לעולם אל תצטער על היותי אדם טוב
לעולם אל תצטער על היותי אדם טוב. כמה פעמים תהיתם אם להיות אדם טוב באמת שווה את זה? תמיד יש משהו נגדך. הכרה לא תמיד באה עם כל מעשה טוב. וזה לא רק עניין של הכרה. כל כך הרבה פעמים אתה מבין שמעשיך אפילו לא הבחינו.
פעמים רבות, תסכול ותחושת חוסר אונים מוצאים מקום בגופנו ובנפשנו כאשר המחווה האדיבה שלנו אינה מורגשת על ידי אנשים. אנחנו מרגישים ככה במיוחד כשמדובר באנשים שאנחנו הכי אוהבים או כשזה ממשיך לקרות.
עם זאת, אם אנחנו נהנים לדאוג לאחרים ולגרום להם להרגיש טוב, אל לנו לעצור את האינסטינקט שלנו לאהוב ולהיות אדיבים רק בגלל שזה לא מורגש.
"אדיבות היא ההשקעה היחידה שלעולם לא נכשלת."
-הנרי דיוויד ת'רו-
"השערת העולם ההוגן" מתארת הטיה קוגניטיבית שכולנו משתמשים בה בדרך זו או אחרת לעיבוד מידע. לרוב, אנו מצפים לקבל את מה שאנו נותנים לאחרים. כאילו זו משוואה מתמטית.
אנחנו מאכילים את המחשבה שאנחנו תמיד הולכים לקבל את מה שמגיע לנו, כשזה לא באמת ככה. כולנו היינו רוצים שהעולם הזה יהיה מערכת אקולוגית הוגנת, עם חוקים ברורים שיגידו לנו למה לצפות. עם זאת, זה פשוט לא ככה.
הקושי להיות אדם טוב בעולם לא הוגן
העולם הוא לא כזה. העולם מפתיע אותנו איך הוא מאזן כוחות ואיך האנשים שחיים בו קובעים את סדר העדיפויות שלהם. אנשים שלעתים קרובות שמים את האינטרסים שלהם לפני הצדק. אנשים שמענישים (בין אם במודע ובין שלא במודע) את טוב ליבם של אחרים.
אנחנו בדרך כלל חושבים שאנשים טובים יתוגמלו בעוד שאנשים רעים יקבלו עונש. אבל בחיים אין חוק כזה. החיים הם בלתי צפויים עם כל צירופי המקרים והאקראיות שלהם. האמונה המוטעית הזו יוצרת הרבה ציפיות לא מציאותיות. זה כאילו אנחנו לוקחים את מה שיקרה לנו כמובן מאליו.
"אדם אחד לא יכול לעשות נכון במחלקה אחת של החיים בזמן שהוא עסוק בעשיית רע בכל מחלקה אחרת. החיים הם שלם אחד בלתי ניתן לחלוקה."
-מהטמה גנדי-
החיים לא הוגנים בהיבט הזה. בעולם כל כך מבלבל, יש אנשים טובים שסובלים ואנשים רעים מצליחים. אבל זה לא אומר שלטוב אין טעם. זה גם לא אומר שהוא לא מוערך, מוכר או בעל ערך. טוב הוא חשוב ביותר. זה דבר אחד שהופך את מערכות היחסים בין בני אדם לשונות.
להיות אדם טוב תמיד יחזור אלינו
אנשים טובים נותנים אור וניצוץ מיוחד ליחסים בין בני אדם. לעולם לא תתחרטו על היותם אדיבים רק בגלל שלפעמים אתם מרגישים שאחרים לא מבחינים בחביבותכם או בהערכה. תמיד יש מישהו שיעריך את המחוות שלך.
הדבר החשוב ביותר הוא שלא אחרים יראו אותנו כמו מי שאנחנו. זה שאנחנו בעצמנו מרגישים בנוח עם הדרך שבה אנחנו אוהבים את החיים ואחרים.
להיות אדם טוב פירושו לקבל את "חיצי החסד" שאנו יורים אל העולם בחזרה. הם תמיד ישלחו אלינו בחזרה כשלום ושמחה. כל עוד מה שאנחנו עושים הוא טהור ולא נעשה את זה בשביל הפרס, נוכל להרגיש טוב עם הטוב שלנו ולא להתחרט על כך. זכור שלהיות טוב יש את הכוח לנחם אותנו בנשמתנו.
"תראה כי הרעות של בני האדם הן פרי מבחירתם; וכי הם מחפשים את מקור הטוב רחוק, כאשר הם נושאים אותו בתוך ליבם."
-פיתגורס מסאמוס-
כשאנחנו עושים את מה שאנחנו עושים רק בגלל שהרגשנו את זה ככה, אנחנו הוגנים עם עצמנו ועם אחרים גם כן. אבל אם אנחנו רוצים לקבל משהו מאחרים, אנחנו תמיד יכולים לבקש זאת מהם.
הדוגמה הזו אולי נשמעת מוכרת. יש אנשים, על מנת לקבל אהבה וחיבה מהאחרים המשמעותיים שלהם, הם מאוד מוכווני פרטים איתם. וכשהאחרים המשמעותיים שלהם לא מחזירים את המחווה, הם מתרגזים ומאשימים את האדם האחר שלא אכפת לו מהפרטים.
לפעמים אנחנו מסווים מניפולציה בטוב יתר
הרבה פעמים מניפולציה מוסווית לחום וטוב לב, וזה יכול להוביל לאי הבנות, ויכוחים ובזבוז אנרגיה. כל מה שבאמת צריך הוא תקשורת פשוטה וכנה של הכוונות האמיתיות שלנו.
אם אנחנו רוצים שהאחר המשמעותי שלנו יהיה יותר אכפתי, אנחנו יכולים לשאול אותם. אבל נצטרך לקבל את זה אם הם יתחילו להיות אכפתיים בצורה מאולצת ולא טבעית. אתה באמת רוצה את זה?
אולי עדיף לבריאות הנפשית שלנו לקבל את זה שהאדם האחר כנראה לא יראה את הערכתו בדיוק כמו או בזמן שהיינו רוצים. להיות אדם טוב ברמה זו של טוהר מרמז שלא אכפת לנו לקבל משהו "בעל ערך שווה" בתמורה. זה מעשה של אותנטיות שאסור לנו לאבד.
אם אנחנו נחמדים רק בגלל שאנחנו רוצים משהו בתמורה, עדיף להיות כנים עם עצמנו ולחשוב איך להיות יותר אותנטיים. אנחנו לא צריכים להשתמש במניפולציות הקטנות האלה שיכולות בסופו של דבר לפגוע בנו כל כך. גם הם. הנקודה היא: לעולם אל תצטער על היותי אדם טוב. הטוב תמיד חוזר בצורה של שלווה פנימית.
