חינוך רגשי - האם בתי ספר צריכים ללמד אותו?
חינוך רגשי הוא מענה לצרכים חברתיים שאינם מטופלים מספיק בתוכניות אקדמיות רגילות. יש נוכחות של חרדה, מתח, דיכאון, אלימות, שימוש בסמים, התאבדות והתנהגויות מסוכנות ביניהם. כל זה נובע במידה רבה של אנאלפביתיות רגשית.
בנוסף, לפי שמו, החינוך הרגשי נועד לפתח מיומנויות רגשיות. כישורים רגשיים הם מכלול הידע, היכולות, היכולות והעמדות הנחוצים כדי להיות מודעים, להבין, לבטא ולווסת כראוי תופעות רגשיות. כמה מיומנויות רגשיות הן מודעות וויסות, אוטונומיה, מיומנויות חברתיות, כישורי חיים ורווחה.
בתי ספר לא מלמדים את מה שילדים צריכים ללמוד הכי הרבה
לכן, פיתוח יכולות רגשיות מצריך תרגול מתמשך. זה בגלל שחינוך רגשי מתחיל ברגעים הראשונים של חייך וחייב להימשך לאורך כל חייך.
לפיכך, זה צריך להיות חלק ממערכות החינוך לתינוקות, יסודיים, תיכוניים, משפחתיים ומבוגרים, כמו גם ללמד באמצעות התקשורת החברתית-קהילתית וארגונים המוקדשים לאנשים מבוגרים, בין היתר. (Bisquerra, 2011).
האם יש צורך לכלול חינוך רגשי בבתי הספר?
דניאל גולמן, פסיכולוג, מחבר הספר אינטליגנציה רגשית (1995), ומייסד שותף של CASEL (שיתוף פעולה ללמידה אקדמית, חברתית ורגשית) הוא אחד מהקולות הסמכותיים ביותר בכל הנוגע לנושא זה. הוא קובע שאנשים חייבים ללמוד לשלוט ברגשותיהם. ליתר דיוק, הרגשות המלחיצים והמשביתים באמת.
הסיבה לכך היא שרוב האנשים דורכים כל הזמן על העולם הרגשי, למרות שפעמים רבות הם אינם מסוגלים לזהות את סוג הקרקע שעליה הם דורכים. לפיכך, כל מה שאתה לומד מותנה במצב הרגשי שלך.
אתה חי עם רגשות מהרגע שאתה נולד. למעשה, הם ממלאים תפקיד רלוונטי בבניית האישיות והאינטראקציה החברתית שלך. בנוסף, אתם חווים רגשות בכל מקום וזמן, עם המשפחה והחברים ועם הסביבה שלכם. כמו כן, עם עמיתיך ובית הספר, מחנכים, בין היתר.
בנוסף, בית הספר הוא תחום ידע והתנסות נוסף בו מתפתחים רגשות. למעשה, חינוך פירושו התבוננות בהתפתחות האינטגרלית של אנשים בכל הנוגע ליכולות הקוגניטיביות, הפיזיות, הלשוניות, המוסריות, הרגשיות והרגשיות שלהם (Cassà, 2005).
התכנים של בתי ספר לחינוך רגשי יכולים להוסיף לתוכניות הלימודים שלהם
- ראשית, מודעות רגשית. זה כרוך במודעות למצבו הרגשי של האדם וביטויו באמצעות שפה מילולית ו/או לא מילולית, כמו גם זיהוי רגשות ורגשות של אחרים.
- שנית, ויסות רגשי. זוהי היכולת לווסת דחפים ורגשות לא נעימים, לסבול תסכול ולדעת לצפות לסיפוקים.
חינוך רגשי לרווחה
לרווחה יש מימד אישי וחברתי. לפיכך, זו מציאות, והעבודה איתה תאפשר לך להתעלות מעל הפרספקטיבה הקוצרית של רווחה אינדיבידואלית. הכל כדי לכוון את עצמך להתפתחות אינטגרלית של אנשים בתוך הארגונים שלהם. המטרה היא רווחה חברתית באינטראקציה עם רווחה אישית (Bisquerra, 2011).
מחקר עדכני סיפק מספיק ראיות להשפעות החיוביות של חינוך רגשי. המסקנה הכללית היא שלפיתוח שיטתי של תוכניות מסוג זה העומדות בתנאי מינימום של איכות וזמן מסירות יש השפעה חשובה על ההתפתחות האינטגרלית של אנשים.
זכור כי מיומנויות רגשיות הן מהקשות ביותר לרכישה. תלמיד רגיל יכול ללמוד לפתור בעיות משוואות מדרגה שנייה. עם זאת, נדרשות שנים של הכשרה כדי להפוך את ויסות האימפולסיביות במצבי כעס לאוטומטית (ולמנוע אלימות). זהו אחד האתגרים של החינוך הרגשי. לפיכך, הקדישו לו את המקום הדרוש.
במצב הידע הנוכחי, ניתן להגדיר מרחב טוב על ידי מפגשים שבועיים של 45-60 דקות לאורך הקורס, לאורך מספר שנים (Bisquerra, 2011).
