אוזניים חכמות למילים מטופשות

מילים פוגעות, פסקי דין, דעות מופרכות, ביקורת זדונית וכו'. כל אחת מהן מילים מטופשות שצריכות אוזניים חכמות שלא יתנו להן קרדיט או תשומת לב.

כמו שאומרים, " מה שג'ון אומר על פיטר אומר יותר על יוחנן מאשר על פיטר ". אז לפני מתן חשיבות לאותם " טיפים", "ביקורות" או "ביקורות " שאינן מביאות לנו חסד, שימושיות או אמת, עלינו לשקול את כוונותיו של האדם שאומר אותן.

אוזן קשבת למבקרים

אין סימן טוב יותר לעוני רגשי מאשר ביקורת מתמשכת וזדונית. התמודדות מתמדת עם מילים מטופשות בדרך כלל מייצרת תשישות רגשית רבה.

אז, כדי להגן ולטפח את אינטליגנציה של האוזניים שלנו , זה צריך להיות ברור כי:

• אנחנו לא צריכים דעה של אף אחד כדי לחיות.
• רגשות ורגשות תמיד תקפים ואסור לנו להתבייש בהם.
• אתה צריך לאבד את הפחד להרגיש ולחשוב על עצמך.
• הימנע ממתן קרדיט לאותם ביטויים קטגוריים (לעולם לא והתמיד, למשל).
• הקשבה לביקורת ולרכילות כל הזמן יכולה להרוות אותנו ולגרום לנו להרגיש רע מאוד.
• אסור לשכוח שצריך לכבד את כולם. דוגמה טובה עוזרת לנו להבטיח את הרווחה הרגשית שלנו.
• זכרו שהביקורות חסרות היסוד נעשות על ידי אנשים עם עוני רגשי רב. האנשים האלה חיים מבודדים בטינה שלהם ומנסים לשכנע אותנו להיות אנוכיים רגשית ולהרחיק גם את עצמנו.

אנשים שלווים עם עצמם אינם מדברים רע על אחרים

צעד נוסף ליצירת מגן מגן ולתת לנו אוזניים חכמות הוא ללמוד לזהות את אותם ביטויים שהם לכאורה תמימים אך מסתירים כוונות רעות.

משפטים כאלה רעילים בעליל בהקשרים מסוימים:

• כאשר אתה מדבר על תחביב או מיומנות נפוצה: " הלוואי שהיה לי זמן לזה" בדרך כלל שווה ל"אין לך כל כך הרבה עבודה כמוני ", " זמן פנוי הוא בלתי אפשרי עבורי, אני לא טיפש. "
• " זה ברור," " כמו שכולם יודעים ". לא לא ולא. לא כולם יודעים וזה גם לא מובן מאליו. השימוש בסוג זה של תחינה מנסה לגרום לאדם השני להרגיש בור ולזה שקובע זאת להרגיש עליונות.
• " אין לך זכות להגיד שום דבר כי אתה לא מכיר את הנושאים האלה כמוני." הם לא יכולים לקחת מאיתנו את זכותנו לדבר או להכפיש אותנו על ידי ביטול הטיעונים שלנו עם ביטויים כמו " הטיעונים שלך מטופשים ואין להם בסיס ".
• " אם המורה שלי אומר את זה, אז זה נכון." כשלים מסוג זה מנצלים את הכבוד שיש למומחה לתת משקל לטיעונים מסוימים.

• " אתה גורם לי להרגיש נורא ". פנייה לרגשות ולגרום לאחרים לתת דין וחשבון עבורם היא דרך נוספת לתמרן. הביטויים האלה גם מנסים לרגש אנשים במקום להציע טיעונים תקפים.
• " לך לאן שאתה רוצה, אבל אני לא הולך לשם." לסיום המשפט הזה, ראוי להוסיף: " ואתם צריכים להרגיש אשמה על כך שלא הלכתי כי אתם אנוכיים ואתם חושבים רק על עצמכם." אנחנו מבהירים את עצמנו, נכון?

עלינו להקדיש זמן לשיפור עצמנו וליצור לעצמנו כמה אוזניים חכמות. זה יעזור לנו לשמור על גישה בריאה לחיים ולבנות את מערכות היחסים שלנו על תקשורת טובה והבנה טובה יותר.

אני בשלב של החיים שבו אני לא צריך להרשים אף אחד

אני לא צריך תחפושות, אני לא צריך לרמות או להעמיד פנים. אני לא צריך לצחוק או לגרום להאמין שאני אף פעם לא בוכה. אני לא צריך להרשים אף אחד. ראה עוד