האם אתה יודע איך לחיות עם תשוקה?
תשוקה היא אחד הרגשות העזים ביותר שאנו יכולים להרגיש בחיינו. זה שיא של נשמה והצלחה. אנו חשים תשוקה כאשר אנו מתמסרים למשהו שאנו באמת אוהבים ורואים כחשוב ביותר.
כדי לדעת האם אנו חיים בתשוקה או לא, עלינו לבחון האם אנו מפעילים את עצמנו במה שאנו עושים, האם אנו שמים לב למה שאנו עושים באופן טבעי או אם אנו מרגישים כל תקתוק של השעון ככל שהזמן עובר.
היום נדון בתשוקה וכיצד לשפר את החוויה והפיתוח העצמי שלך. מעטים האנשים שבאו לנתח את הרגשות הפנימיים שלהם במטרה למצוא מה באמת גורם להם לחיות ולהאיר. בדומה ליצירתיות, כדי להתחיל, עלינו להפוך את הרעיון שלא לכולם יש את זה. כולנו ראויים ומסוגלים לחיות בלהט - כולנו, בכל השונות שלנו.
אני יכול להבטיח לכם שחיים ללא תשוקה לא מאפשרים לנו להגיע לפוטנציאל הפנימי האמיתי שלנו שאיתו נכנסנו לעולם הזה. אין פרס גדול יותר מאשר להילחם על מה שמעודד את התשוקה שלך ולהחליט לקחת סיכונים ולתת את המיטב מעצמך לדברים ולאנשים שאתה אוהב.
אתה גם לומד שהתשוקה של כולם היא ייחודית ואי אפשר לחזור עליה. אתה בוחר את התשוקה שלך, איך אתה מרגיש אותה, ואיך אתה מביא אותה לחיים. אתה זה שמוליד את הרגשות שלך ויש לך כוח מדהים עליהם. אתה מחליט איך לחיות ואיך להרגיש את החיים שלך - אחרי הכל, זה תלוי לחלוטין בך.
אם אתה רוצה להרגיש תשוקה למה שאתה עושה או חולם עליו בחייך, אני ממליץ על התרגיל הקצר הזה בן 5 השלבים:
- כתוב רשימה של 15 מהתשוקות שלך: מה אתה הכי אוהב, מה הכי מיוחד עבורך, או מה שמהווה את הבסיס לאושר האישי שלך.
- עכשיו בחר את ה-3 שאתה הכי אוהב.
- כתבו 4 או 5 רגשות שמתארים בצורה הטובה ביותר את מה שקורה כאשר אתם חווים כל אחת משלוש התשוקות הללו.
- רשום את המחשבות השליליות שיכולות למנוע ממך להפוך את התשוקות הללו למציאות היומיומית שלך.
- תחשוב על איך אתה יכול להפוך את התחביבים שלך למשהו שעוזר לך להצליח, תוך זכור שתשוקה והצלחה הם אותו דבר.
דרך אחת להתקרב לחיות את התשוקה שלך היא להצטרף יחד ולהקיף את עצמך באנשים נלהבים אחרים שנהנים ממה שהם עושים ומרגישים. כשאנחנו נשארים ביחד איתם, יש לנו את הפוטנציאל ליהנות מקיום אינטנסיבי יותר, ולמרבה המזל, תשוקה מדבקת.
קל לדעת מתי מישהו נלהב: הוא מדבר על התשוקה שלו ומתמלא באהבה ואור כשהם חולקים אותה עם אחרים. זה מה שהרגשתי בלבי כשהקשבתי ל- Pau garcia-milá, אחד היזמים הנלהבים ביותר שהיה לי המזל ללמוד מהם. אני מקווה שתרגיש את אותה השפעה:
אבל מה זה אומר לחיות את חייך בתשוקה?
התשובה טמונה בלחיות כל רגע בחייכם, ליהנות ממנו בעוצמה שבה הייתם חיים את יומכם האחרון.
לחיות עם תשוקה פירושו שאתה חי תוך שימוש בכל החושים שלך ולהישאר מודעים למציאות שלך כדי להשיג הגשמה פנימית המאפשרת לנו לפתח את ה"קסם" האישי שלנו. לשם כך, בעלת הברית החזקה ביותר שלנו היא אינטליגנציה רגשית, המאפשרת לנו לשבור מחסומים שנוצרו על ידי הפחדים והמגבלות שנתפסו בצורה כוזבת על ידי מתן שלל כלים שבעזרתם ניתן להגיע לחיים מלאי תשוקה.
ללמוד לחיות את החיים בתשוקה הוא חלום אפשרי עבור כולם. אני ממליץ לך להעז להרגיש חופש, לשבור את המחסומים שלך, לקחת על עצמך את האתגר הזה ולהתחיל כל יום כחדש. נסו דברים חדשים, תהנו מכל יום, חיו כאן ועכשיו, גרמו לדברים לקרות, צמיחו כל הזמן, והכי טוב, תאהבו ושתפו את אהבת החיים שלכם עם אחרים.
תמונה תכונה באדיבות De Visu
