובות שאתה לא יכול להתעלם מהם. אל תדאגו, אתם לא צריכים לעזוב את העבודה כדי לקחת את הקפיצה ולטייל בעולם (אגב, כן, זה אפשרי למרות שזה לא קל).

להיות מורד פירושו לא לציית.

האם נפלתם במונוטוניות של הסטטוס קוו? מה אתה עושה שם? לך בעקבות החלומות שלך!

ילדים תמיד מחפשים אפשרויות חדשות. משחק חדש או קבלת חברים חדשים. הם לא חוררים וזה מה שמאפשר להם להיות עצמם ולהתפתח כאינדיבידואלים.

6. חבקו את יקיריכם

אם יש לכם ילדים או מבלים עם ילדים, אתם כבר יודעים שהם יכולים לבוא בכל עת ולחבק אתכם ללא סיבה. ובכן, למעשה יש סיבה: כי הם רוצים.

ככה הם מראים שהם אוהבים אותך וללא ספק תראה אותם צוחקים ונהנים מהרגע. על זה החיים.

אל תפחד שאנשים ינקטו פעולה זו בדרך הלא נכונה. אולי זה ייראה להם מוזר אם לעולם לא תעשה את זה, אבל אחר כך הם ירגישו כל כך טוב שהם יהפכו את זה גם לחלק מהחיים שלהם.

לכן? האם אתה מוכן לחיות, לצחוק ולאהוב בתור ילד? אל תתנו לשגרה לגרום לכם להזניח את ילדכם הפנימי. בין אם אתה בן 20 או 60, אתה בוודאי יכול להחזיר אותו/ה ולתת להם ליהנות מהחיים.

פשוט עשה זאת!