מוזיקה מעוררת זיכרונות
כולנו הרגשנו רגשות שונים דרך המוזיקה: עצב, שמחה, הפתעה, פחד. זהו כלי שמניע אותנו למרכז הרגשות שלנו והופך אותם, הופך יום אפור לבהיר יותר או מזכיר לנו אנשים או מצבים שחוזרים אלינו לרגע. ולניגונים יש את הכוח לשאת אותנו אל העבר.
השיעור שקשור לרגש ניתן לשליפה בקלות רבה יותר עבור התודעה שלנו בעתיד. מסיבה זו, כל אותם זיכרונות שמעוררים תחושה וקשורים לרגש יהיו קלים יותר לזכור.
כיום משתמשים בטיפולים מוזיקליים למחלות כמו אלצהיימר, במטרה להמריץ את הזיכרון, לשפר את הקשב, מצב הרוח ולהשפעה מרגיעה. גירוי חושי באמצעות מוזיקה משפר מצבים שונים בדמנציה.
המוזיקה במוח שלנו
השמיעה היא אחד החושים המורכבים ביותר והמסלול שלו מתקשר עם אזורים רבים במוח. אלה כוללים את המערכת הלימבית, גרעין האקומבנס והגרעין הקאודטי, הקשורים לעיבוד רגשי.
האזנה למוזיקה משחררת דופמין באותו אופן שבו הוא משתחרר עם מזון, מין או סמים. אז זה משפיע על מצב הרוח שלנו וגורם לנו להרגיש טוב. מוזיקה גורמת בנו שינויים פיזיולוגיים באותו אופן שבו כל גירוי רגשי עושה. למי לא הזדקף השיער כשהקשיב לשיר?
למוזיקה יש את היכולת להביא זיכרונות הקשורים הן לתוכן המילים של השיר והן לזיכרון של אירוע שהתרחש תוך כדי האזנה לשיר. זה יכול להעביר אותנו לאותו רגע ולגרום לנו לחיות מחדש את הרגשות שגרמו לנו להרגיש.
רגשות מקלים על הזיכרון
זה לא אותו דבר לזכור רגעים בעלי משמעות חשובה ולזכור משהו שאין לו השפעה על חיינו. אותם מצבים שהיו חשובים לנו יהיו נגישים יותר לזיכרון שלנו.
המוח שלנו מתעד ומאחסן את כל אותם רגעים חשובים עבורנו. מכיוון שמוזיקה קשורה כל כך לרגשות, היא יכולה לשמש כגירוי שיעזור לנו לזכור ביתר קלות.
האזנה לשיר שהיה השיר האהוב עלינו כשהיינו בני 15 תביא לזיכרוננו את אותן שנים, אנחנו אפילו יכולים להרגיש כמו שהרגשנו באותה תקופה. להחזיר את כל זה לזיכרון שלנו נגיש יותר באמצעות מוזיקה מאשר אם פשוט ניסינו לזכור.
טיפול במוזיקה להפעלת זיכרון
טיפול זה נמצא בשימוש נרחב למטרות שונות, מרגיעה ועד שיפור מצב הרוח. זה שימש גם לשיפור הקשב והזיכרון, במיוחד בדמנציה כמו אלצהיימר. טיפול במוזיקה נמצא בשימוש נרחב בחולים מסוג זה, במיוחד בשלבים מתקדמים מאוד של המחלה.
זה משפר את הלכידות הקבוצתית, המגע החברתי ומצב הרוח; משהו מאוד חיובי אצל מטופלים מסוג זה שחווים בדרך כלל אדישות, דיכאון ובידוד. בדרך כלל המטרה העיקרית של הטיפול היא להשתמש במוזיקה כאמצעי להפעיל רגשות ובאמצעותם לזכור רגעים חיוניים חשובים עבור המטופל.
בדרך כלל הם שמים שירים מהתקופה שבה המטופל היה צעיר, סוג המוזיקה שהוא או היא נהגו להאזין לה וליהנות כדי לנסות לעורר זיכרונות טובים באדם. בדרך זו זה מקל עליהם לחלוק חוויות ביניהם.
במקרה של אנשים שנמצאים בשלב מתקדם של המחלה, למרות שהם לא יכולים לחלוק את החוויה, הוכח שהם מסוגלים להבין וליהנות ממוזיקה מאחר שמסלולי השמיעה נשמרים בדרך כלל. זה נחשב לכלי טוב לעורר את החושים של אנשים עם דמנציה.
3 סודות לזכור טוב יותר
לזכור דברים יומיומיים זה לא כל כך פשוט אם לא נעשה מאמץ קטן לעשות את זה. במאמר זה אנו נותנים לך 3 מפתחות ל... ראה עוד »
