מניפולציה היא לא אהבה

כשאנחנו אומרים דברים כמו "אם אתה לא מקנא, זו לא אהבת אמת", "אם הוא באמת אוהב אותי הוא לא צריך לבלות זמן עם אף אחד אחר", או "אהבה פירושה לנחש מה האדם השני רוצה וצריך, "בסופו של דבר אנחנו מתמודדים עם מצבים לא הוגנים ומשפילים כדי לשמור על קשר רומנטי שרוב הזמן אינו אמיתי.

אהבה, כמו כמעט כל דבר אחר בחיים, נלמדת. ולפעמים אנחנו לומדים את זה בצורה לא נכונה. הרעיון הרומנטי וההזוי של אהבה שפופולרי בימינו לא עוזר ליחסים בין אישיים. הערכים המצויים ביחסים רומנטיים בריאים הם ההפך הגמור מערכי אהבה נלהבת, הכל או כלום.

אהבה היא אחת התחושות העוצמתיות ביותר בעולם, וכל אדם מוסיף לה את המאפיינים האישיים שלו, כמו גם רעיונות שלא תמיד נכונים לחלוטין. הרוב הגדול של בעיות מערכת היחסים נובע מדרישות רומנטיות מאוד לא מציאותיות מהקשר ולבן הזוג. רעיונות מעוותים אלה של אהבה נלהבת יכולים לסכן את מערכת היחסים, גם כאשר בני הזוג משתלבים היטב.

מאפיינים של מניפולציה

מניפולציה מתרחשת כאשר אדם אחד מפעיל שליטה על התנהגותו של אדם אחר. לשם כך, הם משתמשים בטכניקות שכנוע כדי לנסות לקחת או להתנות את כושר השיפוט של אותו אדם. מניפולציה נפשית יכולה להיות צורה מסוימת של אנוכיות.

מניפולטים לרוב ישתמשו ללא בושה בבני הזוג שלהם, במטרה נרקיסיסטית להשיג יותר כוח או להשיג את מה שהם רוצים. הם עשויים גם להשתמש בשקרים, בפיתוי, או אפילו בכפייה באיומים או בכוח כדי לערער את היציבות של הקורבן. אנשים מניפולטיביים מעצבים מצבים שיכוונו את התנהגותם של אנשים אחרים לטובתם. אם הם באמת טובים בזה, האדם שהם מתמרנים אפילו לא יבין שמשחקים אותו.

האנשים שהסבירות הגבוהה ביותר ליפול למניפולציות על ידי בני הזוג שלהם נוטים להיות בעלי הערכה עצמית נמוכה ונוכחים ברגשות אשמה ונחיתות. גורמים חיצוניים שיכולים להשפיע על יעילות המניפולציה כוללים אובדן של אדם אהוב, פרידה, גירושין ואובדן מקום עבודה.

איך לזהות מניפולטור

לדעת לזהות מניפולטור יחסוך לך הרבה תסכול בחיי היומיום שלך. אם בן הזוג שלך לא יכול לסבול לקבל "לא" כתשובה, ואם אתה שם לב שהם לא מגיבים כמו שהם מגיבים בדרך כלל - או שהם אפילו מאבדים לגמרי שליטה - כשאתה מתנגד לניסיונות השכנוע שלהם, זה סימן לכך הם לא יכולים לסבול שאין להם השפעה עליך.

אנשים שמתמרנים את בני הזוג שלהם אוהבים להראות את הכוח והיכולת שלהם, ולעתים רחוקות הם ביישנים. הם נוטים להאשים אחרים כשהם לא מקבלים את מה שהם רוצים. לא אכפת להם ממה שהם יכולים להציע או איך הם יכולים לעזור לאנשים אחרים. במקום זאת, הם מתמקדים כל הזמן בעצמם ונראה שהם לא יודעים את משמעות המילה הדדיות.

הם תמיד מדברים על עצמם, ואם הם אי פעם שואלים איך אתה שלנו אם אתה צריך משהו, הם לא באמת מתעניינים. כמו כן, תשים לב שכאשר אתה נותן להם, לא רק שהם לא מודים לך, אלא שהם פשוט רוצים עוד ועוד. אנשים אלו נוטים להיות מאוד חסרי ביטחון, אבל הם מנסים להציג את עצמם כהפך הגמור, תוך שימוש בעמדות מרוכזות בעצמן ודומיננטיות כדי להסתיר את פחדיהם.

הצעד הראשון לתיקון מצב מניפולטיבי הוא להיות מודע לכך שעושים לך מניפולציות. ההבנה שמישהו שאתה אוהב מתמרן אותך, עד כדי הפיכתך לבובה, עלולה ליצור סערה רגשית רבה.

ישנן דרכים שונות שתוכל לפתור את הבעיה הזו. אחד מהם יהיה לסיים את מערכת היחסים אם בן הזוג שלך ישנה את התנהגותו אינו אפשרי. אפשרות נוספת היא לגרום להם ללמוד לבקש דברים ישירות, במקום לנסות בעקיפין לגרום לך לראות את נקודת המבט שלהם מבלי להראות לך את הקלפים שלהם או להביע את רגשותיהם האמיתיים. מעניין שאנשים המשתוקקים לשלוט באחרים לא יכולים אפילו לשלוט בעצמם.