מיסופוניה: השנאה לצלילים מסוימים
כדי ללמוד עוד על מיסופוניה וכל מה שהיא כרוכה בה, הנה סיפור:
"הייתי ככה כמעט כל חיי, זה נורא. אני מתעצבן כשאני באוטובוס או בכל סוג אחר של תחבורה. אם אני לא חובש אטמי אוזניים או שומע מוזיקה דרך אוזניות, אני מתעצבן ו עצבני. שומעים מקשי לחיצה על מקלדת, מישהו לועס מסטיק, נושך מזלג בזמן שהוא אוכל, משמיעים את המרק שלו... ויש עוד כל כך הרבה דוגמאות. אני חולם שיום אחד אוכל להיות רגוע ולא צריך להיות רגוע. לבד או עם האוזניות שלי, אני לא רוצה לעשות פרצופים לאנשים שעושים את זה. אני לא יכול לנהל מערכת יחסים רגילה, כי מי לא ישנא מישהו כמוני?"
מה שקראת זה עתה הוא סיפור אמיתי של אדם עם מיסופוניה. אבל, מהי מיסופוניה? בעיקרון, מיסופוניה מוגדרת כרגישות גדולה (רגישות יתר) לסוג מסוים של צליל או צלילים.
"התגובה היא בעיקר של כעס, לא גועל. הרגש השולט הוא כעס. זה נראה כמו תגובה נורמלית, אבל אז זה קורה בצורה מוגזמת".
-ד"ר. סוהבינדר קומאר, אוניברסיטת ניוקאסל-
יש לך סובלנות נמוכה לצליל, בנוסף להיפראקוזיס ולפונופוביה. אנשים עם מיסופוניה נוטים לקבל תגובה פיזית לגירויים מסוימים של קול. המילה "מיסופוניה" נטבעה על ידי הרופאים פאבל ג'סטרבוף ומרגרט ג'סטרבוף בשנת 2000. המונח נובע מהיוונית "מיסוס" שפירושו סלידה, ו"פונה" שפירושו צליל. לפיכך, אתה יכול גם להגדיר מיסופוניה כ"רגישות סלקטיבית לצליל".
מהי בעצם מיסופוניה?
כפי שציינו, מיסופוניה מורכבת מהפחתת הסובלנות של האדם לצלילים מסוימים. אנשים עם מצב זה אינם יכולים לסבול רעשים ספציפיים מסוימים. מה שעבור רוב האנשים יהיה רק רעשי רקע, עבור אחרים הם צלילים מאוד לא נעימים.
רעשים כמו לעיסה, היצמדות של כלים או תיפוף אצבעות על שולחן העבודה הם בלתי נסבלים עבור אנשים עם מיסופוניה. לחלק מהצלילים המעוררים אי נוחות זו יש תדר נמוך יחסית, בסביבות 40 או 50 דציבלים.
האיבה הזו כלפי צלילים גרועה יותר אם האנשים שמפיקים אותם קרובים לאדם עם מיסופוניה. מורה בבית ספר יסודי מבולטימור, מרדית' רוסול, אובחנה עם מיסופוניה. היא אומרת שהיא כבר לא יכולה לאכול עם הוריה. היא יכולה לחלוק איתם ארוחה רק אם היא עונדת אטמי אוזניים.
בעיה אחת שאנשים אלה מתמודדים עם היא כמה קשה לאבחן. לכן, קשה גם לטפל כראוי. עד לאחרונה, זה אפילו לא סווג כמחלה.
האם מיסופוניה היא הפרעה פסיכולוגית?
יש אנשים שטוענים שמיסופוניה היא לא הפרעה פסיכולוגית, שזו לא פוביה. אז זה יטופל כמצב נוירולוגי. ההפרעה הנוירולוגית ממוקמת כנראה במבנים מסוימים במערכת העצבים המרכזית.
מהיכן התגובה ה"קרבית "הזו מגיחה בדיוק עדיין לא ידוע . ייתכן שיש לזה קשר לנזק לקליפת המוח הקדם-מצחית המדיאלית, בדומה למה שקורה במצב רפואי אחר הנקרא טינטון . טינטון הוא צלצול פנטום או סוג אחר של רעש פנטום באוזן, שמקורו בדרך כלל בנזק לתאי שיער בשבלול.
תסמינים של מיסופוניה
אנשים עם מיסופוניה חשים אי נוחות, כעס, זעם, פאניקה, פחד... הם עשויים אפילו לדמיין לתקוף את האדם שמפיק את הרעשים. הצלילים עשויים להיות נורמליים ושכיחים כמו אלו המופקים מאכילה, שתייה, לגימה, נשימה, שיעול וכו'.
אנשים אלה חשים גם אי נוחות על ידי צלילים שחוזרים על עצמם, כמו לעיסת מסטיק, הפרחת בועות, פיצוח עצמות וכו'. הם מגלים חרדה והתנהגויות הימנעות כשהם שומעים את הרעשים הללו. במקרים חמורים, הפרט עלול להפוך לחוסר סובלנות עד כדי כך שהוא מציג התנהגויות תוקפניות כלפי החפצים, האנשים או החיות המעורבים.
אנשים עם מיסופוניה מפתחים לפעמים אובססיה אותנטית לרעשים אלו. אז רגישות היתר מתרחבת ועלולה להיווצר חוסר סובלנות כלפי אנשים או מצבים מייצרי רעש אלו.
"אני מרגיש שיש איום ויש לי רצון לתקוף. אני נכנס למצב 'הילחם או ברח'".
-מרי ג'פרסון, אדם עם מיסופוניה-
בעיות פסיכולוגיות הנובעות ממיסופוניה
אנשים עם מיסופוניה עלולים לפתח בעיות פסיכולוגיות קשות. הם עשויים להיות תוקפניים או לקבל את ההחלטה להימנע מכל מצב הקשור. לפיכך, הם עשויים לבודד את עצמם ולחוש תחושת בדידות עמוקה.
בשל היעדר משאבים זמינים לטיפול במחלתם, השתלבות חברתית מחדש אינה קלה. הם פונים לחבוש אטמי אוזניות או אוזניות. אבל הם לא יכולים לפתור את הבעיה הבסיסית.
"כל מי שאוכל צ'יפס תמיד ירגיז אותי. מספיק קול של שקית ניילון ברוח כדי לעורר תגובה. אני מיד חושב, 'אוי, אלוהים, מה זה הצליל הזה? אני צריך לעזוב או לגרום לזה להפסיק '."
- פול קלארק, אדם עם מיסופוניה-
עד כמה מצב זה שכיח?
השכיחות המדויקת של מיסופוניה אינה ידועה. אנשים עם זה טוענים שזה נפוץ יותר ממה שהכרה רשמית. בעיות שמיעתיות נפוצות יותר ממה שאתה חושב. הרבה פעמים יש טיפול, אבל פעמים אחרות הרבה יותר קשה לטפל, במיוחד כשהבעיה היא רגישות יתר לצלילים מסוימים מכיוון שהיא כרוכה באינטראקציה בין גורמים פיזיים ופסיכולוגיים.
"עדיין לא מאוד ברור עד כמה ההפרעה הזו נפוצה, מכיוון שאין דרך ברורה לאבחן אותה והיא התגלתה רק לאחרונה".
-דוקטור סוהבינדר קומאר-
מהו הטיפול במיסופוניה?
אין תרופה ידועה למיסופוניה. חלק מהמטופלים מצאו טיפול קוגניטיבי התנהגותי שימושי, כמו גם טיפול אימון מחדש בטינטון. עבור אחרים, טכניקות אלה לא היו כל כך יעילות. רופאים רבים עדיין אינם מודעים לקיומה של הפרעה זו, ולכן במקרים רבים הם לא יאבחנו אותה.
