הגוף שלי מעולם לא פגש אזמל. הקומה והמשקל שלי לא מגדירים אותי. החיים שלי לא סובבים סביב כמות הקלוריות שאני צורך. אני לא תלוי ב-BMI שלי כדי להיות מאושר. יש לי יכולת עצומה לאהוב ולחבק את האנשים שאכפת להם מהם.
לא, הגוף שלי לא שייך למגזין. וגם אני לא. אבל אנשים במגזינים לא קיימים. רוב העקומות שאנו רואים הן תוצאה של ריטושים, והאישיות שלי לא תלויה במה שאנשים אחרים חושבים עלי.
הידיים והרגליים שלי לא לגמרי מוגדרות, השדיים שלי לא גדולים כמו שאחרים היו רוצים שהם יהיו, קמטים התחילו להופיע על הפנים שלי, והציפורניים שלי לא תמיד מטופחות. אבל הגוף הזה הוא שלי, כזה שבו סימני מתיחה התחילו להופיע מבלי לגרום לי לרעוד, שבו המשקל שלי לא קובע את הצמיחה האישית שלי, שבו אני לא חי כמו עבד בגלל חוסר או עודף של עיקולים.
אני אוהב לדאוג לעצמי, אבל אני יכול גם לאכול פיצה או עוגה בלי שום סוג של חרטה. זה בדיוק מה שמאפשר לי לא לשנוא את ההשתקפות שלי במראה ולהרגיש גאה בכל סנטימטר של העור שלי. אני מחשיב את עצמי כבלתי מושלם לחלוטין, תוצר של חוויות חיי והרווחה שלי.
יש חיים מעבר למראה
רווחתך נפגעת כאשר אתה בורח מלהסתכל על עצמך, לחקור את עצמך ולזהות את עצמך בגוף שלך. אתה לא מה שעושה ממך קרם אנטי צלוליט; אתה אתה, אוהב ומכיר כל פינה בגופך.
אנחנו לא דואגים לעצמנו אם בכל פעם שאנחנו מסתכלים במראה אנחנו נוזפים בעצמנו על שומן הירכיים, הצלוליט או הקמטים שלנו. עלינו ליצור מרחב פנימי בטוח לגופנו, במקום להעניש ולהשפיל אותו.
הגוף שלי מעולם לא פגש אזמל.
אנחנו הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים שאנחנו. הפנימיות שלנו מכילה הרבה יותר ממה שהאינטלקט שלנו יכול להבין.
נולדת להיות אמיתי, לא בשביל שאנשים אחרים יגידו לך שאתה צריך להיות מושלם
אין אישה אינטליגנטית יותר מאחת שיודעת לקבל כבוד. אין אישה יפה יותר מאחת שיש לה לב גדול. אין אישה חזקה יותר מאחת המאמינה בעצמה. אין אישה ראויה להערצה יותר מאחת שיש לה כבוד. אין אישה אלגנטית יותר מאחת שהיא גברת. אין אישה בריאה יותר מאחת שבאמת מכירה את עצמה. אין אישה מאושרת יותר ממי שיודעת שיש לה ערך.
זה לא תלוי בשאר העולם לשפוט את היופי של הקימורים שלנו. יופי אינו תלוי במשקל, בגזרה המושלמת או בשיער מושלם. אין דבר יותר נשי מחיוך גדול המתווה פנים חזקות ומאושרות. בלי שפתון או סומק, כי אישה טבעית הרבה יותר יפה.
אולי אנחנו לא יכולים לבקש מהעור שלנו לשמור על גמישות הנעורים שלנו או אפילו שנות הארבעים שלנו, אבל מה שאנחנו יכולים להשיג זה חיוך טוב כשאנחנו מסתכלים במראה או כשאנחנו נכנסים לג'ינס שלנו.
תתפשט כל יום כאילו הגוף הלא מושלם שלך הוא שיר. עשה שלום עם זה והנח בצד את המלחמה האישית בין הגודל והמשקל שלך לבין שלך. כי הערך שלך, ההנאה שלך ורווחתך תלויים בך. באופן דיבור, רק אתה יכול לגרום לעצמך להרגיש יפה, מבפנים ומבחוץ.
