האם אתה יכול לשנות את האישיות שלך?
אנחנו נוטים לחשוב שאנחנו דרך מסוימת, שהיא לא השתנתה מאז שהגענו לעולם, ושאי אפשר לשנות את זה. עם זאת, יש לנו את היכולת ליצור שינויים מסוימים באישיות שלנו ולהפוך את עצמנו לאנשים טובים יותר ובעלי מערכות יחסים ארוכות יותר. זה רק עניין של התחייבות לעצמך.
עצם השפה בה אנו משתמשים היא שותפה לתפיסה של חוסר משתנה. הפועל "להיות" פועל כגינוי. כי "הוויה" מרמזת על מהות שתמיד אפשר להגדיר אותה בדרך אחרת, לעצב אותה לצורה חדשה עם קצוות חדשים.
אישיות מתגבשת עם הזמן
בניגוד למה שאתה עשוי לחשוב, האישיות שלך אינה ישות סטטית או חסרת תנועה. במקום זאת, ניתן לעצב אותו בהתאם לגירויים החיצוניים ולכל מה שמקיף אותך. מהרגע שנולדת, אתה מתחיל לשלב הרגלים, חוויות ואפילו טראומות שמעצבות את האופי שלך.
האמת היא שככל שחולפות השנים הגישה שלך נוטה להיות תמיד זהה, או לפחות מאוד דומה. ובסופו של דבר אתה חושב שהאישיות שלך נחצבה באבן, ובדומה לקעקוע, היא תישאר כך לנצח.
אבל החדשות הטובות הן שיש לך הזדמנות לשנות את התכונות שאתה לא כל כך אוהב ולשפר את מערכת היחסים שיש לך עם עצמך ועם אחרים. למרות שפשוט יותר "להזיז חלקים" מהאישיות שלך כשאתה ילד או נער, אתה יכול לראות תוצאות חיוביות גם במהלך הבגרות.
למרות שאתה עשוי לחשוב ש"בגילך " אי אפשר לשנות, אנו ממליצים לך לחשוב על זה פעמיים לפני שתתחיל להאמין לאישור הזה. אולי השינויים לא יהיו כל כך מכריעים או מוחשיים, אבל יבוצעו שינויים. אתה יכול להיות בטוח בזה. התערבויות קלות אלו באופי שלך יכולות לעזור לך לחיות בצורה מאושרת יותר ולהפוך לאדם טוב יותר.
שינויים קטנים באישיות שלך יביאו לך אושר
אין צורך לסבול מהפרעת אישיות חמורה כדי ללכת לטיפול ולהתחיל לשנות את הגישה שלך כלפי הסביבה שלך. שינויים הם חיוביים והכרחיים. אנחנו לא יכולים פשוט להישאר תמיד נטועים באותה נקודה. זכור את המשפט "היה כמו הנהר הזורם" ויישם אותו בחיי היומיום שלך.
או שאתה אותו אדם שהיית לפני שנתיים, 5 או 10 שנים? ואנחנו לא מדברים על הגובה, המשקל או החוויות שלך. אנחנו גם לא מתייחסים ללימודים שאולי סיימת או להישגים שאולי השגת. בטח מה שאהבת בצעירותך זה לא אותם דברים שאתה אוהב היום, ולהיפך. אם כך, מדוע אנו נאחזים במחשבה שגם האישיות לא משתנה?
אם אי פעם שאלת את עצמך "האם אני יכול לשנות את האישיות שלי?", אולי זה בגלל שהדרך שלך לפעול או להתנהג הורסת את מערכת היחסים שלך עם אחרים או עם עצמך. הצעד הראשון של הרצון להשתפר כבר נעשה... מזל טוב! עכשיו מתחיל השלב של בקשת עזרה וקבלת עצות שכנראה לא תאהבו, אבל שבהחלט יעזרו לכם להשיג את הייעוד שלכם.
רוב האנשים שנמצאים באותו מצב כמו שאתה רוצה לשנות תכונה ספציפית לגבי האישיות שלהם. אנחנו לא מדברים על כך שאתה הופך למישהו שונה לחלוטין ממי שאתה כבר. אנחנו מדברים על שיפור היבטים מסוימים שאינם בדיוק חיוביים.
ייתכן שהאהובים שלך ציינו בפניך שאתה קצת אנוכי. או שדעתך מוסחת בקלות, שאינך יכולה לקבל החלטות מתאימות או שאיחרת יתר על המידה. כבר יש לך על מה לעבוד!
קח את הצעד הראשון לקראת שינוי האישיות שלך
כל השינויים שתרצו לבצע בדמות שלכם ידרשו זמן ומאמץ. זה לא "פיסת עוגה" כמו שאומר הפתגם הפופולרי. אתה גם לא צריך לקום בבוקר ולהיות אדם אחר. מדובר ביציאה לדרך קשה, עם הרבה מכשולים להתגבר ומצבים שיעמידו אותך במבחן.
היו מאוד סבלניים, הישענו על אנשים שאוהבים אתכם, התמידו ובעיקר סומכים על היכולות שלכם. זה מהותי בהתחייבות שיכולה להיות מאוד מסובכת. זה יוציא דמעות, כעס ואכזבות. אבל, כבר התחלת ללכת בדרך לקראת טרנספורמציה, התגברות והתעלות.
"בין חופי הכאב וההנאה זורם נהר החיים. רק כשהנפש מסרבת לזרום עם החיים ומקפאת על החופים היא הופכת לבעיה. לזרום פירושה קבלה, לתת להגיע למה שעשוי לבוא ולהרפות את מה שעשוי לעזוב. " -Sri Nisargadatta Maharj-
